Проекты

Краткое описание

Проект направлен на увеличение количества девушек из регионов СКФО в возрасте от 18 до 35 лет, ведущих здоровый образ жизни. В ходе проведенного исследования мы выяснили, что основными причинами, из-за которых девушки не ведут здоровый образ жизни и не занимаются спортом, являются – низкий уровень знаний о здоровом образе жизни, отсутствие стимула и мотивации к изменению образа жизни и потребность в окружении единомышленников.

Для решения проблемы планируется провести комплекс мероприятий, который поможет девушкам начать вести здоровый образ в интересном для них формате:
- На первом этапе девушки получат необходимые знания о здоровом образе жизни благодаря созданию подкастов и онлайн-курса с экспертами в сфере спорта и ЗОЖ;
- На втором этапе будут созданы условия для регулярного занятия спортом - проводиться походы и спортивные занятия по фитнесу, стретчингу, скалолазанию;

В результате реализации проекта увеличится количество молодых девушек, регулярно занимающихся спортом и ведущих здоровый образ жизни. Кроме этого, повысится информированность девушек о здоровом образе жизни, в частности о правильном питании, режиме сна и отдыха и физических упражнениях.

Проект реализуется не первый год. Успешная реализация проекта в 2017, 2018, 2019, 2022, 2023 годах была высоко оценена участницами, партнерами проекта и СМИ. Сюжеты и публикации, подготовленные крупнейшими СМИ РФ: телеканалом НТВ и агентством ТАСС подтверждают это. Проект изменил жизнь более чем 700 девушек из регионов СКФО. В то же время, следует отметить, что проект остается актуальным и сегодня - большое количество девушек из целевой группы все еще не успели поучаствовать в проекте. Благодаря полученному опыту реализации в прошлом, анализу отзывов участниц и проведенному исследованию проект готов выйти на новый уровень и охватить большее количество аудитории.

Официальная страница проекта в ВКонтакте: https://vk.com/patrida_lager

Цель

1. Вовлечь девушек из регионов СКФО в возрасте от 18 до 35 лет к ведению здорового образа жизни и регулярным занятиям спортом.

Задачи

1. Повысить информированность молодых девушек о здоровом образе жизни
2. Приобщить девушек к регулярным занятиям спортом
3. Помочь молодым девушкам изменить привычный образ жизни на здоровый

Обоснование социальной значимости

Согласно данным Росстат, в 2023 году в СКФО проживало более 10,2 млн. человек, из них девушек в возрасте от 18 до 35 лет – около 1,3 млн. в 7 регионах СКФО (https://rosstat.gov.ru/compendium/document/13284). Проблема заключается в том, что многие молодые девушки описанной категории не ведут здоровый образ жизни. Они употребляют вредные продукты питания, не занимаются физической культурой и спортом. Данные Росстат подтверждают это: доля женщин, занимающихся физкультурой и спортом в СКФО, составляет 12,01%, в то время как в целом по стране этот показатель составляет 20,5%, что на 41% больше цифр по СКФО (https://rosstat.gov.ru/opendata/7708234640-sport-2021). Сложившаяся ситуация приводит к увеличению количества девушек, страдающих такими заболеваниями, как депрессия, тревожность, ожирение.

Наличие проблемы подтверждается и проведенным исследованием. Онлайн-опрос целевой аудитории из 74 человек показал, что 74,3% опрошенных не занимаются
спортом на регулярной основе, 81,1% оценивают свой образ жизни как малоподвижный и сидячий, а 64,9% не придерживаются правильного питания (детальные результаты онлайн-опроса представлены в Приложении №1). Кроме этого, процент респондентов, которые предпринимали попытки начать здоровый образ жизни, составляет 81,1%, что говорит нам о том, что целевая группа заинтересована в решении проблемы, с которой она сталкивается. Далее было проведено глубинное интервью с 7 молодыми девушками из регионов СКФО, которые не занимаются на регулярной основе спортом. В результате проведенных интервью выяснилось, что основными причинами, из-за которых девушки не придерживаются ЗОЖ являются: недостаток знаний об основах правильного питания, низкий уровень мотивации к изменению образа жизни и отсутствие поддержки и окружения, которые бы так же вели здоровый образ жизни (подробнее в Приложении 2).

Сложившуюся проблему планируется решить посредством нашего проекта. На первом этапе реализации молодые девушки смогут получить необходимую мотивацию к изменению образа жизни благодаря спортивному лагерю. На втором этапе проект будет способствовать поддержанию мотивации у участниц и создавать условия для регулярного занятия спортом с помощью проведения походов, йога-туров и спортивных занятий. И на третьем этапе девушки смогут узнать необходимую информацию о ведении здорового образа жизни (в т.ч. о здоровом питании, сне и физических упражнениях) с помощью онлайн-курса и марафонов с экспертами в области ЗОЖ.

География проекта

Регионы Северо-Кавказского федерального округа

Целевые группы

1. Молодые девушки в возрасте от 18 до 35 лет из регионов СКФО, которые не ведут здоровый образ жизни