Проекты

Краткое описание

Цель программы активного долголетия «Здоровое Малое Батырево» - профилактика заболеваний, оздоровление, повышение мобильности и снижение социальной депривации людей пожилого возраста деревни Малое Батырево Батыревского муниципального округа Чувашской Республики. В рамках проекта будут реализованы следующие основные мероприятия:
- открытие бесплатной «комнаты здоровья» в помещении, безвозмездно предоставляемым Администрацией Батыревского муниципального округа.
- проведение в оборудованном помещении: занятий ЛФК с инструктором (на укрепление мышц, улучшение координации, увеличение подвижности суставов), занятий на беговой дорожке для увеличения уровня ежедневной активности.
- оформление личного дневника наблюдений за изменением состояния здоровья, разработка индивидуального плана занятий и питания, раздача памяток по ведению здорового образа жизни. Контроль состояния занимающихся, с замерами давления, пульса и температуры до и после занятий.
- проведение «вечеров памяти» с выполнением упражнений на улучшение когнитивных функций, настольными играми, прослушиванием музыки, пением, чтением стихов, обсуждением книг и чаепитием.
Групповые занятия будут проводиться два раза в неделю, оздоровительные мероприятия три раза в неделю, досуговые один раз в неделю.
Основная аудитория проекта — жители деревни Малое Батырево в возрасте 60+, не менее 150 человек. Информирование будет производиться путем расклеивания объявлений на социально значимых объектах, транслирования информации о проекте в группе WhatsApp - ТОС «Малобатыревский», в социальных сетях и на сайте Администрации Батыревского муниципального округа, с помощью сарафанного радио, через привлечение активных людей старшего поколения.
Проект направлен на поддержку одной из самых уязвимых групп населения – пенсионеров.

Цель

1. Обеспечить доступность оздоровительных мероприятий (занятий ЛФК и АФК) для пожилых людей деревни Малое Батырево, повысить их двигательные возможности, увеличить период активного долголетия, организовать место для общения, досуга и самореализации.

Задачи

1. Организовать для пожилых жителей деревни Малое Батырево комнату здоровья, с необходимым оборудованием и инвентарем, провести информирование об открывшемся месте для оздоровления и досуга.
2. Разработать и реализовать программу активного долголетия для жителей деревни Малое Батырево 60+, включающие в себя групповые занятия ЛФК и АФК, профилактические, оздоровительные и досуговые мероприятия.
3. Провести анализ полученных результатов на основании заполненных дневников наблюдений, подвести итоги работы для усовершенствования существующей практики и возможности расширения для неохваченных групп населения.

Обоснование социальной значимости

Территория деревни Малое Батырево застроена одноэтажными жилыми домами начала и середины прошлого века, имеет своеобразный жизненный уклад и находится в стороне от города. Здесь отсутствует современная инфраструктура, места для досуга и транспортное сообщение.
Численность пожилых жителей деревни Малое Батырево (60+) составляет 182 человека. Но с учетом удаленности деревни Малое Батырево от Батыревского центра социального обслуживания населения, которая располагается в деревни Кзыл-Чишма в 30 км от деревни Малое Батырево, многим весьма сложно и утомительно совершать длительные поездки, некоторым и вовсе это недоступно. Таким образом, у 70% пожилых жителей отсутствует возможность получать помощь специалистов и посещать занятия, что заносит их в группу риска. Нами был проведен опрос жителей деревни старше 60 лет (182 человека), и более 75% опрошенных поддерживают инициативу открытия «комнаты здоровья», как одного из недостающих элементов инфраструктуры деревни. Желают посещать занятия ЛФК, участвовать в досуговых мероприятиях, расширять круг общения с ровесниками и единомышленниками.
Пожилые люди некомфортно чувствуют себя в современных спортивных клубах среди молодых и здоровых, что является одной из причин их раннего отказа от активного образа жизни (основное возражение: это не по возрасту). Для того, чтобы старшие почувствовали себя в безопасности, могли расслабиться, необходимо создание отдельной, привычной для них среды. Пожилым крайне необходимо внимание и неторопливость действий: внимательно выслушать, не спеша измерить температуру тела, артериальное давление, насыщение крови кислородом. Поговорить с каждым с душевной теплотой, выпить чая и, исходя из полученных показателей, оказать физиотерапевтическую и психологическую помощь (зачастую с пожилым человеком достаточно просто поговорить, дать высказаться, подбодрить).
Для поддержания и сохранения здоровья старшего поколения мы предлагаем организовать бесплатные занятия ЛФК, и АФК, занятия на беговой дорожке с элементами ходьбы и безопасного бега, оздоравливающие процедуры с приемом травяных чаёв, которые мягко и накопительно воздействует на организм, солевого ингалятора, стимулирующего защитные механизмы дыхательных путей, ароматерапии, помогающей укрепить иммунитет и пережить без болезней сезон простуд, и аппаратного массажа, улучшающего обмен веществ, кровоток и лимфоток.
Имея достаточный опыт работы с пожилыми людьми, и знания, мы сможем удовлетворить потребности всех заинтересованных пожилых жителей деревни Малое Батырево, учесть их особенности здоровья и психического состояния. Мы не можем заменить медицину, но в наших силах укрепить здоровье пожилых людей, снизить нагрузку на медицинских работников в сезон простуд. С помощью немедикаментозных методов лечения и физиотерапии, занятий физкультурой и простого человеческого общения мы можем внести свой вклад в оздоровление и профилактику заболеваний среди наших соседей, способствовать активному долголетию, снижая возрастные риски.
Мы уверены, что наш проект внесет значительный вклад в улучшение жизни пожилых людей, как путь к активному долголетию. Проект важен, тем что дает возможность оздоровления в шаговой доступности, в своей деревне, вместе со своими друзьями и соседями. Дает возможность творческой самореализации и преодоления социальной депривации.

География проекта

д. Малое Батырево

Целевые группы

1. Жители деревни Малое Батырево 60+, сторонники здорового образа жизни и активного досуга