Проекты

Краткое описание

Целевая группа люди проживающие в АСУСО «Куйбышевский дом-интернат для престарелых и инвалидов» (далее -Интернат) В Интернате проживает - 376 человек. из них около 100 человек передвигаются самостоятельно и по состоянию здоровья могут заниматься такой двигательной активностью как танцы. Данный проект привлекает к участию не менее 10% то есть не менее 10 человек Люди, проживающие в интернате не могут свободно перемещаться по городу ( а сам Интернат находятся на окраине города) поэтому у людей проживающих в этом Интернате отсутствует возможность творческого саморазвития, предусматривающего двигательную активность - такого как занятие танцами (танце-терапия). Такой возможностью активно пользуются пожилые жители города (занятия для пожилых жителей города проводит ОРОО «Сибирский танцевальный союз» . В АНО ЦРСИТ "Танцы без границ" также занимается группа женщин 55+.
Как и во многих Интернатах у проживающих есть возможность посещения занятий ЛФК и вокалом. Но не у всех есть голос, чтобы заниматься вокалом, и не все хотят заниматься лечебной физкультурой так как это набор упражнений, хоть и весьма полезный для здоровья. Наши исследования показали, что люди хотят так же как и жители города иметь возможность заниматься танцами как полезной двигательной активностью, которая позволит им разнообразить досуг сделав его активным и полезным для здоровья.
Проект направлен на увеличение двигательной активности, интересное активное и полезное проведение досуга, повышение качества жизни участников проекта, проживающих в Интернате, через привлечение к занятиям танцами. Для них будут организованы систематические ( еженедельные) бесплатные занятия по «Линейным танцам» (бальные и социальные танцы соло для людей пенсионного возраста (в основном женщин). Участники проекта научаться танцевать такие танцы как: медленный вальс, танго, фокстрот.
С участниками проекта будет проведено не менее 60 групповых занятий, на которых они изучат и подготовят не менее трех танцев для выступления с ними на мероприятиях, проводимых в Интернате. В течении 15 групповых занятий участники проекта, трансформируют танцы в танцевальные номера гармонично вплетающиеся в сюжеты мероприятий и продемонстрируют их не менее чем на 3-х мероприятиях, проводимых в Интернате. Во время мероприятий будет проведена фото-видеосъёмка исполнения танцевальных номеров участниками проекта, с последующем размещением в открытом доступе на Интернет-ресурсах организации.
В результате реализации проекта планируется в последующем привлечение к активному, полезному и интересному досугу других людей, проживающих в доме-интернате.
У организации имеется трехлетний опыт занятия линейными танцами с людьми пожилого возраста , проживающими в городе Омске- за это время они изучили более 10 различных танцев. Также имеется опыт проведения занятий в АСУСО «Омский дом-интернат» –в котором проводятся занятия танцами с людьми с интеллектуальными нарушениями.

Цель

1. Увеличить двигательную активного и дать возможность проведения интересного досуга, людям проживающим в АСУСО «Куйбышевский дом-интернат для престарелых и инвалидов» за счет занятий танцами на систематической основе, что позволит повысить качество жизни и улучшить психо-эмоциональное состояние участников проекта .

Задачи

1. Обеспечить возможность людям, проживающим АСУСО «Куйбышевский дом-интернат» интересно и с пользой провести свой досуг , увеличить двигательную активность за счет занятий танцами, что будет способствовать повышению качества жизни, активному долголетию и популяризации здорового образа жизни .
2. Повышение самооценки людей, проживающих в АСУСО «Куйбышевский дом-интернат» за счет обеспечения возможности выступления участников проекта на праздничных мероприятиях , проводимых в учреждении с подготовленными в рамках проекта танцами.

