Проекты

Краткое описание

Проект "Уроки здоровья и долголетия. Восстановительный курс." является частью большого социального проекта Университет Старшего поколения. Проект - это лекции и спортивные занятия ( общефизическая подготовка, танцевальная гимнастика, скандинавская ходьба, йога), способствующие восстановлению и реабилитации физического здоровья, профилактике возрастных заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни. Участники проекта - люди пожилого возраста и люди с инвалидностью.

В ходе реализации проекта будут организованы бесплатные физкультурные занятия. Занятия будут проходить с октября 2020 года по октябрь 2021. Июль и август - каникулы.

Будут набраны следующие группы: скандинавская ходьба – 2 группы, йога – 1 группа, оздоровительная физкультура – 1 группы, танцевальная гимнастика – 2 группы. Занятия будут проводиться 2 раза в неделю, продолжительность одного занятия 40-60 мин. Количество человек в группе – 15-40. В группы будет вестись постоянный набор желающих заниматься. Ежемесячно Уроки Здоровья смогут посещать до 280 человек.

Один раз в 2 месяца для всех желающих будут проводиться лекции по Здоровому образу жизни и профилактике возрастных заболеваний.

Занятия будут проводится в помещениях, которые находится в месте , с хорошей транспортной развязкой, куда легко добраться из любой точки города. Для координации работы вместо офисного персонала используются услуги профессионального call-центра. Запись на курсы, вопросы и предложения поступают на телефон горячей линии, приглашение на набранные курсы и напоминание о текущих занятиях также осуществляются по телефону.
Занятия ведутся по программам, специально адаптированным для людей пожилого возраста.

Для более широкого охвата аудитории информация о проекте, в том числе и видеоматериалы о нем будут выкладываться в свободном доступе в сети Интернет, в том числе на сайте, в группах УСП в ВК, фейсбук, ОК, Инстаграм и ютуб.

Цель

1. Сохранение и укрепление здоровья, профилактика возрастных заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни, улучшение качества и продолжительности жизни нижегородцев стершего (пенсионного) возраста путём обеспечения доступности к занятиям физкультурой.

Задачи

1. Сохранение и укрепление здоровья, профилактике возрастных заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.
2. Распространение информации о проекте, с целью привлечения внимания потенциальных участников, а также органов власти, общественности к проекту. Организация записи желающих заниматься в спортивных секциях проекта и приглашение на открывающиеся курсы.

Обоснование социальной значимости

В 2020 году проблема здоровья пенсионеров приобрела особую остроту. Пожилые люди несколько месяцев сидели в изоляции, вели малоподвижный образ жизни, находясь при этом в постоянном стрессе от тревожных новостей. Очевидно, что все эти факторы негативно сказались на их здоровье, и угроза повышения смертности пожилого населения от сердечно-сосудистых заболеваний заметно повысилась.
Пожилым людям необходим восстановительный курс по реабилитации здоровья.

В России проблема с сердечно-сосудистыми заболеваниями остается очень острой. Россия заняла первое место в Европе по смертности от этих недугов, опередив прежнего лидера – Румынию. В год от сердечно-сосудистых заболеваний в России умирают 1 млн 300 тысяч человек – население крупного областного центра.

Удельный вес пенсионеров в Нижегородской области на 01.01.2019 составил 32,8%. В Нижегородской области зафиксирована самая высокая в ПФО смертность населения среди людей, вышедших на пенсию. По данным Росстата, она составила 42,317 промилле на тысячу человек соответствующего возраста. Продолжительность здоровой жизни в Нижегородской области составляет всего 58,8 лет. Для понимания – в Татарстане этот возраст значительно выше - 65,4 года.

Согласно расчетам ВОЗ, 41% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний носит предотвратимый характер. По мнению врачей каждый третий случай ишемической болезни сердца связан с недостатком физической активности. По словам специалистов, для людей старше 50 лет рекомендовано минимум 150 минут умеренной аэробной физической активности в неделю или 75 минут интенсивной нагрузки еженедельно.

К сожалению, в России пожилые люди занимают крайне низкое положение в социальной иерархии. С выходом на пенсию их доходы и возможности становятся ниже. Посещать культурно-просветительские мероприятия, секции для занятий физкультурой им становится финансово сложно. Предложений бесплатных спортивных программ не достаточно. Поэтому существует острая необходимость в создании дополнительных бесплатных групп здоровья для пожилых людей.

Проект "Уроки здоровья и долголетия. Восстановительный курс" очень актуален, он способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний среди пенсионеров, пропаганде здорового образа жизни, спорта, позитивного досуга и правильного питания.

Проект способствует решению целей и задач, поставленных в "Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения в Российской Федерации до 2025 года" и Национального проекта «Демография», ключевыми целями которой являются устойчивое повышение продолжительности, уровня и качества жизни граждан старшего поколения, стимулирование их активного долголетия.

Проект "Уроки здоровья и долголетия. Восстановительный курс." является частью большого социального проекта Университет Старшего поколения (УСП) по работе с людьми преклонного возраста. Благотворительный Фонд «Стратегия Нижний» с 2015 года реализует социальный проект Университет Старшего поколения. За это время более 8000 людей пожилого возраста прослушали курсы компьютерной, экономической, правовой грамотности, иностранного языка, регулярно посещали киноклуб, секцию общей физической подготовки. Это единственный массовый проект в городе, который посещают ежемесячно более 700 пенсионеров.

“Уроки здоровья и долголетия. Восстановительный курс” от Университета Старшего поколения даст пожилым людям возможность быстрее реабилитировать свое здоровье и окажет положительное влияние на состояние здоровья участников проекта.

На сегодня более 1500 пожилых граждан выразили желание посещать Уроки Здоровья -
регулярно заниматься физкультурой и спортом, посещать тематические лекции по здоровому образу жизни. Это говорит о том, что Уроки Здоровья в рамках социального проекта Университет Старшего Поколения востребованы. К сожалению, на 2020 год у фонда нет средств на поддержания работы спортивных секций в полном объеме.

География проекта

город Нижний Новгород

Целевые группы

1. пенсионеры
2. люди с инвалидностью
3. Ветераны