Проекты

Краткое описание

Проект направлен на поддержку ресурсного психоэмоционального состояния и психологического здоровья семей граждан, призванных на военную службу по частичной мобилизации.
Целевая группа проекта - 56 семей с детьми, проживающих в городе Чита Забайкальского края.
Мероприятия проекта будут реализовываться в двух группах по 28 семей, что является максимально допустимым количеством участников для организации групповых выездов на природу и качественной работы с психологом.
Для каждой группы семей будут организованы ежемесячные мероприятия, направленные на психологическую разгрузку и восстановление
психоэмоционального состояния.

Комплекс мероприятий будет включать в себя:
- организацию активного отдыха на природе (6 выездов для каждой группы семей);
-тренинги психологической поддержки в сопровождении квалифицированного психолога (6 тренингов для каждой группы семей);
-психологическое просвещение.

Идея проекта напрямую связана с понятием "природная терапия", что предполагает "заземление", необходимое в периоды стрессовой нагрузки. Человек расслабляется, когда проводит время на природе, улучшается его психическое и физическое здоровье.
Каждый из шести маршрутов проекта включает в себя посещение рекомендованных для заземления локаций.
В программу выездов включена физическая активность участников (пешие прогулки, групповая зарядка), игры, направленные на взаимодействие родителей с детьми. Три маршрута предполагают посещение монастырей и Дацанов, что также подразумевает наполнение гармонией и спокойствием.
В результате совместного активного отдыха на природе и смены обстановки, семьи смогут отвлечься от негативного эмоционального фона и зарядиться положительными эмоциями.

Тренинги психологической поддержки будут реализованы непосредственно во время выездов, что обусловлено опытом реализации данного проекта в 2023 году.
Занятия предполагают физическую активность участников (групповая зарядка), игры, направленные на взаимодействие родителей с детьми.
Продолжительность группового занятия -1 час. Максимальное количество семей-участников -14.
Задача тренингов состоит в снятии нервно-психического напряжения, а также в психологическом просвещении. Будут использованы методы из телесно-ориентированной терапии, дыхательные техники, элементы йога-практики, самомассаж.
Групповые занятия предполагают сплочение группы на основе общих кризисных проблем. Путем взаимного обогащения жизненным опытом, обменом различными способами адаптации участницы будут обучаться приемам выхода из кризиса.
Участники получат новые компетенции, что поможет им справляться с тревожными и депрессивными состояниями.

Цель

1. Поддержка ресурсного психоэмоционального состояния и психологического здоровья семей граждан, призванных на военную службу по частичной мобилизации

Задачи

1. Мониторинг психоэмоционального состояния семей
2. Снятие нервно-психического напряжения
3. Природная терапия
4. Психологическое просвещение

Обоснование социальной значимости

Согласно статистическим данным, с начало октября 2022 года в городе Чита по частичной мобилизации было призвано 15 000 человек.
В связи с беспрецедентным по своей сути событием жизнь семей частично мобилизованных разделилась на "до" и "после". Частичная мобилизация кардинально изменила привычную жизнь как самих призывников, так и их родных.
Учитывая поток информации в СМИ и социальных сетях, родственники мобилизованных граждан оказались особенно подвержены депрессивным состояниям и достраиванию негативных сценариев. В результате неясных и неблагоприятных прогнозов и хронического стресса у родных мобилизованных граждан возникают бессонница, тревожные расстройства, ухудшение физического самочувствия, обострение хронических заболеваний. Согласно опросу
центров психологической помощи г.Чита, участились случаи обращения родственников мобилизованных к психологу. Среди проблем отмечают стресс, тревогу, невозможность принять ситуацию.
Обозначенная проблематика также все чаще поднимается с СМИ:
https://www.chita.ru/text/world/2022/10/12/71727563/
https://ngs.ru/text/world/2022/09/30/71695628/
https://www.mkchita.ru/social/2022/10/10/psikhologi-v-zabaykale-nachali-rabotat-s-rodstvennikami-uchastnikov-svo.html
https://www.chita.ru/text/society/2022/10/07/71712338/
https://ria.ru/20221019/mobilizatsiya-1825121438.html

Как следствие, не компенсируемая усталость от стресса и двойная родительская нагрузка грозит не только снижением качества ухода, оказываемого детям, но и потерей работоспособности и возможной потерей работы матерей семейств. Таким образом, государство может получить безработных граждан в такое и без того неблагоприятное для экономики время.
Вышеперечисленная проблематика усугубляется тем, что родственники мобилизованных не отдают отчета в своем подавленном психоэмоциональном состоянии и не уделяют должного внимания отдыху, который им прописан, как лекарство от стресса. Кроме того, во многих семьях отцы и мужья-призывники выполняли функции водителей, и после частичной мобилизации их родные потеряли возможность выезжать на автомобиле за город для кратковременного отдыха и смены обстановки.
Таким образом, вышеперечисленная проблематика свидетельствует о необходимости комплекса мер поддержки таких семей: проведение туристических мероприятий, направленных на стабилизацию психоэмоционального состояния семей посредством природной терапии, в сочетании с организацией тренингов психологической поддержки.
Реализация проекта в 2023 года доказала социальную значимость и необходимость продолжения деятельности в данном направлении.
Все участницы "Подзарядки" дважды проходили психологическое тестирование: перед началом проекта и по его завершению. Применялись такие формы психологического тестирования как "Шкала ситуативной тревожности" и анкетирование по методике САН (методика и диагностика самочувствия, активности и настроения). На основе полученных результатов мы можем утверждать, что психологическое состояние женщин-участниц проекта существенно улучшилось за период участия в мероприятиях проекта. Если в начале проекта показатели ситуативной и личной тревожности участниц имели высокие и даже критически высокие значения, то через два с половиной месяца, как мы видим по итоговому анкетированию, самочувствие этих женщин меняется в сторону приподнятого настроения.

Проект призван психологически "разгрузить" и отвлечь семьи мобилизованных от негативного эмоционального фона. Участники получат возможность провести совместный активный отдых на природе, сменить обстановку, зарядиться новыми положительными эмоциями.
Жены мобилизованных в рамках тренингов психологической поддержки обучатся приемам выхода из кризиса, получат новые компетенции, что поможет им в дальнейшем самостоятельно справляться с тревожными и депрессивными состояниями.

География проекта

город Чита

Целевые группы

1. Семьи с детьми граждан, призванных на военную службу по частичной мобилизации