Проекты

Краткое описание

Ведущая цель проекта – сохранить работу общественных объединений, городских сообществ пожилых людей в изменившихся условиях риска по коронавирусу. Вместе с целевой группой улучшить их жизнь с опорой на их голос, их приоритеты. Сохранить и укрепить как физическое, так и психическое здоровье пожилых людей. Организовать комплекс мероприятий, укладывающихся в систему по организации как культурного, так и оздоровительного досуга для людей старшего возраста.
Ситуация с короновирусом не становится легче. Вирус не сдает позиции, люди продолжают им заражаться. Дистересс на фоне угрозы заражения создает у людей пожилого возраста предпосылки к ослаблению иммунитета, что, в свою очередь, ведёт к обострению хронических заболеваний, и к угрозе заражения коронавирусом.
В городе наработаны популярные площадки и есть действующие сообщества пожилых людей, такие как хор ветеранов, клуб «Людмила», секция физкультуры и зож. Но из-за изменений в работе учреждений, предоставляющих площадки для занятий, связанные с эпидемиологической обстановкой по коронавирусу, востребованные, вошедшие в устоявшийся ритм встречи по-прежнему не возможны. Это вносит определенный дискомфорт в жизнь пожилого человека, так как для многих пенсионеров именно сообщества по интересам являлись ключевым фактором, дающим устойчивость, способом не чувствовать себя отработанным материалом, питающим как физическое, так и психическое здоровье людей старшего возраста.
Важно сохранить уже действующие, сложившиеся коллективы, помочь им не утратить взаимодействие внутри сообщества, сохраняя привычный ритм встреч и занятий. Важно внести и новую струю в устоявшиеся коллективы. Причем, это важно делать, опираясь на интерес самой целевой группы приобрести новый умения, получить возможность освоить новые виды творчества, приобщиться к занятиям и встречам коллег. Ключевой фактор для этого – общая площадка для встреч. И при этом нельзя не учитывать опасность, которую представляет коронавирус именно для людей пожилого возраста. Значит, следует пересмотреть подход к организации таких встреч, исходя из рекомендаций Минздрава.
Один из основных критериев безопасности – свести к минимуму контакты пожилых людей с детьми, подростками, молодежью. Это зачастую сложно, так как площадки, которые предоставлял муниципалитет для встреч и занятий находятся в Доме культуры, спортивном комплексе при образовательном учреждении, где свести контакты к минимуму не получится.
АНО «Наше Поветлужье» разработала комплекс мероприятий для людей пожилого возраста с учетом их пожеланий, предоставив альтернативу для встреч и занятий. Территория Парка, где располагается комплекс объектов АНО «Наше Поветлужье» (помещение Арт-мастерской «Ветлугай», дощатый настил рядом с мастерской, беседка, навес-беседка с русской печкой) обеспечивает главный принцип безопасности на сегодня – достаточную изоляцию и наличие соц дистанции для пожилых людей, сохраняя при этом возможность продолжить деятельность объединений горожан старшего возраста по интересам.

Цель

1. Ведущая цель проекта – участие в возобновлении, продолжении работы общественных объединений, городских сообществ пожилых людей в изменившихся условиях риска по коронавирусу, опираясь на их запрос, их голос, их усилия и приоритеты. Организация и помощь в организации встреч, занятий, мероприятий для людей старшего возраста, включающие в себя психологическое и физическое оздоровление, общение, занятие творчеством на территории АНО «Наше Поветлужье» на базе городского парка "Музей леса"

Задачи

1. 1. Создать условия для систематических занятий людей пожилого возраста(ветеранов ЗОЖ) физкультурой(скандинавской ходьбой) на территории городского парка.
2. 2. Создать условия для систематических встреч членов женского клуба «Людмила» на территории городского парка.
3. 3. Создать условия для репетиций Хора ветеранов на территории городского парка.
4. 4. Помочь горожанам старшего возраста, образовавших неформальное сообщество в городском парке, влиться в уже устоявшиеся творческие и спортивные коллективы на площадке АНО «Наше Поветлужье»

