Проекты

Краткое описание

В современном мире, где коммуникация играет ключевую роль в нашем взаимодействии, особенно важно, чтобы родители и дети, сталкивающиеся с особыми вызовами, связанными с ограничением возможностей здоровья ребенка, могли выражать свои мысли, чувства и потребности.

Семьи с детьми с ограниченными возможностями здоровья постоянно сталкиваются со специфическими трудностями. Это осуждение и непонимание, негативное восприятие от других людей, что нередко приводит к эмоциональным ранам и формирует барьеры для конструктивного взаимодействия.
Этот опыт затрудняет общение как с обществом, так и внутри семьи, особенно когда речь заходит о том, чтобы объяснить особенности своего ребенка.

Проект «ПОЙМИ МЕНЯ» создан с целью повысить уровень развития навыков конструктивной коммуникации в различных социальных ситуациях у семей, воспитывающих детей с инвалидностью. Мы можем научить семьи справляться со сложными коммуникативными ситуациями как в общественных местах, так и внутри семьи. В проекте примут участие 200 человек - дети и подростки с ограничениями возможностей здоровья (ОВЗ), их родители, а также братья и сестры (сиблинги).

Занятия планируется проводить в соответствии с программой.
Запланировано всего 116 занятий (100 - с психологами проекта, 16 - с игротехником) в онлайн и очном формате.
Занятия с психологами будут проводиться 3 раза в неделю по 1,5 - 2 часа.
Занятия с игротехником будут проводиться 1 раз в неделю по 2-3 часа. Будут проведены новые онлайн игры 1 раз в месяц.

Занятия выстроены логически для постепенного усвоения материала и развития целевых навыков. Мероприятия будут проводиться в формате психологического тренинга, включающего в себя адаптированные под целевую аудиторию, методы, а именно - психодрама, ролевые игры, практики релаксации, арт - терапия, решение социальных ситуаций в игровой форме.

Мы ожидаем от проекта:
1.Повышение уровня коммуникативных навыков. Участники овладеют приемами конструктивного реагирования на неконструктивное поведение других людей, освоят навыки "психологического айкидо", внедрят в свою жизнь техники эффективной саморегуляции эмоционального состояния.
2.Снижение уровня психологической напряженности участников на 20-30 %.
3.Снижение количества конфликтных ситуаций в жизни участников, как в семье, так и за ее пределами.
4. Применение навыков общения в жизни не менее, чем у 80% участников. Уменьшится отчужденность, уровень субъективного благополучия (личная оценка качества жизни) повысится.

Результатом проекта станет совместное участие в итоговом Новогоднем мероприятии в декабре 2026 года, на котором участники применят полученные знания и навыки коммуникации. Мероприятие станет ярким примером успешного освоения программы проекта.

Цель

1. Повышение навыков конструктивной коммуникации в различных социальных ситуациях у Семей Санкт-Петербурга, воспитывающих инвалидов

Задачи

1. Информирование о проблемах конструктивной коммуникации в различных социальных ситуациях у семей Санкт-Петербурга, воспитывающих инвалидов
2. Повышение степени развития коммуникативных и социальных навыков участников
3. Обучение участников эффективным приёмам эмоциональной регуляции и релаксации
4. Тренировка коммуникативных навыков участников (навыков самопрезентации, сотрудничества), а также оценка их развития по итогам участия в проекте.

Обоснование социальной значимости

Воспитание в семье.
Сложно переоценить значение этого фактора в жизни ребёнка с ограниченными возможностями здоровья.
Именно семья является полноценным проводником ребёнка в большой мир, выполняя уход, поддержку и создавая условия для реализации потенциала особого ребёнка.
Семьи с особым детьми это не какие-то специальные люди, у которых есть дополнительная пара рук или 25йчас в сутках.
Это такие же обычные люди, которые как и все мы, хотят приносить пользу обществу, хотят дать лучшее своим детям, делают всё возможное, чтобы справляться с требованиями этой жизни, хотят уважительного отношения и понимания со стороны других людей, готовы к сотрудничеству.
Однако многие из них до сих пор сталкиваются с критикой, осуждением в общественных местах, слышат в свой адрес страшные слова..
По результатам нашего опроса из более чем 120 семей, практически каждая сталкивалась с такими ситуациями.
Мы спрашивали, какое влияние оказывал такой опыт на родителей, и далеко не каждый мог поделится, что он нашёл, что ответить и объяснить специфику диагноза своего ребёнка. Часто такой опыт глубоко ранил и вызывал сильные эмоции, которые становились стеной между этими семьями и обществом.
50,6% испытывали негодование, гнев, раздражение, желание отстоять свое достоинство и право,
45,1% испытывали обиду вплоть до слез
39,6% говорили о растерянности, непонимании что говорить и делать
38,5% отметили возникновение усталости и ощущения бессилия,
15,4% испытали глубокую грусть

