Проекты

Краткое описание

Проблема лишнего веса, воспринимаемая довольно несерьезно представителями пожилого возраста, является причиной целого ряда хронических и тяжелых заболеваний, которые не могут не сказаться как на продолжительности жизни в целом, так и на величине возраста дожития в частности. Зачастую большая часть людей предпенсионного и пенсионного возраста не предпринимает мер к снижению массы тела и переформатированию своего образа жизни по причине отсутствия полноценной информации о мероприятиях, которые необходимо реализовать для нормализации массы тела.
Подобная ситуация ведет к возникновению целого ряда заболеваний, в том числе и хронических, а так же к обострению течения заболеваний возникших в более ранние периоды жизни, что неизбежно влечет за собой снижение продолжительности жизни и ухудшения ее качества.
Данный проект направлен на пропаганду активного долголетия как одной из форм ЗОЖ. Основной упор в ходе реализации проекта будет сделан на формирование правильного пищевого поведения, которое является наиболее эффективной профилактической мерой, направленной на борьбу с ожирением и лишним весом.
В рамках проекта его участниками будут подготовлены практические рекомендации по формированию правильного пищевого поведения, которые будут включать в себя не только методики по изменению ежедневного пищевого рациона, но и рекомендации по физической активности, с учетом специфики имеющихся хронических и возрастных заболеваний, а так же мировоззренческие установки, реализация которых приведет как к потере лишнего веса, так и к повышению жизненного тонуса организма.
Так же в рамках проекта планируется проведение массовых мероприятий – семинаров и тренингов, направленных на популяризацию активного долголетия, основанного на правильном пищевом поведении и активном образе жизни. В ходе проведения данных мероприятий их участники не только получат представление о пищевом поведении, но и ознакомятся с практическими наработками авторов проекта, успешно реализованных ими в ходе обширной консультационной практики.
В ходе проекта будет реализована практика индивидуальных консультаций, в ходе которых авторы и участники проекта проведут работу с гражданами пенсионного и предпенсионного возраста оказавшимися в зоне риска (ожирение). Каждый гражданин из указанной категории пройдет не более 3-х индивидуальных консультаций, в ходе которых ему будет рекомендована определенная модель пищевого поведения, а также даны рекомендации по физической активности, периодичности цикла «напряжение-расслабление», и мировоззренческие установки, направленные на принятие здорового образа жизни как единственной модели повседневного поведения.
По окончании реализации проекта будет проведен форум, в ходе которого будут подведены итоги проекта, а его участники, принявшие участие в массовых мероприятиях и прошедшие через курс индивидуальных консультаций поделятся своим опытом и впечатлениями, полученными в ходе реализации мероприятий, направленных на формирование правильного пищевого поведения.

Цель

1. Популяризация активного долголетия, базирующегося на правильном пищевом поведении, как одном из способов увеличения продолжительности жизни граждан предпенсионного и пенсионного возраста. Формирование практических рекомендаций, направленных на аудиторию, состоящую из лиц предпенсионного и пенсионного возраста, а так же лиц, имеющих хронические заболевания, вызванные в том числе лишней массой тела.
2. Формирование практик, способствующих изменению мировоззрения граждан и смене поведенческих установок и приоритетов. Внедрение определенных моделей поведения, направленных на улучшения качества жизни лиц предпенсионного и пенсионного возраста.
3. Популяризация здорового образа жизни среди пенсионеров, формирование определенных мировоззренческих шаблонов и установок, направленных на увеличение возраста дожития. Популяризация умеренных физических нагрузок как фактора, способствующего повышению общего тонуса организма и препятствующего развитию целого ряда возрастных и профессиональных заболеваний.

Задачи

1. Формирование у лиц предпенсионного и пенсионного возраста понимания таких понятий как "правильное пищевое поведение" и "активное долголетие"
2. Разработка и издание методических материалов, которые будут использованы как на различных стадиях реализации проекта, так и в дальнейшем распространении идеологии активного долголетия.
3. Организация и проведение массовых мероприятий, направленных на популяризацию здорового образа жизни и формирование устойчивых мировоззренческих моделей, базирующихся на здоровом рационализме и осознании потребностей собственного организма.
4. Наработка и анализ практики, полученной в ходе проведения индивидуальной консультативной работы с лицами, оказавшимися в зоне риска (ожирение 1-й, 2-й и 3-й степени).
5. Ранжирование и дальнейшее использование опыта участников проекта, прошедших через групповые и индивидуальные консультации.
6. Создание устойчивой группы граждан предпенсионного и пенсионного возраста, прошедших через мероприятия проекта и готовых стать проводниками идеологии активного долголетия, базирующегося на правильном пищевом поведении, умеренных физических нагрузках и активной жизненной позиции.

Обоснование социальной значимости

В 2003 году по данным ВОЗ симптомами ожирения на нашей планете страдало около 1,7 млрд совершеннолетних жителей. Медицинская статистика 2014 года огласила новую цифру – более 1,9 млрд взрослого населения Земли имеют лишние килограммы. Подобная неутешительная динамика наблюдалась и в последующие годы. На сегодняшний день более 120 млн жителей нашей планеты имеют хронические заболевания, обусловленные лишним весом.
Официальная статистика, фиксирующая численность граждан с диагнозом «ожирение» в России уже насчитывает 24,9% от общего населения страны. Основными причинами того, что статистика количества людей страдающих ожирением в РФ начинает заметно прогрессировать, является отсутствие физических нагрузок и несбалансированное высококалорийное питание. Наиболее проблемными областями являются: Калужская – 33% от общего числа населения страдают ожирением, Московская – 30%, Нижегородская – 28%, Краснодарский край – 27%, Алтайский край – 27%. Если рассматривать проблему ожирения в свете проблемы лишнего веса, которая предшествует заболеванию, то и здесь статистика весьма неутешительная. Согласно результатам социологических исследований, от избыточного веса страдает 40 % молодых людей, а среди пожилого поколения эта отметка достигает 52 %.
Возможность роста этих показателей очень велика. Из исследований компании Saga Health Insurance известно, что из десяти человек, которые переступили порог пятидесятилетнего возраста, лишь один готов предпринимать меры по борьбе с лишним весом. Зачастую данная ситуация обусловлена незнанием людьми пожилого возраста тех профилактических мер, которые ведут к избавлению от лишнего веса.
Проблему лишнего веса и следующего за ним ожирения следует воспринимать как угрозу продолжительности жизни людей предпенсионного и пенсионного возрастов, так как согласно заключениям специалистов ВОЗ жизнь человека, у которого диагностировано ожирение, обрывается в среднем на 10 лет раньше, в сравнении с теми людьми, чей вес соответствует общепринятым стандартам.
Ученые утверждают, что лишний вес приводит к заболеваниям сосудистой системы, сахарному диабету и даже способствует развитию 12-ти видов онкологии, а у пожилых людей во много раз усугубляет протекание хронических патологий сердца. Таким образом, можно с уверенностью сказать, что лишний вес и ожирение являются теми факторами, которые негативно влияют на продолжительность возраста дожития, увеличение которого сегодня является одним из приоритетных направлений деятельности Правительства РФ.

География проекта

Ростовская область

Целевые группы

1. Женщины
2. Пенсионеры
3. Лица с тяжелыми заболеваниями
4. Алко- и наркозависимые, а также лица, страдающие от иных видов тяжелых зависимостей