Проекты

Краткое описание

Проект "Солнце на спицах" - это образовательный курс по внедрению велосипедной культуры в повседневную жизнь современных молодых людей. Сегодня, когда и учеба, и отдых во многом перешли в онлайн, особенно важно стимулировать у молодежи стремление к здоровому образу жизни и физической активности. Велосипед, который может использоваться как для досуга, так и в роли повседневного транспорта, может стать оптимальным инструментом для развития полезных привычек, а также способствовать социализации молодёжи через совместные выезды.

Проект представляет собой цикл теоретических и практических занятий, которые познакомят молодых людей с правилами безопасной езды по городу, с основными дорожными знаками и правилами взаимодействия с пешеходами и автомобилистами, а также с механикой велосипеда, его техническими возможностями и базовыми принципами путевого ремонта. Теоретические занятия будут продолжатся практическими выездами, в ходе которых полученные знания будут превращаться в практические навыки. Занятия проведут опытные специалисты петербургских велоклубов.

Во время теоретических занятий будет организована прямая трансляция, которая также будет доступна в записи позже, что позволить существенно расширить аудиторию и информировать большее количество молодых людей о возможности и правилах безопасной езды на велосипеде по городу.

Результатом проекта также станет публикация брошюр, посвящённых культуре велодвижения, с целью повышения осведомлённости о базовых правилах езды на велосипеде в городе. Эти брошюры будут распространяться в библиотеках Петербурга и на спортивных и развлекательных мероприятиях.
А для тех, кто уже обладает всеми необходимыми навыками, но ищет единомышленников в любви к велопрогулкам, будут проводится выезды выходного дня. Группы велосипедистов смогут в хорошей компании проехать по имеющимся в городе веломаршрутам, познакомиться с велоинфраструктурой современного Петербурга и просто хорошо провести время. Впоследствии эти маршруты они смогут использовать в повседневной жизни.

Наш проект направлен на то, чтобы изменить отношение к велосипеду среди молодёжи и сделать его частью их каждодневной рутины. Сейчас очень немногие рискуют выезжать на велосипедах на проезжую часть, бояться ехать в одиночку, используют велосипед исключительно в парках и как развлечение. Однако велосипед может стать транспортом последней мили, то есть на нём студенты смогут доезжать от остановок общественного транспорта до университетов и общежитий, а те, кто работают, до офисов. Сейчас в Петербурге активно развиваются городские сервисы аренды велосипедов, и у молодёжи растёт интерес к этому виду транспорта. Нам важно, чтобы молодые люди чувствовали себя уверенно и безопасно за рулём велосипеда, чтобы рос общий уровень грамотности в плане знаний правил дорожного движения, и чтобы езда на велосипеде стала той ежедневной и не требующей специальных временных затрат кардионагрузкой, которая станет естественной частью образа жизни современных молодых людей.

Цель

1. Создание образовательного курса для привлечения молодёжи Санкт-Петербурга к регулярным занятиям физической культурой, обучение безопасной езде на велосипеде в качестве ежедневного транспорта. Популяризация велосипеда как средства ведения здорового образа жизни через создание дружеского сообщества велолюбителей. Повышение общей грамотности молодёжи в вопросах езды на велосипеде по городу.

Задачи

1. Подготовка методического плана занятий и расписания лекторов
2. Распространение информации о курсах
3. Формирование и запуск групп
4. Проведение теоретических и практических занятий
5. Подготовка и проведение выездов выходного дня
6. Подготовка и публикация методических материалов
7. Подготовка и проведение трансляции и размещение записи лекций
8. Распространение методических материалов

Обоснование социальной значимости

Сегодня цифровизация многих процессов привела к тому, что молодые люди проводят мало времени на свежем воздухе, снизилась физическая активность и остро стоит вопрос нехватки живого личного общения.

При таком малоподвижном образе жизни критически важно прививать привычку к ежедневному движению, и инструментом для этого может стать велосипед. По рекомендации ВОЗ, “взрослым следует не менее 150-300 минут в неделю заниматься физически активной деятельностью средней интенсивности с аэробной нагрузкой; или не менее 75-150 минут в неделю физически активной деятельностью высокой интенсивности с аэробной нагрузкой; или, для того чтобы занятия приносили дополнительную пользу для здоровья, еженедельно уделять время аналогичному по нагрузке сочетанию физической активности средней и высокой интенсивности”.

Также повышение физической активности и интереса к физической культуре и спорту сегодня - один из важных приоритетов, отмеченных в стратегии формирования здорового образа жизни населения, выработанной Министерством здравоохранения РФ. “По данным Минспорта России от 2018 г. регулярно занимались физической культурой и спортом лишь 36,8% россиян”. Особенно это касается молодёжи, которая привыкла проводить время за компьютером. Использование велосипеда как транспорта и как средства досуга - это возможность как социализироваться, так и вести активный образ жизни.

Регулярная езда на велосипеде также является полезной кардионагрузкой и препятствует развитию болезней сердца и формированию раковых опухолей. Согласно исследованию университета Глазго у людей, регулярно использующих велосипед, на 52% ниже риск умереть от болезней сердца и на 40% ниже риск умереть от рака. У них также на 46% ниже вероятность развития проблем с сердцем и на 45% меньше вероятность развития раковых опухолей.

Наконец, наш проект решает проблему страха езды на велосипеде по городу, являющийся одной из причин, по которой молодые люди избегают данного вида транспорта. В отзывах на обучение в велошколе в 2013-2015 молодые люди часто отмечают именно страх дороги и незнание правил дорожного движения как фактор, который мешает им регулярно пользоваться велосипедом. С тех пор проблема стала ещё более актуальной в связи с популяризацией и широким распространением средств микромобильности (самокаты, электросамокаты, велосипеды).

География проекта

Санкт-Петербург

Целевые группы

1. молодёжь, которая хотела бы передвигаться по Петербургу на велосипеде
2. студенты