Елена, мама Егора: "Когда у моего ребёнка случился жуткий сенсорный перегруз и началась истерика, мы были в троллейбусе. И успокоить его уже было невозможно. Водитель остановил троллейбус вышел из кабины и практически хотел нас вытолкать, чтоб мы не мешали пассажирам , которые в свою очередь тоже возмущались поведением ребёнка да и моим".
Лариса, мама Ярослава: "Врач-лор на приёме сказала мне: "А что же он будет делать, когда Вы умрёте? Хотя, инвалиды долго не живут."
Лариса, мама Игоря: "В 5 месяцев массажистка в поликлинике спросила: "Он хоть сможет «коробочки клеить», когда вырастет?".

Также родители отмечали сложности в том, как объяснить особенности ребенка для его брата или сестры, как помочь им принять диагноз и учитывать его в общении.
42,9% отметили, что хотели бы более спокойно реагировать, не агрессивно, без избытка эмоций, сохранять самообладание.
14,3% отметили, что им не хватает уверенности в себе, чтобы проявить себя в таких ситуациях
Анастасия, мама Марины: "Брат, когда был совсем маленький, не понимал, что со старшей сестрой и пытался играть, как обычно. Теперь много ревности, так как много времени с ней провожу и агрессия, иногда даже говорит, что хотел бы другую сестру".
Евгения, мама Валерии:" Не понимает, что сестре нужно больше времени на какое-то действие, что быстро устает и т.д."
Ольга, мама Никиты: "Есть младший брат. Непонимание часто, вплоть до агрессии и раздражения".

Причины сложностей выстраивания конструктивного общения у семей многоплановы и кроются часто в следующих аспектах:
* Негативный прошлый опыт, когда общение начиналось с негативных комментариев других людей (осуждение, нереалистичные неадекватные рекомендации, откровенные оскорбления и т.п. ) приводят к высокой настороженности, постоянной готовности защищаться, раздражительности, быстрому истощению, повышенной конфликтности.
* Самостигматизация (негативное представление о себе как родителе или брате\сестре ребёнка с ОВЗ, мысли по типу "никому я не интересна со своими проблемами", "кому надо общаться с мамой\сестрой\братом особого ребёнка" и т.п) приводит к снижению эмоционального фона, отказу от общения, посещения общественных событий, сужению круга общения и, как следствие, к замыканию на своих сложностях без возможности получения социальной поддержки.
* Большая погруженность в специфические темы, связанные с особенностями ребёнка, (ощущение необходимости постоянной борьбы, несправедливости этого мира, ощущениями, что всем другим лучше, чем им) приводит к ощущению, что мир отвернулся и в жизни больше ничего нет и не будет, повышается риск развития депрессии и состояния безысходности. Навыки коммуникации, не используемые в полной мере, ослабевают и подкрепляют ощущение, что ничего уже к лучшему не изменится.
* Сильная эмоциональная и физическая истощенность, утомленность в связи с постоянной включенностью в заботу о ребенке и уходом за ним.
Цифры говорят о том, что в целом большинство родителей, столкнувшись с ситуацией непонимания, хотели бы конструктивного разрешения, но осознают нехватку знаний и навыков для этого со своей стороны.
Это привело нас к идее проекта "Пойми меня", который бы помог семьям легче справляться со сложными коммуникативными ситуациями как в общественных местах, так и внутри семьи.
Мы уверены, что благодаря участию в проекте участники станут более уверенными в себе, и в ситуациях непонимания станут проявлять большую уравновешенность, и будут выходить из сложных коммуникативных ситуаций с легкостью и удовлетворенностью.

География проекта

Санкт-Петербург

Целевые группы

1. Семьи Санкт-Петербурга, воспитывающие инвалидов