Проекты

Краткое описание

Для качественного, правильного и безопасного вовлечения в велосипедный спорт людей среднего и старшего возраста Федерация велоспорта с помощью инициативной группы реализует проект «Школа велоспорта для взрослых «Велотерра».
Команда «Школы велоспорта для взрослых «Велотерра» состоит из любителей велоспорта и опытных велосипедистов, объединенных общей целью – делиться своими компетенциями и опытом со всеми, кто хочет погрузиться в мир велоспорта.
Деятельность школы включает в себя как образовательные функции, так и практические. Методология школы включает поэтапное обучение по следующим разделам: техника безопасного управления и владения велосипедом, безопасная езда по дорогам общего пользования, выбор и правильное использование экипировки, необходимый инструментарий для построения тренировочного процесса, интеграция тренировок в повседневную жизнь, коррекция привычек и питания, выстраивание персонального тренировочного плана, инструменты и элементы контроля физической нагрузки, основы контроля здоровья, основы участия в велосипедных соревнованиях, повышение компетенций и специализации велолюбителя.
В рамках деятельности школы по велоспорту каждый из участников сообщества и люди, присоединяющиеся к нему, могу извлекать пользу и позитив: участвовать в пробных тренировках, пробовать езду на различных типах велосипедов, получить рекомендации тренеров по повышению эффективности и безопасности посадки на велосипеде, участвовать в совместных групповых велотренировках, что делает тренировочный процесс безопасней и интересней
Проект уже существует! Школа ведет свою деятельность с 2021 года. За 2021 год в различныого рода активностях, занятиях и мастер-классах школы приняли участие в общей сложности 242 человека. Из них 193 человек имели существенный опыт езды на велосипеде за последние годы, а 49 человек не катались на велосипеде с детского возраста, открывают велосипед заново. Из общего количества новичков 27 человек продолжили активные занятия велосипедным спортом, что на наш взгляд являются хорошим показателем, того что команда школы смогла передать частичку любви к велоспорту. Велошкола организует и проводит соревнования для всех желающих. В теплое время года по дорогам и по пресечённой местности, в холодное время года - в онлайн сервисах с помощью современных интерактивных велотренажеров.
За 2023 год общий прирост людей, присоединившихся к активностям школы составил почти +185% и в общей сложности в активностях школы проведенных за 9 месяцев 2023 года приняло участие суммарно 688 человек.
Указанное количество включает в себе только тех людей, которые были готовы участвовать в соревнованиях и групповых тренировках, мастер-классах школы. Принимая во внимание, что что будущем году школа планирует проводить также обучения и мастерклассы по велотуризму, проводит групповые велозаезды по туристическим веломаршрутам, команда школы видит потенциал вовлечения в регулярные занятия велоспортом около 500 новых велолюбителей.

Цель

1. В рамках деятельности проекта привлечь в регулярные занятия велоспортом людей среднего и старшего возраста, которые ранее не занимались спортом на регулярной основе, в количестве более 500 человек

Задачи

1. Провести 4 лекции в студии школы студии об основах безопасного использования велосипеда как спортивного инструмента
2. Провести 48 практических групповых занятий в студии школы на интерактивных велотренажерах
3. Провести 10 групповых велотренировок на шоссе и по пересеченной местности
4. Провести 5 массовых соревновательных велозаездов в Республике Башкортостан

