Проекты

Краткое описание

Данный проект направлен на создание условий для физической адаптации, социализации и реабилитации инвалидов по зрению путем пропаганды здорового образа жизни и является продолжением проекта "Навстречу к здоровью", который также получил поддержку фонда президентских грантов в 2024 г. и успешно заканчивает свою реализацию в феврале 2025 года. Основными направлениями проекта планируется привлечь инвалидов по зрению в возрасте до 65 лет, в том числе и членов их семей, к регулярным и систематическим физическим занятиям.
В рамках проекта планируется продолжить работу первой в республике секции занятий скандинавской (северной) ходьбой для инвалидов по зрению и расширить географию ее участников. Всего будет проведено 180 занятий (по 30 занятий в шести группах) по скандинавской (северной) ходьбе, где инвалиды по зрению продолжат занятия, улучшат технику ходьбы, повысят общую координацию тела и умение ориентироваться в пространстве.
Для более эффективного достижения цели проекта планируется проведение не менее 20 тренировок по мини-футболу для слепых 5 на 5 (В1). Особенностью данного направления является привлечение к данной игре женщин на равне с мужчинами.
Среди других реабилитационных мероприятий проекта планируется проведение следующих: Расслабляющий тренинг с элементами ароматерапии «Будь здоров и телом и душой», Сплав по реке Немда "Вместе весело плывем", Семейные дни, Марш здоровья, Туристические выходные "Тропу мы выбираем сами", Товарищеский турнир по мини-футболу 5/5 (В1).
Заключительным мероприятием проекта станет круглый стол, где участники мероприятия поделятся своим мнением о проведенных мероприятия в рамках проекта. О своих достижениях и результатах. Выскажут свои замечания и пожелания на перспективу. Партнерам проекта будут вручены благодарственные письма, а участникам мероприятий проекта - сертификаты участников.
Таким образом, проектом будет охвачено не менее 252 инвалидов по зрению, проживающих на территории Республики Марий Эл.
Участвуя в реализации проекта, инвалиды по зрению республики Марий Эл смогут получить новые знания, расширить свой кругозор, развить свои физические способности, расширить и разнообразить двигательные функции организма. Мероприятия проекта позволят снизить дефицит общения, повысить самооценку, улучшить физическое состояние и форму.
Данный проект станет значимой площадкой для ведения здорового образа жизни, регулярных физических занятий, а также социализации и адаптации инвалидов по зрению.

Цель

1. Создание условий для физической адаптации, социализации и реабилитации инвалидов по зрению путем пропаганды здорового образа жизни.

Задачи

1. Привлечение инвалидов по зрению к систематическим физическим занятиям.
2. Проведение реабилитационных мероприятий способствующих социализации и реабилитации инвалидов по зрению
3. Формирование навыков здорового образа жизни

Обоснование социальной значимости

Актуальность темы обусловлена тем, что слепота на сегодняшний день является одной из важных социальных проблем. В наши дни - это проблема века. Масштабы ее таковы, что из десяти детей один, по крайней мере, рождается с физическими недостатками или вскоре приобретает его. Основными причинами, способствующими росту инвалидности по зрению являются: наследственная патология зрения, травмирование головы или системное заболевание, длительная реабилитация и послеоперационный период, осложнения, вызванные инфекционными заболеваниями, отразившиеся на ЛОР-органах, кровеносной системе, чрезмерные физические и умственные нагрузки, постоянные стрессы, несоблюдение техники безопасности и гигиены зрения во время пользования современными гаджетами.
Как свидетельствует Всемирная организация здравоохранения, сегодня более двух млрд людей во всем мире имеют заболевания глаз и нарушения зрения. На территории Республики Марий Эл проживает около 2000 инвалидов по зрению. Из них активного возраста более 500 человек.
Одной из центральных проблем у людей с нарушением зрения считается недостаточная двигательная активность. Нарушения зрения сопровождаются не только расстройством моторики и координации, но и нарушениями высших психических функций, речи, внимания, памяти, ограничивающих познавательную, коммуникативную, учебную и трудовую деятельность. Наблюдается значительное отставание в сфере овладения двигательными умениями и навыками, что отражается на показателях физической подготовленности. Запас движений, которыми они могут оперировать в обществе, крайне мал. Это происходит из-за того, что нормально видящие люди могут осваивать множество движений спонтанно, наблюдая за окружающими и копируя их. Слепые же лишены такой возможности. Считается, что обучение двигательным действиям и развитие двигательной сферы имеют положительное влияние и на социализацию людей с ограниченными возможностями. Именно через подвижность и движения человек узнает себя и окружающий мир.
Физические упражнения для инвалидов по зрению являются необходимыми составляющими их реабилитации. Процесс реабилитации предполагает включение инвалида по зрению в социальную среду, привлечение его к труду и активной самостоятельной деятельности по мере его физических и психических возможностей.
Со всеми этими проблемами можно и нужно бороться путем привлечения инвалидов по зрению к активным и регулярным физическим занятиям.
Поэтому основной идеей проекта является продолжение функционирования первой в республике секции занятий скандинавской (северной) ходьбой для инвалидов по зрению и создание первой в республики секции по мини-футболу для слепых с участием женщин, а также других реабилитационных мероприятий.
Так, занятия скандинавской ходьбой, позволят вести активный и здоровый образ жизни инвалидам по зрению старшего поколения, поскольку у них есть потребность в физической активности, а сил на интенсивные тренировки нет. А также - это один из наиболее доступных направлений для физической активности инвалидов по зрению и мало затратное средство реабилитации.
Регулярные занятия по мини-футболу поспособствуют социальной и физической реабилитации и адаптации целевой аудитории, их самосовершенствованию, познанию и творчеству, формированию здорового образа жизни, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей.
Расслабляющий тренинг позволит получить расслабление всего организма, достичь гармонии внутри себя, приобрести душевное равновесие.
Сплав по реке Немда позволит закрепить навыки сборки и разбора катамарана, управления ими на воде. Целевая аудитория получит знания об оказании первой помощи при утоплении, при опрокидывании катамарана и срыва участника с него. Научатся собирать палатки и правильно организовывать туристический лагерь для ночлега, обеспечивать себя дровами и готовить пищу на костре. Приобретут навыки самообслуживания в условиях живой природы.
Семейные дни позволят сплотить семью и предоставят возможность провести время вместе, вдали от городской суеты, на свежем воздухе. Участники мероприятий познакомятся со средством для передвижения по воде сапборт, изучат виды и технику управления доской, упражнения на развитие координации и равновесия, проявят свои приобретенные навыки в заплыве на скорость на сапбордах. Изучат навыки и тонкости выживания семьи в условиях окружающей среды.
Туристические выходные позволят изучить туристическое снаряжение, самостоятельному и правильному его использования и одевания, освоить технику и правила прохождения этапов туристической полосы препятствий, привести в тонус все группы мышц и получить физическое развитие всего организма.
Таким образом, посещая мероприятия проекта инвалиды по зрению приобретут навыки ведения здорового образа жизни, улучшат показатели физической подготовленности: координации, гибкости, ловкости. Участие в проекте будет способствовать улучшения самочувствия, повышения уровня здоровья. Целевая аудитория удовлетворит потребности в общении, расширении круга знакомств и самореализации.

География проекта

Республика Марий Эл

Целевые группы

1. Инвалиды по зрению в возрасте до 65 лет и члены их семей, проживающие на территории Республики Марий Эл