Проекты

Краткое описание

Проект «Нестареющий мозг – масштабирование» направлен на распространение и внедрение практики профилактики когнитивных нарушений среди людей старшего возраста на территории Республики Хакасия и юга Красноярского края.

Проект является следующим этапом развития программы «Нестареющий мозг – перезагрузка», в рамках которой была успешно апробирована система нейрозанятий для людей старшего возраста. Новая инициатива направлена не на повтор программы, а на расширение географии и подготовку специалистов для проведения занятий в разных территориях региона.

Основная идея проекта — создать сеть площадок и подготовленных волонтеров, которые смогут проводить занятия по тренировке памяти, внимания и мышления для людей старшего возраста по месту их проживания.

Основные направления реализации проекта
1. Проведение нейрозанятий в ТОСах города Абакана
На базе территориальных общественных самоуправлений города Абакана будут организованы регулярные нейрозанятия для людей старшего возраста.
Занятия направлены на:
тренировку памяти
развитие внимания
улучшение когнитивной активности
профилактику возрастных изменений мозга
Занятия будут проводиться в групповой форме с использованием игровых и интерактивных методик.

2. Выездные нейрозанятия в городе Черногорске
Для расширения доступности программы будут организованы выездные занятия в городе Черногорске, включая работу с пожилыми людьми, проходящими восстановление и реабилитацию.
Это позволит охватить пожилых людей, которые редко участвуют в городских программах активности.

3. Масштабное обучение волонтеров
Ключевым элементом проекта станет региональное обучение волонтеров, которое позволит тиражировать практику в районах.
Будет организовано 2 выездных обучающих лагеря продолжительностью по 7 дней, в которых примут участие представители:
-районов Республики Хакасия
-юга Красноярского края
Каждый район направит не менее 3 волонтеров или активистов, которые после обучения смогут проводить занятия у себя в муниципалитете.
В рамках выездных обучений участники:
-изучат методику проведения нейрозанятий
-освоят упражнения для развития памяти и внимания
-получат методические материалы
-научатся организовывать группы занятий для пожилых людей
После завершения обучения волонтеры начнут проводить занятия по месту проживания участников в своих территориях.

4. Создание сети нейрозанятий в районах
Подготовленные волонтеры смогут организовать занятия в:
-сельских домах культуры
-библиотеках
-клубах по месту жительства
-центрах социальной поддержки

Это позволит создать региональную сеть профилактики когнитивных нарушений среди людей старшего возраста.

Цель

1. Создание региональной сети профилактики когнитивных нарушений для граждан старшего возраста путем масштабирования практики нейрозанятий, подготовки волонтеров из муниципалитетов Республики Хакасия и внедрения занятий по тренировке памяти и внимания по месту проживания пожилых людей.

Задачи

1. Организация информационного сопровождения проекта для привлечения граждан старшего возраста к участию в нейрозанятиях и информирования населения о возможностях профилактики когнитивных нарушений.
2. Организация регулярных нейрозанятий для граждан старшего возраста на базе территориальных общественных самоуправлений города Абакана и проведение выездных занятий в городе Черногорске, в том числе для пожилых людей, проходящих реабилитацию в социально-оздоровительном центре имени А.И. Лебедя.
3. Разработка и тиражирование методических материалов по проведению нейрозанятий для использования специалистами и волонтерами при работе с людьми старшего возраста.
4. Организация и проведение выездных обучающих лагерей для волонтеров из районов Республики Хакасия и юга Красноярского края для подготовки ведущих нейрозанятий на местах.
5. Создание сети проведения нейрозанятий в муниципальных образованиях через внедрение практики профилактики когнитивных нарушений по месту проживания людей старшего возраста.

Обоснование социальной значимости

Проблема сохранения когнитивного здоровья становится одной из наиболее актуальных для современного общества. Эксперты всё чаще называют распространение когнитивных нарушений и деменции «тихой пандемией», поскольку развитие этих заболеваний происходит постепенно и часто остаётся незаметным на ранних стадиях.

