Проекты

Краткое описание

Проект "Энергия жизни" - это цикл групповых занятий дыхательной и оздоровительной гимнастикой в целях профилактики гиподинамии, как основного фактора ухудшения самочувствия и общего состояния здоровья людей в возрасте от 50 до 60 лет, проживающих на отдаленной территории города Омска и не имеющих возможности регулярно посещать фитнесс-клубы и пользоваться там имеющимися спортивными секциями по экономическим причинам.

Проект включает в себя организацию и проведение профессиональным инструктором бесплатных групповых занятий 4 раза в неделю по 60 минут для пожилых людей с целью укрепления иммунитета, профилактики легочных заболеваний и гиподинамии, улучшения состояния физической активности и качества жизни, обучению для самостоятельного выполнения физических упражнений в домашних условиях, ведению дневника самоконтроля и измерения нормативов состояния здоровья до, в момент и после занятий, мотивирует к регулярным занятиям физической культурой и формированию коммуникативных связей.

В рамках проекта предполагается оборудование зала современным тренировочным оборудованием для организации занятий с целевой аудиторией проекта. Приобретённый в рамках гранта инвентарь в совокупности с кампанией по набору "групп здоровья" станет большим стимулом для пожилых людей к занятиям физической культурой и спортом. В данный момент организация не располагает необходимым оборудованием для оказания физкультурно-оздоровительных услуг для населения, в связи с чем актуализируется данный проект.

По итогу реализации проекта мы не только будем располагать необходимым спортивным инвентарём для бесплатного оказания физкультурно-оздоровительных услуг, но и сможем привлечь в проект не менее 640 омичей, здоровье которых нуждается в физкультурных тренировках, что повысить уровень их самочувствия.

Цель

1. Профилактика гиподинамии для людей в возрасте от 50 до 60 лет, проживающих на территории Телевизионного микрорайона Ленинского административного округа города Омска, через организацию групповых занятий дыхательной и оздоровительной гимнастикой путём создания качественных условий для физкультурного оздоровления.

Задачи

1. Закупить необходимое оборудование для организации и проведени занятий по дыхательной и оздоровительной гимнастики для лиц в возрасте 50-60 лет.
2. Информировать социальные сообщества Ленинского административного округа города Омска об организации бесплатных занятий по дыхательной и оздоровительной гимнастики для людей в возрасте от 50 до 60 лет, а также информационные каналы региона.
3. Организовать и проводить циклы занятий дыхательной и оздоровительной гимнастикой на территории Телевизионного микрорайона Ленинского административного округа города Омска.

Обоснование социальной значимости

Ситуация, с которой мы столкнулись в 2020 году усилила социальную и двигательную изоляцию людей старшего поколения.

На встрече с активом Ленинского административного округа города Омска, приуроченной ко дню пожилого человека (1 октября 2020) резюмировано общее мнение (57 участников ветеранских организаций) о недостаточности бесплатной рекреационно-оздоровительной инфраструктуры, которая бы существенно повышала мотивацию профилактики гиподинамии и снижала риски легочных заболеваний и органов дыхания у лиц пожилого возраста. Фитнес центры, расположенные на территории экономически не доступны для данной возрастной категории ввиду их дороговизны (300 руб. -1 занятие, 2500 руб. - месячный абонемент). А количество различных секций для пожилых людей в Омске сильно ограничено и как правило данные секции не располагают необходимым спортивным инвентарём.

В этом наблюдается проблема, которая касается людей старшего поколения, проживающих в жилом микрорайоне Телевизионного завода и Привокзального поселка города Омска. Эти проблемы касаются около 12 000 жителей данных территорий в возрасте от 50 до 60 и выше лет. Серьезность этой проблемы подтверждает статистическими данными и показателями Государственного доклада "О состоянии здоровья населения и организация здравоохранения Омской области по итогам деятельности за 2020 год (сайт "Омская губерния")". В нем указаны основные проблемы здоровья омичей старшего поколения по их частоте: болезни органов дыхания - 20,9%, системы кровообращения - 17%, системы органов пищеварения - 8,4%.

Основой этих проблем в докладе обозначена гиподинамия. Наиболее простым способом решения этой проблемы, который озвучили активисты на встрече, является организация групп занятий физкультурно-оздоровительными методиками и практиками, сочетающие общение, обучение самостоятельному выполнению( в домашних условиях). Данную проблему пытаются решить органы исполнительной власти проведением спортивных мероприятий. Но учитывая не системность данных мероприятий и эпидемиологические ограничения они не приносят желаемого удовлетворения для людей старшего возраста. А предлагаемые физкультурно-оздоровительные и спортивные услуги экономически не доступны.

В связи с подобными остро-актуальными проблемами проекта "Энергия жизни" может подарить возможность для всех его участников поправить своё здоровье, улучшить своё состояние после долгого периода пандемии и пассивного образа жизни. На сегодняшний день существует острая необходимость создания для людей пожилого возраста пространства общения, оздоровления, обучения физкультурно-оздоровительными методиками. Нельзя не отметить, что подобное пространство будет единственным на данной территории. Позитивные изменения от осуществления этого проекта затронет более 600 жителей Ленинского округа города Омска, изъявивших желание участвовать в проекте. Как качественные изменения мы сможем наблюдать повышение качества жизни, получение новых знаний в исполнении физических упражнений и изучение современных методик и практик по продвижению физической культуры. Благо получателями проекта станут родственники и друзья наших участников, видя своих близких активными и бодрыми.

География проекта

Телевизионный микрорайон Ленинского административного округа города Омска.

Целевые группы

1. Люди старшего поколения в возрасте от 50 до 60 лет, проживающие на территории Телевизионного микрорайона Ленинского административного округа города Омска.