Проекты

Краткое описание

Данный проект направлен на осознание и поддержание главной ценности человека- его здоровья. Основная целевая группа проекта- подростки от 14 до 18 лет и молодежь от 18 до 35 лет. В рамках реализации проекта предполагается познакомить участников со структурными понятиями общего термина "здоровье" - разобрать его на психологическом, вегето-эмоциональном и физическом уровнях. Общение с целевой аудиторией предполагается как онлайн - лекции, прямые эфиры с обратной связью, так и оффлайн через лекционные и практические методы обучения. Общение будет вестись по следующим направлениям: знакомство с анатомией и физиологией организма, структурная работа нервной и пищеварительной систем, сомнология и нутрициология, мышечный каркас организма и физическая нагрузка для любого типа тела, внешняя и внутренняя красота - способы поддержания в любом возрасте, актуальные способы психоэмоциональной разгрузки и освобождение от стресса. В процессе сопровождения участников проекта мы планируем производить регистрацию физиологических показателей организма до, в процессе и после завершения проекта в виде качественных результатов. Весь проект будет транслироваться в личном блоге руководителя в социальной сети Instagram.

Цель

1. Создание условий для формирования у молодого поколения ценности собственного здоровья и здоровья окружающих
2. Демонстрация способов сохранения и поддержания комплексного здоровья на примере участников проекта
3. Популяризация способов приобретения и поддержания здоровья через личный блогинг

Задачи

1. Формирование целевых групп проекта согласно возрастному цензу
2. Формирование программы проекта и расписание взаимодействия
3. Организация и презентация проекта в онлайн-пространстве в виде личного блога
4. Проведение входной диагностики физических и психологических показателей участников проекта
5. Реализация проекта в виде комплексного сопровождения через онлайн и оффлайн пространство
6. Проведение выходной диагностики с анализами результатов физического и психического здоровья участников проекта
7. Оснащение проекта необходимым оборудованием для комплексной диагностики параметров человека

Обоснование социальной значимости

Проблема здоровья человека является основной для современной цивилизации. Наибольший общественный резонанс получает понимание того, что среди проблем, решение которых не зависит от государственных устройств и возможных политических противоречий, главное место занимает проблема здоровья подрастающего поколения, без решения которой у страны нет будущего.
Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что такое «здоровье»? Педагоги, психологи, социологи определили понятие «здоровья» как синтетическую категорию, включающую в себя: физиологическую, нравственную, интеллектуальную и психическую составляющие. Работники физической культуры и спорта, лечебной физической культуры рассматривают «здоровье» как структуру человека в целом, функционирование его органов и систем, отсутствие жалоб и болезненных ощущений, в качестве главного критерия здоровья индивида. Одним из основных показателей оптимального состояния человеческого организма является его адаптационные способности и возможности. Ритм жизни современного человека выдвигает высокие требования к трудовой, социальной, общественной деятельности, при этом, высокие информационные, коммуникативные нагрузки на психику человека оказывают крайне негативное влияние на его организм. Здоровый человек, прежде всего тот, кто адекватно, без болезненных ощущений приспосабливается к изменениям в окружающей среде, способен в новых условиях полноценно выполнять функции, связанные с выполнениями его профессиональных и социальных функций.
Проблема здоровья актуализировалась для человека в конце XIX–XXвеков. Это связано с развитием промышленности, технологических процессов производства, что привело к сокращению доли физического труда человека в производстве до 90% в сравнении с первой половиной XIX века, а также, с кардинальными изменениями окружающей среды. Наверное, можно говорить о том, что ее негативное воздействие проявилось раньше по сравнению с другими глобальными проблемами.
XX век отличителен многими открытиями в области медицины, физиологии, биологии то есть наук. которые изучают человека. С одной стороны, научно-технических прогресс, образование, просвещение, позволили бороться с рядом ранее считавшихся неизлечимыми болезней и предупреждать их.
С другой стороны, изменился весь образ жизни человека — что создало новые опасности для его здоровья. Если в прошлые века миллионы жизней уносили инфекции, эпидемии, то сегодня это, главным образом, сердечно—сосудистые, нервно-психические, злокачественные, обменные, аллергические, иммунодефицитные заболевания.
Что же изменилось в образе жизни человека? С моей точки зрения, ключевыми моментами являются повсеместная автоматизация и «перепотребление».
Говоря об автоматизации, следует отметить, что она вызвала сокращение ручного труда, что привело к снижению физической активности (гиподинамии) - важному компоненту проблемы хронических заболеваний, значение которого постоянно возрастает. Около 60% населения не получают рекомендуемый в виде 30-минутной ежесуточной нагрузки средней интенсивности , а доля лиц, не проявляющих в течение недели вообще никакой физической активности, достигает 28%. Риск развития заболеваний сердца и сосудов увеличивается почти в полтора раза у людей, ведущих пассивный образ жизни.
Как известно, физическое развитие человека продолжается до 20-25 лет. Этот период является очень важным жизненным этапом молодого человека. Его планы выстраиваются такими что как правило, после окончания средней школы, продолжается обучение в университете. От состояния здоровья человека, его физического развития зависят не только долголетие, реализация жизненных планов, но выполнение социальных функций. Необходимо учитывать ритм современной жизни, скорость информационного потока в современном обществе, возросшие в первой половине 21-го века. Роль информации сегодня является определяющей, выдвигающей высокие требования не только к интеллектуальному и профессиональному уровню сотрудника, но и к его физическому и функциональному состоянию.
Что касается «перепотребления», являющегося итогом расточительности и нерационального использования имеющихся земельных и продовольственных ресурсов, компенсировать возникший дефицит возможно при условии потери качества продукта. Сейчас мы едим совсем не то же самое, что ели 20 лет назад. Почти 80% продуктов в супермаркетах содержат ГМО, созданные в лабораториях. А ведь три с лишним миллиарда лет эволюции обходились без такого вмешательства.
Данные примеры наглядно отражают то, что в наше время нельзя забывать о собственном здоровье, нужно систематически заниматься физическими упражнениями, физической культурой, вести здоровый образ жизни. Именно это является фундаментом успешной карьеры, реализуя актуальный и сегодня принцип гармоничного развития человека, в котором прекрасно все: и лицо, и одежда, и душа, и мысли (А.П. Чехов).

География проекта

Уфа, Россия

Целевые группы

1. подростки от 14 до 18 лет
2. молодежь от 19 до 35 лет