По данным международных исследований, в 2025 году в мире насчитывалось 57,4 миллиона человек с деменцией, а к 2050 году их число может достигнуть 153 миллионов человек. Одним из ключевых факторов риска развития когнитивных нарушений является хронический стресс. Исследования показывают, что длительный стресс увеличивает риск развития деменции на 58%, а высокий уровень гормона кортизола в возрасте 45–55 лет повышает вероятность деменции после 70 лет на 43%.

Важным фактором риска также является снижение социальной и интеллектуальной активности, что особенно характерно для людей старшего возраста.
Данная проблема особенно актуальна для Республики Хакасия в связи с демографической структурой населения.

По данным Красноярскстата, в 2024 году численность жителей Республики Хакасия в возрасте 60 лет и старше составила 116 472 человека, что составляет 21,1% от общей численности населения региона. Среди городского населения доля пожилых людей составляет 20,9%, среди сельского населения — 21,5%.

В структуре старшего поколения:
32,8% приходится на возрастную группу 60-64 года
28,4% - на возраст 65-69 лет
24,9% - на возраст 70-79 лет
13,9% - на возраст 80 лет и старше

Особое внимание требует категория долгожителей. В Республике Хакасия проживает 7 480 человек старше 80 лет, и их число ежегодно увеличивается.
Одновременно с ростом продолжительности жизни увеличивается распространённость заболеваний, связанных со снижением когнитивных функций. По статистике структуры смертности населения старше трудоспособного возраста 35,1% приходится на болезни нервной системы.

Когнитивные нарушения могут возникать по разным причинам. По этиологическому признаку они делятся на функциональные и органические.

Функциональные когнитивные нарушения возникают без поражения мозговых структур и связаны с влиянием психогенных факторов: стрессом, переутомлением, эмоциональным напряжением, депрессией. Такие нарушения могут возникать в любом возрасте и являются обратимыми при своевременной профилактике и устранении провоцирующих факторов.

Особенно распространённой причиной когнитивного снижения являются цереброваскулярные заболевания. По медицинским данным, у 53% пациентов, перенесших инсульт, даже при отсутствии двигательных и речевых нарушений диагностируется умеренное снижение интеллектуальной сферы.

При отсутствии профилактики когнитивные нарушения могут приводить к серьёзным последствиям:
-снижению интеллектуальных способностей;
-изменениям поведения человека;
-развитию болезни Альцгеймера;
-развитию различных форм деменции.
Кроме медицинской проблемы, когнитивные нарушения становятся серьёзной социальной проблемой, так как они часто сопровождаются социальной изоляцией, снижением активности и ухудшением качества жизни пожилых людей.

При этом в Республике Хакасия существует ограниченный доступ к специализированной геронтологической помощи.
В настоящее время специализированные геронтологические услуги представлены лишь в отдельных учреждениях:
-геронтологическое отделение функционирует на базе Пансионата ветеранов, однако доступ к нему ограничен и связан с проживанием в учреждении;
-пожилые люди могут получать временную реабилитационную помощь в Социально-оздоровительном центре имени А.И. Лебедя в городе Черногорске.

Таким образом, для большинства пожилых жителей региона отсутствуют доступные программы профилактики когнитивных нарушений, которые можно посещать по месту проживания. Особенно остро проблема проявляется в муниципалитетах и сельских территориях, где возможности для интеллектуальной активности и профилактических занятий крайне ограничены.
Поэтому существует острая необходимость в создании доступных программ профилактики когнитивных нарушений, которые будут проводиться непосредственно в местах проживания пожилых людей.
Проект «Нестареющий мозг – масштабирование» направлен на решение данной задачи через организацию нейрозанятий в территориальных общественных самоуправлениях города Абакана, проведение выездных занятий в городе Черногорске, а также подготовку волонтеров из районов Республики Хакас

География проекта

Республика Хакасия и Юг Красноярского края

Целевые группы

1. Пожилые люди 60+
2. Специалисты работающие с людьми пожилого возраста