Проекты

Краткое описание

В республике Башкортостан более четырех месяцев в году лежит устойчивый снежный покров. Одним из доступных видов физической активности в этот период становится передвижение на лыжах. Передвижение на лыжах в условиях равнинной и пересеченной местности с преодолением подъемов и спусков различной крутизны вовлекает в работу большие группы мышц и оказывает положительное воздействие на развитие и укрепление функциональных систем организма и в первую очередь на сердечно сосудистую, дыхательную и нервную.
Лыжная подготовка включена как обязательный раздел в программу средних общеобразовательных школ. Однако в настоящее время во многих школах, расположенных в черте города и находящихся вдали от городских парков и скверов, уроки лыжной подготовки заменены другими видами физической активности. Поэтому современное подрастающее поколение не имеет навыков передвижения на лыжах, и как следствие интереса к занятиям данным видом физической активности.
Проект «Лыжня здоровья» направлен на обучение способам передвижения на лыжах и на повышение интереса у населения города Уфа к занятиям данным видом физической активности и как следствие укрепления здоровья жителей города. Для успешной реализации проекта необходимы средства для аренды лыжного стадиона и оплаты труда тренеров, которые будут проводить обучение.

Цель

1. обучение способам передвижения на лыжах с целью поддержки и пропаганды здорового образа жизни среди детей, подростков, молодежи и студентов

Задачи

1. 1. Провести обучающие курсы по освоению способов передвижения на лыжах
2. 2. Вести работу по пропаганде здорового образа жизни, в частности пользе занятий лыжным спортом
3. 3. Провести лыжную гонку

Обоснование социальной значимости

Одним из самых массовых является лыжный спорт. Много входящих в него направлений представлены на Олимпийских играх. Значение лыжного спорта для человека огромно:

Оздоровительное. Во время тренировок тело совершает огромную физическую работу, что благоприятно сказывается на состоянии здоровья.
Воспитательное. Занимаясь лыжным спортом, человек воспитывает и совершенствует в себе много важных навыков, например, выносливость, ловкость, силу, выдержку и так далее.
Прикладное. Лыжи используются в разной трудовой деятельности, армии, быту и в других сферах.



В настоящее время во многих школах Уфы, расположенных в черте города и находящихся вдали от городских парков и скверов нет возможности организовать уроки лыжной подготовки (нет лыжного круга или трассы, необходимого инвентаря), поэтому уроки лыжной подготовки заменены другими видами физической активности, которые проводятся в спортивных залах, часто не соответствующих санитарным нормам. Поэтому дети и подростки не имеют навыков передвижения на лыжах. Как известно, у лиц, плохо владеющих лыжной техникой, пропадает интерес к занятиям в связи с кажущейся «трудностью» передвижения на лыжах, невозможностью выполнить определенные движения и страхом перед спусками с горы. Как следствие падает интерес и к посещению спортивных школ и секций, культивирующих различные виды лыжного спорта.
Однако известно, что передвижение на лыжах оказывает оздоровительное воздействие и очень полезно для здоровья: улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательных систем, благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, значительно повышает сопротивляемость организма различным заболеваниям. Во время передвижения на лыжах активируются обменные процессы, увеличивается количество кислорода, которое поглощает организм. Лыжные занятия оказывают благоприятное влияние и на формирование осанки, так как при ходьбе на лыжах гармонично развиваются и укрепляются почти все мышечные группы и особенно мышцы спины. Гигиеническая обстановка занятий (как правило парк, сквер, лес) и закаливающее воздействие морозного воздуха увеличивают оздоровительное значение лыжного спорта. Так же в ходе передвижения на лыжах успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества: смелость и настойчивость, дисциплинированность и трудолюбие. Дефицит движения у современных детей, другими словами гиподинамия, – становится огромной проблемой. С развитием цивилизации необходимость много двигаться постоянно снижается. Гиподинамия становится отличительной чертой сегодняшнего поколения. Лыжный инвентарь, приобретенный для реализации проекта, будет передан в ГБУ СШОР по биатлону РБ. На приобретение необходимого инвентаря для спортсменов начальной подготовки не хватает бюджетного финансирования, данная финансовая нагрузка ложится на родителей ребенка. Таким образом проект «Лыжня здоровья» имеет высокую значимость в сохранении здоровья подрастающего поколения.

География проекта

жители города Уфы

Целевые группы

1. Дети и подростки
2. Молодежь и студенты