Проекты

Краткое описание

У пожилых людей часто существуют стереотипы, что им уже не подвластны активные виды спорта, физические нагрузки, особенно это актуально для людей, оказавшихся в трудных жизненных ситуациях, в том числе с ограниченными возможностями, хроническими заболеваниями или социальной изоляцией. Такая категория людей старается находиться дома, выходя из дома только до магазина или больницы по месту проживания. Они не верят, что можно с ними заниматься творчеством и не понимают, как важна работа психолога в направлении поддержания их психологического здоровья и морального состояния. Обычно, мышление у таких людей крайне негативное на происходящее вокруг, они не могут социализироваться в силу их ненужности или в силу того, что их забыли родные - это подтверждается данными из социальных центров по оказанию помощи пожилым. Им часто требуется внимание, которого они не могут получить от близких людей и общества. Активный образ жизни особенно важен для пожилых людей, чтобы социализироваться, поддерживать свое физическое и психологическое здоровье. Одним из способов побудить людей старшего поколения стать более активными является предлагаемый комплекс мероприятий проекта с 01.08.2025 по 30.06.2026г по всесторонней помощи пожилым людям, улучшение их физического и психологического самочувствия, повышение качества их жизни: 1)Занятия по адаптированной оздоровительной гимнастике - это уникальное направление, которое объединяет в себе элементы танца, йоги, нейрогимнастики, предназначенное для пожилых с учетом их возрастных, индивидуальных особенностей их состояния здоровья, что поможет улучшить их физическое здоровье, а системные занятия приведут к увеличению гибкости, силы, координации, равновесия, уменьшению боли, улучшение общего физического состояния. 2)Творческие мастерские - мероприятия по содействию социальной интеграции и вовлечения в жизнь общества, включающие в себя: рукоделие, получения первоначальных навыков шитья, переделки вещей, освоение других творческих направлений: вышивка, вязание, изготовление куколок-оберегов, ковриков из обрезков ткани, лоскутное шитье и др. Это приведет к получению новых знаний и дальнейшему развитию навыков и интересов, развитие творческих способностей и интересов пожилых людей. 3)Группы поддержки по борьбе с одиночеством и изоляцией с психологом проекта. Что приведет к повышению качества жизни: увеличение самостоятельности, уверенности в себе и удовлетворенности жизнью, улучшение социальной интеграции и общения между пожилыми людьми, а также улучшение общего психоэмоционального состояния: уменьшение стресса, тревожности и депрессии у пожилых людей. 4)Заключительные мероприятия – 2 концерта с возможностью проявить таланты каждого желающего участника. Проект создает условия для социализации и общения между пожилыми людьми, уменьшение одиночества и изоляции, увеличение социальной активности пожилых людей, участие в мероприятиях и активностях, которые приносят радость и удовлетворение. Проект охватит не менее 140 человек.

Цель

1. Оказание всесторонней помощи пожилым людям, оказавшимся в трудных жизненных ситуациях, социальной изоляции, в том числе с ограниченными возможностями, хроническими заболеваниями, улучшение их физического и психологического самочувствия, а также повышение качества их жизни, путем реализации комплекса мероприятий проекта со сроком реализации с 01.08.2025 года по 30.06.2026 года

Задачи

1. Привлечение внимания общественности к проблеме целевой аудитории проекта
2. Организация комплекса мероприятий для пожилых людей (65+ лет) города Кирова
3. Организация заключительных мероприятий проекта

Обоснование социальной значимости

Подтверждение проблемы стереотипов о физической активности пожилых людей можно найти в нескольких источниках: 1) Исследования здоровья. Научные исследования показывают, что физическая активность полезна для пожилых людей, улучшая их физическое и психическое здоровье. Однако многие пожилые люди остаются неактивными, часто из-за убеждений, что они слишком стары или слабы для упражнений. 2) Статистические данные. Статистика указывает на низкий уровень физической активности среди пожилых людей. Например, исследования показывают, что лишь небольшой процент людей старше 65 лет регулярно занимается физическими упражнениями. 3) Социальные барьеры: Стереотипы и предрассудки в обществе могут усиливать чувство неуверенности у пожилых людей в своих физических возможностях. Это приводит к тому, что они избегают участия в спортивных или фитнес-мероприятиях. 4) Медицинские рекомендации: Врачи и специалисты по здоровью часто подчеркивают важность физической активности для предотвращения и управления хроническими заболеваниями у пожилых людей, но сами пациенты могут не следовать этим рекомендациям из-за существующих стереотипов. 5) Социальная изоляция: Пожилые люди, особенно те, кто сталкивается с социальной изоляцией, могут испытывать недостаток поддержки и мотивации для участия в физической активности, что усугубляется стереотипами о возрастных ограничениях. Эти факторы подтверждают, что стереотипы о физической активности пожилых людей являются значительной проблемой, требующей внимания и изменения в общественном восприятии.
Вот несколько статистических данных, которые иллюстрируют проблему низкой физической активности среди пожилых людей и влияние стереотипов:
Уровень физической активности: По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 60% взрослых людей старше 60 лет не выполняют рекомендованные нормы физической активности, такие как 150 минут умеренной активности в неделю.
Хронические заболевания: Согласно исследованиям, около 80% пожилых людей имеют по крайней мере одно хроническое заболевание, и физическая активность может значительно улучшить их состояние. Однако стереотипы и страхи часто мешают им начать заниматься спортом.
Социальная изоляция: Исследования показывают, что пожилые люди, которые не участвуют в общественных и спортивных мероприятиях, более подвержены социальной изоляции. Это может усугубляться стереотипами, которые внушают им, что они слишком стары для активного образа жизни.
Психологические барьеры: Опросы показывают, что многие пожилые люди считают, что физическая активность может быть опасной для их здоровья, хотя на самом деле регулярные упражнения могут снизить риск падений и улучшить общее самочувствие.
Эти статистические данные подчеркивают необходимость разрушения стереотипов и создания более поддерживающей среды, которая поощряет пожилых людей к физической активности.
В России принят ряд программных документов, целевая группа которых – старшее поколение. Увеличение периода активного долголетия и продолжительности жизни заявлено в качестве одной из основных задач в национальном проекте «Демография». Недостаточная физическая активность относится к факторам риска преждевременного старения, и развития заболеваний. У тех, кто ведет малоподвижный образ жизни признаки старения наступают значительно раньше и усугубляются с каждым днем, проявляясь снижением физических и когнитивных способностей. ( https://braslcrb.by/informatsiya/ctati/vliyanie-nizkoj-dvigatelnoj-aktivnosti-na-zdorove-cheloveka)

География проекта

город Киров

Целевые группы

1. Пожилые люди (65+ лет) города Кирова, находящиеся в трудных жизненных ситуациях, социальной изоляции, в том числе с ограниченными возможностями, хроническими заболеваниями