Обоснование социальной значимости

Целевая группа - люди проживающие в АСУСО «Куйбышевский дом-интернат для престарелых и инвалидов» (далее -Интернат) В Интернате проживает - 376 человек. из них около 100 человек передвигаются самостоятельно и по состоянию здоровья могут заниматься такой двигательной активностью как танцы. Данный проект привлекает к участию не менее 10% то есть 10 человек
Проблема заключается в том, что у людей проживающих в Интернат низкая двигательная активность и отсутствует возможность самореализации с помощью интересного досуга и участия в творческих проектах , предусматривающих двигательную активность (танце-терапия) Они не могут свободно перемещаться по городу ( "Куйбышевский дом-интернат" находятся на окраине города) поэтому у людей проживающих в этом доме-интернате отсутствует возможность занятий танцами (танце-терапия) в отличие от их сверстников, проживающих в городе.
У пожилых людей, занимающихся регулярной двигательной активностью, лучше такие показатели, как равновесие, сила, координация и моторный контроль, гибкость и выносливость. Кроме того, двигательная активность способствует улучшению психического здоровья и когнитивной функции пожилых людей. Благодаря активному образу жизни пожилые люди имеют регулярные возможности для поддержания социальных взаимоотношений Двигательная активность пожилых людей может иметь разные формы (например, ходьба, плавание, танцы).
Для людей пожилого возраста танцевально-двигательная терапия также отличается высокой эффективностью. Танцевально-двигательная терапия общедоступна, помогает поддерживать и при необходимости корректирует двигательные, коммуникативные и когнитивные функции, профилактирует тугоподвижность суставов, замедляет возрастные изменения, вносит в жизнь пожилых людей разнообразие, избавляет от скуки и монотонности событий тянущихся друг за другом однообразных дней, повышает выносливость организма, улучшает кровоснабжение и оксигенацию тканей
Чем старше человек, тем острее переживаются жизненные неудачи. Людей, проживающих в Интернате зачастую одолевает ощущение собственной ненужности. Именно в этот момент необходимо дать понять, что пожилой человек не забыт, нужен окружающим, ему нужно помочь ощутить его собственную значимость, пробудить интерес к жизни и повседневным событиям, восстановить уверенность в собственных силах. Лучший способ добиться желаемого результата – занятия танцами (танцевально-двигательная терапия).
На занятиях люди не только повышают выносливость собственного организма, тренируют когнитивные функции, но и общаются между собой, взаимодействуют друг с другом, сообща решают поставленные задачи, готовят показательные выступления, на которых могут показать собственные таланты. Такие показательные выступления вносят разнообразие в серые будни, что также играет существенную роль в улучшении состояния здоровья.
Танцы (Танцевально-двигательная терапия) сочетает в себе движения и музыку. Музыка дает возможность расслабиться, выразить эмоции, почувствовать прилив энергии, избавиться от негативных мыслей, мышечной скованности. Последнее поможет увеличить амплитуду движений и расширить спектр двигательной активности.
Таким образом, танцевально-двигательная терапия – универсальный и эффективный метод , позволяющий повысить толерантность к физическим нагрузкам, укрепить опорно-двигательный аппарат, восстановить тонус мышц, подвижность суставов, ликвидировать мышечную скованность, улучшить концентрацию внимания, память и другие когнитивные функции, развить координацию движений, воображение, равновесие, чувство ритма, улучшить осанку, а также достигнуть улучшений в эмоциональной и психической сферах жизни человека, избавиться от тревоги, напряжения, бессонницы
Занятия танцами для пожилых жителей города проводит ОРОО «Сибирский танцевальный союз» обучает бальным танцам и линейным танцам (соло) и линейные танцы ( соло ) в том числе для женщин 55+ АНО ЦРСИТ «Танцы без границ». Обе организации проводят занятия в городе.
В АСУСО «Омский дом-интернат» ( ПНИ) занятия танцами проводит АНО ЦРСИТ «Танцы без границ». По нашим данным в других домах-интернатах занятия танцами не проводятся.
В настоящее время АНО ЦРСИТ «Танцы без границ» осуществляет проект в В АСУСО «Омский дом-интернат» ( ПНИ) . За период работы над проектом было замечено, что участники проекта стали лучше контролировать свои эмоции, лучше справиться с эмоциональной неустойчивостью, Их самооценка стала менее заниженной они стали более ответственными. Показательный момент был для авторов проекта, когда участники проекта очень много репетировали перед выступлением с танцевальным номером на одном из проводимых в ПНИ мероприятий и на слова хореографа-постановщика, что Вы молодцы отдохните перед выступлением участники группы ответили, что надо еще раз повторить мы же не можем Вас подвести.
АНО ЦРСИТ «Танцы без границ» имеет опыт занятия танцами с группой женщин 55+ Участницы группы стали более эмоционально уравновешены и реже болеть.

География проекта

Автономное стационарное учреждение социального обслуживания Омской области «Куйбышевский дом-интернат для престарелых и инвалидов»

Целевые группы

1. Люди , проживающие в АСУСО «Куйбышевский дом-интернат для престарелых и инвалидов», желающие увеличить свою двигательную активность и одновременно творчески развиваться и общаться с единомышленниками