Проекты

Краткое описание

Социальный проект «Кризис. Инструкция по переживанию» предполагает создание ресурсного виртуального пространства, которое способствует профилактике кризисных состояний и суицидального риска, обеспечивает подростков и молодежь в трудной жизненной ситуации средствами для эмоциональной и информационной самоподдержки, облегчает поиск профессиональной психологической помощи.

В трудной жизненной ситуации человеку бывает трудно длительно концентрировать внимание, следовательно, для его эффективной поддержки нужна краткая, эмоционально насыщенная форма взаимодействия и подачи информации в разной модальности, которая непроизвольно привлекает и удерживает внимание, заинтересовывает, уменьшает впечатление изолированности, создаёт ощущение разделенности своих проблем с другими людьми, снижает эмоциональное напряжение и настраивает на созидательные действия. Поэтому мы создадим именно такие разносторонние ресурсы и формы взаимодействия, после чего разместим их на сайте проекта.

Команда мультипликаторов и психологов создаст серию из коротких «антикризисных» мультфильмов, тематически связанных с тяжелыми эмоциональными переживаниями. Мультфильмы будут содержать в себе описание жизненных историй персонажей вместе со способами самопомощи и описанием пути выхода из проблемной ситуации с опорой на традиционные духовно-нравственные ценности. В ходе глубинного интервью будут собраны истории преодоления от людей, которые смогли справиться с кризисом, они помогут разделить эмоции и вдохновят на созидание. Мультфильмы и истории будут опубликованы на сайте проекта и доступны в популярных социальных сетях. На сайте проекта будет создан чат для их обсуждения и общения. Кроме того, будут предложены пошаговые алгоритмы о том, "что делать", а также форма для письменной либо телефонной связи с психологами проекта для экстренной психологической помощи.

Кризисное состояние часто сопровождается мыслями о собственной беспомощности, неспособности справиться с проблемами, ненавистью к себе, что приводит к появлению либо усугублению чувства одиночества и дистанцированию от людей, девальвации ценностей. Чтобы ослабить эти переживания, мы создадим интерактивный антикризисный телеграмм-бот. Включившись во взаимодействие с виртуальным помощником, человек получит индивидуальные рекомендации по решению своей проблемы, почувствует себя менее одиноким и сформирует готовность принять поддержку от реальных людей.

«Антикризисные» мультфильмы, истории преодоления, алгоритмы для самопомощи, телеграмм-бот и легкодоступная связь с психологом в совокупности помогут подросткам и молодежи выстроить маршруты самопомощи и составить целую «инструкцию по переживанию» кризиса.

Информация о ходе проекта будет активно распространяться: ссылки на сайт и описания будут размещаться в социальных сетях учреждений культуры, образования, здравоохранения; там же будет размещаться печатная продукция (информационные листовки).

Цель

1. Увеличить количество подростков и молодежи в Ставрополе, которые успешно справляются с психоэмоциональным кризисом.

Задачи

1. Создать эффективные инструменты для самопомощи для подростков и молодежи в трудной жизненной ситуации
2. Вовлечь подростков и молодежь в трудной жизненной ситуации в интерактивное взаимодействие со службой психологической помощи

Обоснование социальной значимости

Мы живём в условиях сложной социально-экономической ситуации, и многие люди, взрослые и подростки, оказываются в состоянии психоэмоционального кризиса. Существует яркий и жестокий показатель распространённости кризисного состояния в обществе - это статистика суицидов. Так, в 90е годы (в эпоху не только политической, но и ценностной перестройки) количество суицидов в России было огромным - до 46,1 на 100 000 человек. Число самоубийств снижалось но к 2021 году вновь начался рост их числа - до 31 на 100 000 человек. (https://ru.wikipedia.org/wiki/Самоубийства_в_России; http://www.demoscope.ru/weekly/2021/0911/suicide.php; https://rosstat.gov.ru/storage/mediabank/Zdravoohran-2021.pdf стр.21; https://openbase.online/ctatistika-samoubijstv-po-stranam/? ) По статистике суицидальных случаев на территории Ставропольского края (по данным центра регистрации суицидальных случаев ГБУЗ СК «СККСПБ№1») в 2021 году возросла на 5,8% доля суицидальных попыток (от 361 к 382 человек) по сравнению с 2020 годом, при этом доля несовершеннолетних, совершивших попытку суицида, выросла на 43,9% (от 41 до 59 человек).

Начало пандемии COVID-19 и связанные с ней изменения образа жизни привели к тому, что люди начинали чаще нуждаться в экстренной психологической помощи, и поэтому возникали волонтёрские движения и проекты по оказанию таковой. Например, проект МыРядом (мырядом2020.рф) создавался изначально для поддержки медицинских работников, но оказался очень востребованным, и быстро расширился - на сегодняшний день работает девять линий, а среди абонентов: медики и их родственники, беременные, заболевшие и их родственники, дети, подростки и их родители, пожилые, педагоги, потерявшие доход и работу, страдающие алкогольной или наркотической зависимостью и их родственники, те, кто находится в кризисной ситуации. Таким образом, экстренная дистанционная психологическая помощь востребована, а кризисные состояния - распространены. Учитывая современные реалии - политическую и социально-экономическую обстановку - объективных трудностей, которые сложно преодолеть взрослому человеку, не стало меньше.

Существуют дополнительные факты, подтверждающие востребованность дистанционной поддержки. Так, многие не могут решиться сразу обратиться за помощью. Бывает, что им сложно не только прийти к специалисту лично, но и позвонить на телефон доверия: останавливать могут как субъективные психологические причины (страх осуждения, страх усугубления проблем и прочее), так и объективные обстоятельства (например, физическое отсутствие условий для доверительного разговора по телефону). При этом подавляющее большинство населения, особенно, молодёжь и подростки, активно пользуется интернетом, и чаще пытается искать советы и поддержку в интернет-пространстве, чем в реальной жизни.
Мы опросили 69 случайных молодых людей при помощи анкеты, созданной на Yandex Forms и распространявшейся через студенческие и школьные чаты (результаты прикреплены в разделе "материалы, подтверждающие актуальность и общественную значимость проекта"). Выяснилось, что только 17,4% (12 человек) не ищет информацию в интернете о том, как решать возникающие проблемы, при этом только 46,4% (32 человека) успешно находили сайт, который помогал им с решением проблемы. В первую очередь опрошенные обращаются за помощью к родственникам (31,9%) и друзьям (24,6%), а если человек по той или иной причине одинок, то ему остаётся либо искать специалиста, либо идти в интернет, либо оставаться без какой-либо поддержки.

Поэтому, адаптируясь к современным условиям, наш проект предполагает оказание помощи подросткам и молодежи в трудной жизненной ситуации на инструментальном и мотивационном уровнях посредством использования разнообразных виртуальных инструментов.

География проекта

Ставрополь

Целевые группы

1. Подростки в трудной жизненной ситуации
2. Молодежь в трудной жизненной ситуации