Проекты

Краткое описание

Когнитивные нарушения и деменция - глобальная социальная проблема нашего века.
Социальный проект "НейрогимнастикУм" направлен на профилактику когнитивных расстройств, деменции, сохранение и укрепление ментального здоровья людей старшего поколения от 60 лет, проживающих в Пермском крае.
В рамках проекта для лиц пожилого возраста проводятся следующие мероприятия психолого-педагогической профилактики:
1. Проведение информационной кампании в ветеранских организациях, общественных центрах, социальных сетях для привлечения общественного внимания к вопросу профилактики когнитивных нарушений, деменции пожилых людей и повышения осведомленности населения Пермского края о проблемах когнитивного здоровья.
2. Осуществление диагностики участников проекта для выявления когнитивных нарушений и оценки психоэмоционального состояния в начале и после прохождения курса занятий проекта "НейрогимнастикУм".
3. Организация комплексных занятий для развития когнитивных функций и профилактики деменции в виде очных групповых занятий с онлайн-трансляцией для 500 пожилых людей: "Тренировка памяти, внимания, мышления" - 28 часов, "Кинезиологические упражнения" - 10 часов, "Дыхательные практики" - 10 часов.
4. Проведение итогового чемпионата "Серебряный эрудит" среди 100 участников проекта.
В результате каждый благополучатель проекта улучшит когнитивные функции головного мозга, психоэмоциональное самочувствие, повысит уровень развития эрудиции, способности к анализу, рефлексии, научится комплексу ежедневных кинезиологических, дыхательных упражнений для развития умственных, творческих способностей и приемам самомассажа для самостоятельной работы, сможет заниматься самостоятельно и привлечь к этому членов своих семей.

Цель

1. Профилактика когнитивных нарушений, деменции среди пожилых людей Пермского края посредством проведения комплексных занятий, включающих тренировку памяти, внимания, мышления, кинезиологические упражнения и дыхательные практики.

Задачи

1. Проведение информационной кампании в ветеранских организациях, общественных центрах, социальных сетях для привлечения общественного внимания к вопросу профилактики деменции пожилых людей и повышения осведомленности населения Пермского края о проблемах когнитивного здоровья
2. Осуществление диагностики участников проекта для выявления когнитивных нарушений и оценки эмоционального состояния в начале и после прохождения курса занятий
3. Организация комплексных занятий для развития когнитивных функций и профилактики деменции
4. Проведение итогового чемпионата "Серебряный эрудит" среди участников проекта

Обоснование социальной значимости

Деменция — очень распространенное состояние, чаще всего возникает после 65 лет, легкая форма заболевания проявляется у каждого десятого, происходит деградация памяти, внимания, речи, навыков самообслуживания. Деменция представляет собой быстрорастущую проблему общественного здравоохранения. Это объясняется частотой возникновения заболевания среди пожилого населения, длительным течением деменции, приводящим к инвалидности, большими экономическими затратами на лечение и уход за больными.
По данным Российского геронтологического научно-клинического центра, сегодня в России порядка 2 миллионов людей, которые в той или иной степени страдают деменцией. Более точных данных нет — получить их мешает в том числе и то, что люди попросту не обращаются к врачам: одни считают нормой угасающее сознание в старческом возрасте, другим стыдно, третьим страшно. (источник https://59.ru/text/health/2021/03/26/69832046/)
Проблемы с памятью или затруднения в решении повседневных задач обычно замечает близкий человек. Однако, порой и сами пожилые люди начинают жаловаться на «забывчивость», когда, например, не могут вспомнить, куда положили ключи или имя своего приятеля. Эти тревожные симптомы могут свидетельствовать о развитии деменции – синдрома, который затрагивает не только память, но и мышление в целом, речь, суждения, понимание, познавательную и вычислительную способности, ориентацию в пространстве. Деменцию родственники часто списывают на возрастные изменения и воспринимают как должное, на самом деле многое из того, на что мы не обращаем внимания, не является нормой. И когда дело доходит до врача, помочь человеку уже сложно, поэтому актуальным является уделение внимания профилактике деменции пожилых людей, раннему выявлению её признаков. Автор проекта «StopДеменция» Екатерина Ураева говорит: «Да, обратимости в деменции мы пока не знаем, но развитие можно приостановить. Головной мозг — такой же орган и на ранней стадии поддается поддержке» (источник https://59.ru/text/health/2021/03/26/69832046/)
Мировое сообщество не справляется с проблемой деменции. По оценкам ВОЗ, деменцией страдает более 55 миллионов человек (8,1% женщин и 5,4% мужчин в возрасте старше 65 лет). Ожидается, что к 2030 г. этот показатель вырастет до 78 миллионов, а к 2050 г. – до 139 миллионов (источник https://www.who.int/ru/news/item/02-09-2021-world-failing-to-address-dementia-challenge).
На территории Пермского края в возрасте свыше 60 лет проживает более 570 тыс. человек (источник https://permstat.gks.ru/folder/160087).
По данным невролога, доктора медицинских наук, руководителя Пермского центра когнитивных нарушений Веры Черкасовой, только болезнь Альцгеймера, которая чаще всего вызывает деменцию, имеет каждый девятый человек старше 65 лет и каждый третий старше 80 лет.
— Вся беда в том, что деменция начинается медленно и незаметно, никаких острых проявлений сначала нет. Поэтому изменения могут не замечать ни родственники, ни участковые терапевты, — объясняет Вера Черкасова. — Всё начинается со сужения круга интересов, пассивности, замкнутости, желания оставаться в пределах собственной квартиры, снижения настроения, нежелания встречаться со знакомыми, избегания компаний. На первых порах люди чувствуют себя некомфортно из-за того, что не могут сориентироваться в ситуации. Потом критика к своему состоянию снижается, и люди уже не считают себя больными. Они ни на что не жалуются. Их ничего не беспокоит. Это огромная проблема.
В итоге человек с деменцией может полностью утратить возможность обслуживать себя и стать опасным для окружающих. По словам Веры Черкасовой, большинство трагических случаев, виновниками которых стали старики, связаны именно с деменцией. (источник https://59.ru/text/health/2020/11/30/69586368/)
Мы провели анкетирование 32 пожилых людей Совета ветеранов Мотовилихинского района г.Перми в возрасте 57-81 год. Из них 90% опрошенных пенсионеров не работает, 57% живут в одиночестве, 20% - с детьми, 23% - с супругами. На "5" оценивают свои когнитивные функции - 18%, на "хорошо" - 64% и на "3" - 18%. На вопрос: «Важно ли заниматься улучшением когнитивных функций?» ответили "да" - 86% респондентов.
Таким образом, своевременное применение превентивных мер и широкое информирование общественности о проблеме когнитивных нарушений и деменции поможет изменить отношение к болезни и предотвратить тысячи новых случаев.
Нет надежного способа предотвратить деменцию, но есть шаги, которые могут этому способствовать. Отсрочить наступление деменции и уменьшить ее последствия могут помочь упражнения, стимулирующие умственную активность. Наши занятия в рамках комплекса "НейрогимнастикУм" являются хорошим инструментом для профилактики когнитивных расстройств и деменции, а так же благотворно влияют на мозг в целом, улучшают мозговое кровообращение, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшают воспаление.

География проекта

Пермский край

Целевые группы

1. Пожилые люди старше 60 лет