Проекты

Краткое описание

Проект ДВИЖЕНИЕЭТОЖИЗНЬ направлен на привлечение граждан пенсионного возраста, к активным занятиям физической культурой и спортом на открытом воздухе: велоспорт, лыжи-роллеры, лыжи. Пенсионеры смогут иметь доступ к спортивному инвентарю (велосипеды, лыжи-роллеры, лыжи). В г. Исилькуль остро стоит вопрос обеспечения данной категории возможностью занятиями физическими культурой и спортом на открытом воздухе. При помощи приобретенного специализированного спортоборудования будут открыты группы и запущены тренировочные занятия по велосипедному и лыжному спорту, включающие в себя как практическую, так и теоретическую составляющие. Для участников проекта будет организованы спартакиады по данным видам спорта. Люди в старшем возрасте, как и в детстве, молодости, зрелости, должны иметь весь набор инструментов для общения, самореализации, образования и занятий спортом. Особенно важны для граждан пенсионного возраста регулярные занятия физической культурой и спортом. Функциональные изменения организма, гиподинамия, отсутствие регулярных прогулок по свежему воздуху, нервные стрессы, ухудшающаяся экология приводят к утрате эластичности мышц, к изменениям в работе внутренних органов, к кислородному истощению и как следствие к многочисленным болезням. Велосипедный и лыжный спорт — это прекрасный способ с максимальной экономией заняться активным видом спорта. Езда на велосипеде, ходьба на лыжах-роллерах и лыжах — отличный способ профилактики заболеваний сердца. При дозированных физических нагрузках тело нуждается в большем количестве кислорода, поэтому сердце работает активнее. Как и любая мышца, оно нуждается в регулярных тренировках, поэтому со временем его работоспособность будет расти, а вероятность сердечно - сосудистых заболеваний – снижаться. Велосипедные прогулки являются одним из способов снижения риска когнитивных нарушений – потери или ухудшения памяти, болезни Альцгеймера или деменции. Тело функционирует с повышенной нагрузкой, мозг активно насыщается кислородом. Езда на велосипеде рекомендуется для людей, которые хотят предотвратить заболевания, связанные с нарушением памяти, поможет избавиться от лишнего веса, сохранить силы и умственное здоровье, снизит риск хронических заболеваний, продлит жизнь, поможет укрепить сердечно мышечную систему, предотвратит варикозное расширение вен конечностей, выработает выносливость, улучшит настроение. Лыжный и велоспорт способствуют хорошей вентиляции лёгких, укреплению сердца, сосудов, укреплению ослабленного иммунитета.
Проект планируется реализовать на базе автономного учреждения Омской области "Комплексный центр социального обслуживания населения Исилькульского района". Учреждение имеет большой опыт работы по данному направлению. Имеется группа лечебной физкультуры, специалисты по проведению занятий лечебной физкультуры, массажу и проведению занятий в кардиозале.
С целью популяризации здорового образа жизни информация о реализации проекта, будет размещаться в СМИ, интернет источниках.

Цель

1. Создание условий для развития активного образа жизни граждан пенсионного возраста

Задачи

1. 1. Популяризация физической культуры и спорта
2. 2. привлечение граждан пенсионного возраста к активным занятиям физической культурой и спорта
3. 3. Приобрести спортивный инвентарь для проведения мероприятий

Обоснование социальной значимости

В Исилькульском районе 25515 жителей из них 70% составляют граждане пенсионного возраста. И с каждым годом их количество увеличивается. При проведении мониторинга,выявили проблему неимения возможности проведение спортивного активного досуга гражданам пенсионного возраста

География проекта

Омская область город исилькуль

Целевые группы

1. Граждане пенсионного возраста