Проекты

Краткое описание

Проект "Гиревая атлетика" (далее - Проект) направлен на приобщение к физической культуре и спорту жителей Томска и Томской области, распространение знаний о правильном занятии спортом и развитие навыков безопасного тренинга с отягощениями. Реализация будет производиться путём создания методического пособия по тренингу с гирями, в котором будут подробно описаны упражнения с гирями, как доступного и эффективного снаряда, на разные группы мышц и разные физические способности организма (сила, скорость, гибкость, выносливость) для людей разных возрастов и физического состояния. Методическое пособие будет включать универсальные схемы тренинга для каждой категории граждан, иллюстрации выполнения упражнений, описание и целевое воздействие каждого упражнения. К каждому описываемому упражнению в методическом пособии, на той же странице, будет указан уникальный QR-код, при помощи которого, при наведении камеры смартфона, можно будет открыть через сеть Интернет видео данного упражнения, где оно подробно и детально разобрано с указанием всех рекомендаций и возможных ошибок.
Планируемый тираж методического пособия 1000 экземпляров. Распространяться пособие будет бесплатно среди учителей школ Томской области, студентов ВУЗов города Томска, а также среди жителей города Томска и Томской области во время презентации Проекта.
Проект будет презентован на общегородских и областных массовых мероприятиях, таких как, День Победы, День России, День Молодёжи, День Физкультурника, День Томича, фестиваль силовых видов спорта, областные сельские игры, с демонстрацией упражнений и возможностью попробовать упражнения с гирями гражданами под контролем специалистов по гиревому спорту. Также презентация Проекта будет проводится в школах города Томска и на фестивале ГТО.
Для взаимодействия и продвижения Проекта будет создана группа в социальной сети Вконтакте и аккаунты в YouTube, для публикации видеороликов с упражнениями и с видео с презентаций проекта. В группе соцсети будет публиковаться на регулярной основе контент: фотоотчёты с презентаций, обучающие видеоуроки, информационные и обучающие правильному и безопасному тренингу посты, мотивационные фото и видеоматериалы, малые интервью и тренировки с представителями разных видов спорта. Будет оказана помощь в продвижении Проекта со стороны городских и областных управлений по физической культуре и спорту. Ключевыми тегами будут #ГиреваяАтлетика #СпортНормаЖизни.
Видеоролики с упражнениями будут созданы специально для Проекта командой профессионалов и опубликованы на официальном аккаунте Проекта на видеоплатформе YouTube, что даст дополнительную ротацию для распространения информации о Проекте.
Проект создаётся для развития грамотности граждан в плане физического развития, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистых заболеваний и борьбе с гипокинезией и гиподинамией граждан.

Цель

1. Привлечение жителей города Томска и Томской области к регулярным занятиям спортом и физической культурой с отягощениями используя упражнения с гирями, как универсального и экономически доступного снаряда используя методическое пособие и обучающие видеролики.

Задачи

1. Снять серию обучающих видеороликов и опубликовать их на видеоплатформе YouTube, разработать и напечатать методическое пособие по тренировке с гирями с иллюстрациями, описанием и QR-кодами с зашифрованными ссылками на видео с упражнениями с гирями тиражом 1000 экземпляров.
2. Создать группу Проекта в социальной сети Вконтакте для продвижения проекта и коммуникации с целевой аудиторией.
3. Провести серию презентаций Проекта на всех массовых городских и областных мероприятиях с подробным описанием и демонстрацией упражнений с гирями специалистами гиревого спорта и распространение методического пособия о гиревой атлетике среди жителей города Томска и Томской области.
4. Распространить методическое пособие о гиревой атлетике среди учителей физической культуры школ города Томска и Томской области и среди учащихся ВУЗов города Томска.
5. Получить и обработать обратную связь, пожелания, критические отзывы и предложения через группу во Вконтакте, чтобы сделать проект более удобным и востребованным, что позволит его масштабировать.

Обоснование социальной значимости

По данным Минздрава РФ число россиян страдающих ожирением с 2011 по 2016 год увеличилось на 45,4%, а представитель Роспотребнадзора заявил СМИ, что за последние 8 лет число россиян, страдающих ожирением, выросло в два раза. Данное факт влечёт увеличение сердечно-сосудистых заболеваний, рост больных сахарным диабетом 2 типа и рост количества граждан приобретших метаболический синдром.
Одним из основных факторов является гиподинамия, который явился как результат жизнедеятельности современного человека: сидячая работа за компьютером, передвижение на автомобиле, отсутствие физической культуры, как способа досуга. Данный фактор влечёт за собой и проблемы населения с опорно-двигательным аппаратом, таких как хронические неинфекционные заболевания позвоночника и суставов.
Таким образом, Правительством РФ был принят к реализации национальный проект «Демография», состоящий из пяти федеральных проектов, два из которых, «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни» и «Новая физическая культура населения», направлены на развитие физической культуры, спорта и пропаганду здорового образа жизни. Итоговым результатом должен стать рост доли россиян, регулярно занимающихся спортом, до 55% к 2024 году.
Проект «Гиревая атлетика» даст целевой аудитории и не целевым реципиентам знания и навыки по тренингу с гирями, как доступным и эффективным снарядом, и базовые знания о правилах составления тренировочных комплексов из упражнений с гирями исходя из индивидуальных пожеланий. А вся созданная инфраструктура Проекта (методическое пособие, группа во Вконтакте, видеоролики, презентации Проекта на массовых мероприятиях) позволит развивать уровень занимающихся спортом и физической культурой как количественно, так и качественно, не только в Томской области, но и за её пределами.

География проекта

город Томск, Томская область

Целевые группы

1. Молодежь и студенты
2. молодые семьи
3. лица предпенсионного возраста
4. Дети и подростки