Обоснование социальной значимости

Проблема дефицита двигательной активности людей среднего и старшего возраста является одной из наиболее актуальных в современном мире.
Основные факторы современного уклада жизни - дефицит времени, связанный с трудовыми и бизнес процессами, излишняя информационная нагрузка, наличие современных средств коммуникации и развлечения, которые не влекут за собой повышения двигательной активности, а наоборот уменьшают ее. Согласно исследований ВОЗ, дефицит физической активности стал главной проблемой общественного здоровья 21 век.
В этих словиях занятия спортом становятся наиболее значимым инструментом для сохранения здоровья и средством борьбы с преждевременным старением. В настоящее время все больше людей среднего и старшего возраста понимает необходимость регулярных занятий спортом, с удовольствием и воодушевлением начинают систематически тренироваться, участвуют в любительских соревнованиях и мероприятиях. Спортивная активность в кругу единомышленников позволяет поднять эмоциональный фон, улучшить физиологическое состояние организма, помогают эффективней управлять имеющимися временными ресурсами, настраивают ведение здорового образа жизни, помогают налаживать личные и бизнес контакты, мотивируют к путешествиям, что в совокупности повышает удовлетворенность человека качеством жизни. Согласно Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2030 года, основной прирост доли населения, систематически занимающегося спортом, будет в основном обусловлен вовлечением в занятия спортом населения старше 30 лет.
Велосипедный спорт является одним из тех видов спорта, которые привлекают людей всех возрастов. Поездки на велосипеде могут быть как быстрыми и интенсивными, так и размеренными и неспешными, что делает их доступными и интересными как для молодежи и людей среднего возраста, так и для пенсионеров и лиц с ограниченными возможностями. Многие жители России не катались на велосипеде с подросткового возраста и в среднем возрасте заново открывают для себя все радости и пользу от поездок на велосипеде. Движет этим во многом желание присоединиться к велосообществу, желание коммуницировать и проводить время в кругу единомышленников. Велосипедный спорт становится частью их повседневного быта, образом жизни, стилем. Стоит отметить, что люди с ограниченными возможностями, люди проводящие реабилитацию после различных травм и заболеваний также активно используют велосипед как средство досуга, так и в спортивных целях.
Согласно отчета Минспорта РФ о массовом спорте в Российской Федерации, в 2022 году наибольшую динамику прироста среди прочих видов спорта показали активности, связанные с пешими и велосипедными маршрутами. Прирост составил более 178 тысяч человек, что позволило велоактивностям войти в восьмерку самых популярных активностей среди населения РФ.
На примере Республики Башкортостан можно отметить существенную динамику популярности велосипедного спорта среди населения. Массовый велопробег «День 1000 велосипедистов», традиционно проводимый в г.Уфе, начинал свою численность с 500 человек, а к 2023 году численность участников пробега составляет более 25 тысяч человек. Любительские велосоревнования проводятся в Республике Башкортостан с 2014 года. Каждый год увеличивается количество проводимых мероприятий для велолюбителей. В текущем 2023 году велосообществами, акитвистами, некоммерческими организациями в Республике Башкортостан было проведено более 40 массовых велосипедных физкультурно-спортивных мероприятий (велопробеги, велозаезды, любительские соревнования по велосипедному спорту), в которых совокупно приняли участие более 40 тысяч человек. В спортивных мероприятиях для велолюбителей принимают участие люди от 18 до 77 лет. Основной костяк спортсменов – любителей составляют люди в возрасте от 35 до 65 лет.
В отличие от детей и подростков, которые имеют возможность заниматься в муниципальных и государственных спортивных школах, люди среднего и старшего возраста лишены доступного обучения по основам велосипедного спорта и ограничены в получении необходимые знаний для начала занятий велосипедным спортом, для качественного развития в велоспорте. Могут быть использованы только дистанционные каналы получения информации – интернет, видеоблоги, социальные сети. Между тем для качественного, а главное, безопасного использования велосипеда как спортивного инструмента необходимы базовые знания и основы, которые эффективно могут переданы только опытными и образованными преподавателями, имеющими компетенции и опыт в велосипедном спорте. Пробелы в знаниях, недостаток опыта могут повлечь риски травматизма, повлечь негативные последствия для здоровья, получить отрицательный эффект.

География проекта

Республика Башкортостан

Целевые группы

1. мужчины и женщины, проживающие на территории Республики Башкортостан от 30 лет и старше. интересующиеся велоспортом
2. мужчины и женщины, проживающие на территории Республики Башкортостан от 30 лет и старшего, проходящие реабилитацию, после травм
3. мужчины и женщины, проживающие на территории Республики Башкортостан от 60 лет и старше