Проекты

Краткое описание

Проект предполагает проведение мероприятий по оздоровлению и восстановлению организма людей "серебряного" возраста, проживающих на территории ТОС "Черемшан" посредством комплекса тренировок, направленных на саморегулирование физиологических механизмов.
Будут созданы условия для проведения систематических оздоровительных процессов (дыхательная гимнастика "Цигун", оздоровительный массаж (шейно-грудного и поясничного отдела), лекции и телефонные консультации (не выходя из дома) врача с ФМБА №172 по профилактике и предупреждению возможной угрозы распространения на территории города Димитровграда Ульяновской области коронавирусной инфекции (2019-nCoV).
Основная идея – оздоровить и восстановить здоровье людей "серебряного возраста", находившихся на самоизоляции по коронавирусной инфекции и наиболее пострадавших жителей территории ТОС "Черемшан".
На территории ТОС «Черемшан» проживает около 500 людей "серебряного» возраста, нуждающихся в восстановлении и оздоровлении после нахождения в самоизоляции.
Количество занятий с 01.09.2020 по 31.12.2021:
1. Дыхательная гимнастика "Цигун" с привлечением тренера - 3 раза в неделю по 10 человек в группе = 210 занятий, будут проходить круглогодично на свежем воздухе.
2. В оздоровительном массаже на кресле примут участие все жители "серебрянного возраста" с курсом по 10 сеансов.
Ручной массаж с квалифицированным массажистом - 10 сеансов массажа (шейно-груднго, поясничного отдел) по 10 сеансов на каждого. В месяц 3 курса = 480 сеансов, 48 людей.
3. Лекции и телефонные консультации врача с ФМБА №172 по возможной угрозы распространения на территории города Димитровграда Ульяновской области коронавирусной инфекции (2019-nCoV) 2 раза в месяц = 32 лекции и 64 консультационных телефонных звонка.
В начале проекта будут проведены замеры врача основных показателей здоровья - давление, пульс и т.п., психологическое состояние и знания о инфекции. В конце проекта, мы сможем показать динамику - на сколько изменилась ситуации в лучшую сторону.

Цель

1. Создание системы восстановления здоровья жителей "серебряного" возраста на территории ТОС «Черемшан» города Димитровграда Ульяновской области

Задачи

1. Создание безопасных и комфортных условий для проведения оздоровительных и восстановительных мероприятий на территории ТОС "Черемшан"
2. Оздоровление и восстановление здоровья жителей "серебряного возраста" ТОС "Черемшан" при помощи дыхательной гимнастика "Цигун"
3. Оздоровление и восстановление здоровья жителей "серебряного возраста" ТОС "Черемшан" при помощи оздоровительного ручного массажа и на массажном кресле
4. Оздоровление и восстановление здоровья жителей "серебряного возраста" ТОС "Черемшан" посредством организаций лекций и телефонных консультаций с врачом
5. Информационное сопровождение мероприятий проекта

Обоснование социальной значимости

На территории ТОС «Черемшан» уже установлены: спортивная футбольная площадка с ограждением, освещением и травмобезопасным покрытием (искусственной травой), волейбольная площадка, спортивные тренажеры для детей, турники, детский игровой комплекс, теннисный стол. Имеется велодорожка, на которой проводится скандинавская ходьба.
В результате реализации полученного Президентского гранта (во втором этапе 2019 года) установлен навес для проведения культурно-массовых и спортивных мероприятий, так же приобретен тренажер для людей «Серебряного возраста» и музыкальная аппаратура.
Для людей «Серебряного возраста» организована «Северная ходьба», гимнастика и занятия на тренажерах с музыкальным сопровождением.
По результатам опроса граждан "серебряного возраста" необходимы консультации по телефону о профилактики коронавирусной инфекции и выхода из самоизоляции с последующим оздоровлением и восстановлением.
Дыхательная гимнастика "Цигун" восстанавливает состояние духа, возобновляет движение энергии при пошатнувшемся здоровье на фоне возрастных изменений и служит реабилитацией после лечения коронавирусной инфекции. Занятия с квалифицированным специалистом повысят тонус мозга и двигательную активность, оздоровит организм. Занятия будут проходить круглогодично на открытом свежем воздухе. Для этого у нас оборудована площадка с навесом (13*9). У нас имеется практика по проведению таких мероприятий ("скандинавская ходьба").
В целях проведения оздоровительного массажа необходимо приобрести массажное оборудование и заключить договор с квалифицированным специалистом для проведения ручного массажа. На территории ТОС "Черемшан" имеется помещение для жильцов МКД и есть возможность установить массажное кресло и стол, огородив их ширмой.
Регулярная практика таких мероприятий облегчает течение многих заболеваний, способствует выздоровлению и улучшает общее состояние.
Так же в целях регулярного просвещения и донесения до жителей своевременной информации необходимо закупить, установить информационный стенд и организовать лекции и телефонные консультации с врачом по предупреждению возможной угрозы распространения на территории города Димитровграда Ульяновской области коронавирусной инфекции (2019-nCoV) (о мерах профилактики коронавирусной инфекции, о правилах ношения масок, из чего их можно изготавливать, какие использовать перчатки и как их стирать, о правильном применении дезинфецирующих средств). В случае ухудшения ситуации по коронавирусной инфекции, лекции будут проводиться в количестве не более 5 человек с соблюдение всех мер по профилактики.

География проекта

Территория ТОС «Черемшан» города Димитровграда Ульяновской области: проспект Автостроителей дома 11, 19, 21, 21А, 23.

Целевые группы

1. Люди "серебряного возраста"