Проекты

Краткое описание

На территории поселка Косая Гора Привокзального района города Тулы проживают 23511 человек (https://ru.aznations.com/population/ru/cities/kosaya-gora). Из них граждан предпенсионного и пенсионного возраста составляют 40% (9404 человек). Из них 5100 человек - граждане предпенсионного возраста и 43404 человека - граждане пенсионного возраста. Приоритетным направлением в работе с гражданами предпенсионного и пенсионного возраста, сохранившими физическую активность, является продление активной фазы их жизни путем вовлечения в занятия скандинавской ходьбой, оздоровительные путешествия, походы выходного дня. Данный проект направлен на формирование системы вовлечения людей пожилого возраста на территории «Косая Гора» г. Тулы в регулярные мероприятия по скандинавской ходьбе для улучшения и профилактики здоровья, активного долголетия, решающие следующие задачи:
1. Привлечение жителей предпенсионного и пенсионного возраста желающих обучиться скандинавской ходьбе и
дыхательной гимнастике на территории «Косая Гора» г.Тулы. Предполагается привлечение более 300 пенсионеров к регулярным занятиям на свежем воздухе.
2. Проведение массовых мероприятий, таких как физкультурные праздники (не менее 100 человек на каждом мероприятии), конкурсы, туристические краеведческие экскурсии для участников и гостей проекта (не менее 300 человек), станут основой для формирования социальной среды и подготовки общественного сознания для поддержки и распространения народной инициативы "Легкий шаг-легкое дыхание". Предполагается, что по результатам анкетирования и наблюдений не менее 70% граждан предпенсионного и пенсионного возраста, участвующих в проекте, выразят желание продолжать занятия в группах после завершения проекта. Таким образом будет охвачено 6 580 граждан предпенсионного и пенсионного возраста.

Цель

1. Содействие повышение качества жизни и восстановления физической и социальной активности граждан предпенсионного и пенсионного возраста через вовлечение регулярные занятия скандинавской ходьбой и дыхательным методикам.

Задачи

1. Создание материальной базы для занятия скандинавской ходьбе и дыхательной гимнастике.
2. Вовлечь в регулярную физическую активность лиц предпенсионного и пенсионного возраста путем формировании группы желающих обучиться скандинавской ходьбе и дыхательной гимнастике на территории «Косая Гора» Привокзального территориального округа г.Тулы.
3. Организовать и провести 3-х физкультурно-оздоровительных мероприятий для участников проекта, членов их семей, а также жителей п. Косая Гора, Привокзального территориального округа г. Тулы ( "Здоровый дух в здоровом теле", "День физкультурника", "Всероссийский день ходьбы", ).
4. Сформировать команду, состоящую из штатных сотрудников и волонтеров для реализации проекта.

Обоснование социальной значимости

Главная задача нашего территориального округа - укрепление здоровья народа и улучшение гендерной политики. Проект направлен на достижение задач оздоровления пенсионеров и приобщения к регулярным физическим нагрузкам. Условием успешной реализации этой государственной задачи в сфере социальной защиты населения является внедрение новых социальных технологий и форм работы. Поэтому мы предлагаем наш проект, считая наиболее целесообразными для пенсионеров , занятия скандинавской ходьбой и дыхательной гимнастикой. На территории поселка Косая Гора Привокзального района города Тулы проживают 23511 человек (https://ru.aznations.com/population/ ru/cities/kosaya-gora). Из них граждан предпенсионного и пенсионного возраста составляют 40%. (9404 человек). Из них 5100 человек - граждане предпенсионного возраста и 43404 человека - граждане пенсионного возраста. В связи с психологическими «зажимами» людей старшего возраста групповые занятия являются одними из самых эффективных в приобщении к здоровому образу жизни и к выработке потребности в регулярных физических нагрузках. Кроме того, в старшей возрастной среде 55+ зачастую имеется дефицит общения, понимания возрастных проблем, которые также намерен решить данный проект. Преследуется еще одна цель: показать жителям территории «Косая Гора» г. Тулы доступный для людей всех возрастов способ обрести Здоровье, Бодрость и Долголетие и привлечь в развивающуюся группу как можно больше людей после окончания срока действия проекта. По данным ВОЗ, недостаточная физическая активность является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета, а смертность от них составляет около 70 % от общей смертности населения нашей страны. (https://cyberleninka.ru/article/n/nizkaya-fizicheskaya-aktivnost-kak-faktor-riska-serdechno-sosudistoy-zabolevaemosti-i-smertnosti). Противопоставить росту гипокинезии и ряду других заболеваний можно только через вовлечение людей в двигательную активность. ( https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity). Таким образом оздоровительные занятия на свежем воздухе смогут стать одним из факторов повышения уровня и качества жизни граждан предпенсионного и пенсионного возраста и привести к продлению активного периода жизни. В ходе реализации проекта не менее 300 человек старшего поколения будут участвовать в регулярных занятиях. Занятия планируются проводится на экотропе "Малиновая засека". На территории поселка Косая Гора на окраине Яснополянского лесничества располагается экотропа "Малиновая засека". «Малиновая засека» – это настоящий островок природы на окраине Тулы, где можно прекрасно провести время всей семьей или с друзьями вдали от городской суеты и шума машин.

География проекта

Территотрия "Косая гора" Привокзального территориального округа г. Тулы

Целевые группы

1. граждане предпенсионного возраста 55-60 лет
2. На территории поселка Косая гора Привокзального района города Тулы проживают граждане предпенсионного возраста 5100 человек.
3. пенсионеры, возраст 60+
4. На территории поселка Косая гора Привокзального района города Тулы проживают граждане пенсионного возраста 4304 человека.