Проекты

Краткое описание

Люди обычно начинают заботиться о своём здоровье только после того, как недуг даст о себе знать. Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздоровлению или оказывать помощь близким в домашних условиях. А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше, в корне, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни...
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более.
К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности, вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета. Есть и такие «трудоголики», которые не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.
Долго живет тот, кто много и хорошо работает в течение всей жизни - работает над собой, соблюдает распорядок дня, режим отдыха и сна и правильного питания.
Процесс формирования культуры здоровья связан как с обучением, так и воспитанием. Формирование культуры здоровья направлено непосредственно на
участников образовательного процесса.
Культура здорового образа жизни определяется как деятельность, которая основывается на его устойчивых представлениях о здоровье как общечеловеческой ценности, сформированных привычках поведения как здорового человека, умениях и навыках осуществления здорового стиля жизни. При этом представление о здоровье и здоровом образе жизни всецело зависит от реального участия в процессе сохранения и укрепления здоровья.
Культура здоровья – это цикл онлайн и офлайн лекций, мастер-классов, трансляции и записи, которых будут сформированы в «Дневник здоровья» и размещены в группе в ВКонтакте, где каждый желающий сможет задать вопрос и получить ответ.

Цель

1. Создание цикла онлайн и офлайн лекций, мастер-классов и формирование «Дневника здоровья» в группе в ВКонтакте, направленных на формирование у населения потребности в здоровом образе жизни, развитии навыков культуры здоровья

Задачи

1. пропаганда здорового образа жизни и правильного питания
2. укрепление материально-технической базы
3. формирование и наполнение "Дневника здоровья"

Обоснование социальной значимости

Сегодня проблема здоровья как никогда ранее вышла в разряд первостепенных проблем. Современная социально-экономическая ситуация, снижение уровня жизни и усиление неблагоприятных экологических факторов с каждым годом сильнее сказываются на здоровье всего населения, что вызывает тревогу. Хронический дефицит двигательной активности и нерациональное питание в режиме жизни современных россиян стал реальной угрозой их здоровью и нормальному физическому развитию. Очень большая часть населения не стремиться вести здоровый образ жизни, предпочитая праздный образ жизни, пустое времяпровождение и как следствие приобретают вредные привычки. А ведь от того, насколько здоровы сегодняшние россияне, особенно молодёжь, зависит и демографическая ситуация в стране в ближайшем будущем, и в целом будущее России.
Тематика здоровья и активного образа жизни становится особенно актуальной ввиду того, что далеко не все белгородцы могут сегодня похвастаться хорошим здоровьем - по данным опроса, им недовольны 40 %. Более трети (36 %) опрошенных вынуждены были в течение года пропускать работу в связи с болезнью и плохим самочувствием, причем почти половина из них (48 %) болели более 2 недель.
Являясь важнейшей жизненной ценностью, здоровый образ жизни становится сегодня для многих предметом ежедневной заботы и внимания. За своим здоровьем стараются следить большинство белгородцев (47 %). Чаще всего это выражается в своевременном обращении за медицинской помощью в случае плохого самочувствия (43 %) и отказе от вредных привычек (40 %). Многие стремятся полноценно отдыхать (29 %), регулярно проходить диспансеризацию (22 %), правильно питаться лишь 15%. Состояние своего здоровья с занятиями физкультурой и спортом связывают 20 %.
В целом же доля тех, кто ведет активный образ жизни и более-менее регулярно занимается физкультурой и спортом, составляет 33 %. Наиболее популярны среди белгородцев активный отдых (27 %).
По данным исследования, главными препятствиями для занятий физкультурой и спортом и перехода на правильное питание белгородцы считают отсутствие свободного времени (42 %), нежелание преодолеть собственную инертность (27 %), а также непонимание важности этой проблемы и лень (25 %). Гораздо меньшую негативную роль играет материальный фактор (11 %).
Организация здорового образа жизни россиян является одной из составляющих национальной безопасности страны. Указом Президента РФ «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года» от 07.05.2018 года № 24 были определены национальные проекты, направленные на решение стратегической задачи - достижения нового качества жизни граждан Российской Федерации. Демографическая проблема и проблема здоровьесбережения требуют первостепенного внимания и решения. В этой области перед всеми ветвями исполнительной власти поставлены в том числе задачи формирования системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек. Успешным решение поставленных задач возможно при комплексном подходе и совместных усилиях всех заинтересованных ли, в том числе учреждений культуры совместно с общественными организациями.

География проекта

Белгород

Целевые группы

1. Люди среднего возраста 30-50 лет