Обоснование социальной значимости

Ситуация с заболеваемостью covid19 продолжает оставаться напряженной. Роспотребнадзор призывает пожилых людей продолжать соблюдать режим самоизоляции. Вынужденное сидение взаперти начинает вызывать разрушительное действие на психику людей. Угроза заражения, неопределенность, социальная изоляция, изменение привычного ритма жизни ведут к усилению тревоги и депрессии. Кроме того, снижение физической активности также приводит к снижению жизненного тонуса, ослаблению иммунитета. Самоизоляция, безусловно, вынужденная мера. Однако, для многих пожилых людей именно возможность разделить свои интересы, увлечения с людьми, близкими по духу, являлись той опорой, которая позволяла справляться с одиночеством, тревогой, депрессией. При разработке проекта мы попытались соблюсти баланс между необходимостью соблюдать защитные меры и необходимостью для пожилых людей быть причастными к общественной жизни, иметь возможность поддерживать свою физическую форму.
В старшем возрасте на показатели психического здоровья серьезное влияние оказывают привычные ритуалы, действия, привычные для человека.
Из-за угрозы заразиться covid19 до сих пор приостановлены занятия хора ветеранов, отменены регулярные встречи членов клуба «Людмила», прекращены занятия в секции физкультуры и зож. Возможность вернуться в привычный круг, возобновить полюбившиеся занятия в безопасных условиях – это не только шанс восстановить свое здоровье, но и возможность поддерживать его, снизив риски.
Регулярные оптимальные для каждого возраста физические упражнения способствуют более длительному сохранению высокой работоспособности и, безусловно, оказывают благотворное влияние на здоровье.
Хорошо организованные занятия тонизируют нервную систему, создают благоприятные условия для активного отдыха, восстановления и роста работоспособности.
Для секции физкультуры и ЗОЖ мы предлагаем занятия скандинавской ходьбой на регулярной основе. К этим занятиям могут также присоединится как участники клуба «Людмила», так и члены хора ветеранов. Выбор в пользу секции скандинавской ходьбы не случаен.
Скандинавская ходьба обеспечивает доп. преимущества, насыщая организм кислородом, повышая мышечную активность у людей в возрасте. Держит в тонусе, способствует укреплению мышц, повышению выносливости, способствует сохранению гибкости тела, подвижности суставов, что очень актуально в пожилом возрасте. Движение, свежий воздух, положительные эмоции – слагаемые сохранности нашего иммунитета, который страдает у пожилых. Усиленное потребление организмом кислорода во время ходьбы с палками сказывается в том числе на улучшении работы мозга, а значит позволит когнитивным процессам удержаться на привычном уровне.
Хор ветеранов известен в нашем городе, является участником различных мероприятий, концертов самодеятельности. Поют песни как народные, так и популярные сегодня. Коллектив существует уже не одно десятилетие. Достаточно сплоченное сообщество сложилось у хора ветеранов, они вместе отмечают праздники, события, очень важно дать возможность этим людям и дальше встречаться в привычном для них кругу.
Клуб «Людмила» существует десять лет. Вместе встречают праздники, отмечают дни рождения. Программы встреч наполнены различной тематикой, от чтения стихов местных поэтов до обсуждения лучших кулинарных рецептов приготовления различных блюд.
Заседания клуба «Людмила» (как и Хора ветеранов) осуществлялись на базе Дома культуры. Это городское учреждение предоставляет множество кружков, секций для людей разного возраста. Его роль для существования и поддержания городских сообществ трудно переоценить. Но сегодня на первый план выходит безопасность, а значит, лучшими будут те условия, которые позволят придать встречам автономность, соблюдать максимальную социальную дистанцию. Таким местом сегодня становится Парк «Музей леса» и территория АНО «Наше Поветлужье», готовая принять на свою базу указанные выше городские объединения.
Помимо продолжения своих занятий, собравшись на одной территории, люди старшего поколения смогут обзавестись знакомствами, научиться чему-то интересному, включиться в работу параллельных коллективов. Участники хора смогут присоединиться к секции скандинавской ходьбы. А спортсмены смогут принять участие в репетициях хора. Члены клуба «Людмила» смогут угостить всех вкусной выпечкой, пригласив на свои встречи.
Программа проекта «Возраст оптимизма» предусматривает общие мероприятия для всех пожилых людей, задействованных в проекте. Это групповые занятия с психологом по снятию психологического напряжения, сплочению коллектива, овладению техниками релаксирующего дыхания, отработке психической устойчивости. А также совместные просмотры кинофильмов под открытым небом, организация совместных праздников, пению под гармонь.
Проект «Время Оптимизма» основан на понимании того, как должна строиться сегодня модель соц. политики в отношении людей старшего возраста, основываясь на создании условий для повышения уровня и качества жизни, активного долголетия с учетом пожеланий самой целевой группы.

География проекта

город Шарья, поселки Ветлужский, Новый, Ленинский, Октябрьский, Алешунино, Козлово

Целевые группы

1. Пожилые люди женского клуба Людмила, Городского хора Ветеранов, клуба ветеранов ЗОЖ, Городского Совета ветеранов