Проекты

Краткое описание

В проекте «АквадвижениеПлюс» будет реализована уникальная для Санкт-Петербурга программа по повышению эмоциональной устойчивости у людей с рассеянным склерозом (РС).
Работу предполагается вести по нескольким направлениям.
Психологическая поддержка, включающая в себя групповые тренинги и индивидуальные встречи с психологом, будет усилена мероприятиями, направленными на формирование устойчивого сообщества взаимопомощи и взаимоподдержки состоящего из самих людей с РС. Всего психолог проведет 10 групповых онлайн тренингов и 72 индивидуальных консультаций.
Объединяющим фактором для формирования сообщества из людей с РС станут групповые тренировки в бассейне, а также совместное участие в творческих мастер-классах (прикладное творчество).
Площадкой для проведения тренировок выбран бассейн реабилитационного отделения 31-й городской больницы, в которой имеются комфортные условия для проведения занятий и безбарьерная среда. Опытный тренер проведет 90 водных занятий, в которых примут участие 63 человека с РС.
Учитывая особенности людей с РС, администрация больницы предоставит место для отдыха после тренировки, где участники смогут попить чай, восстановить силы и пообщаться друг с другом.
Чтобы сохранять физическую активность на надлежащем уровне дополнительно для каждого участника каждый месяц инструктор-методист ЛФК разработает индивидуальную программу домашних тренировок. Всего будет разработано 189 программ. Кроме того, инструктор-методист ЛФК запишет и опубликует 36 видеороликов, демонстрирующих правильное выполнение упражнений. Дополнительно в чате инструктор-методист ЛФК будет консультировать участников, корректируя и добиваясь правильного выполнения ими упражнений.
Встречи на творческих мастер-классах будут способствовать неформальному общению, новым знакомствам и обретению друзей. Это станет дополнительным фактором, мотивирующим на участие в регулярных тренировках. Также, мастер-классы станут пространством для знакомства и общения. Будет проведено 10 творческих мастер-классов. Площадку для мастер-классов предоставит библиотека, а проведут их волонтеры организации - профессиональные преподаватели.
Совместные тренировки, встречи с психологом, знакомство и общение во время творческих занятий уменьшат дефицит общения и повысят эмоциональную устойчивость людей с РС.
Завершиться проект торжественной встречей, посвященной Дню рассеянного склероза, на которую будут приглашены люди с РС, их близкие, партнеры и волонтеры организации. В торжественной обстановке представим результаты проекта, поблагодарим партнеров и волонтеров, а участники поделятся своими эмоциями и расскажут о достижениях.

Цель

1. Улучшение качества жизни людей с диагнозом рассеянный склероз в части повышения их эмоциональной устойчивости

Задачи

1. Организовать психологическую помощь для людей с диагнозом рассеянный склероз
2. Организовать адаптивные тренировки для людей с диагнозом рассеянный склероз

Обоснование социальной значимости

Рассеянный склероз (РС) представляет собой тяжелое, инвалидизирующее заболевание центральной нервной системы, поражающее в основном молодых людей, находящихся в самом активном, трудоспособном возрасте. Дебют болезни чаще всего приходится на период 25–30 лет, из них две трети пациентов составляют женщины. Согласно данным Комитета по здравоохранению в г. Санкт-Петербурга в Городском центре рассеянного склероза наблюдается 7856 жителей Санкт-Петербурга с диагнозом рассеянный склероз.
Осознание и принятие болезни всегда сопряжено с серьезными психологическими трудностями. Само известие о диагнозе нередко повергает человека в шок, вызывая страх и полную растерянность. Усугубляют ситуацию нарастающие неврологические симптомы, хроническая усталость, непонимание со стороны окружения и пугающие сведения из интернета. Всё это формирует благоприятную почву для развития депрессии. Как следствие, человек замыкается в себе, погружается в переживания, теряет прежние социальные связи и, в конечном счете, ощущение полноты и радости жизни.
Исследования подтверждают, что более половины людей с РС сталкиваются с депрессивными состояниями. Это, в свою очередь, подрывает внутренние ресурсы личности и крайне затрудняет социальную адаптацию. https://journaldoctor.ru/catalog/psikhiatriya/vliyanie-depressii-na-otnoshenie-k-bolezni-u-patsientov-s-rasseyannym-sklerozom/
На течение заболевания крайне негативно воздействуют такие факторы, как вынужденная изоляция от общества, потеря возможности быть его активным участником и острое чувство собственной ненужности. Статистика неумолима: в 75% случаев распадаются семьи, а 80% пациентов вынуждены менять профессию или место работы, подстраиваясь под новые физические ограничения. Огромное количество людей остается наедине со своей бедой — дети еще слишком малы, а родители уже слишком стары, чтобы стать надежной опорой. В связи с этой причиной показательно, что количество попыток суицида среди больных РС в семь раз превышает аналогичный показатель у здорового населения. Именно поэтому для них жизненно важно наполнять каждый день положительными эмоциями. https://takiedela.ru/news/2018/05/30/bolezn-molodykh/
В Санкт-Петербурге получение квалифицированной психологической поддержки для таких пациентов сопряжено с серьезными трудностями. Систематическая работа с психологом доступна в основном на коммерческой основе, что делает её невозможной для большинства людей с РС. К тому же, одни только индивидуальные консультации не способны в полной мере решить проблему дефицита живого общения и преодолеть состояние социальной изоляции.
Практика показывает, что хорошим решением является создание групп самопомощи и взаимопомощи, объединяющих самих пациентов с РС. Обучение их методам самоконтроля, поддержания мотивации, повышения самооценки и выхода из кризисных ситуаций дает ощутимые результаты. Живое общение, искренняя эмоциональная поддержка, обмен личным опытом преодоления ежедневных трудностей — всё это оказывает мощное благотворное влияние на общее состояние больных.
Хорошим объединяющим фактором, способствующему созданию групп самопомощи, являются совместные занятия физическим упражнениями. Кроме того, исследования показывают, что регулярная физическая активность улучшает самочувствие и способствует эмоциональной стабильности. https://scienceforum.ru/2015/article/2015016640
При этом необходимо учитывать, что расстройство движений является особенно частым симптомом при рассеянном склерозе и наблюдается почти у 90% больных. При подобных нарушениях специалисты рекомендую проводить тренировки в бассейне, так как благодаря водной среде хорошо укрепляются мышцы и снимаются спазмы, при этом легче контролировать равновесие, пропадает страх падения.
Доказано, что систематическая физическая активность помогает улучшить координацию движений, повысить общую выносливость организма и даже замедлить прогрессирование заболевания. https://news.rambler.ru/scitech/37788127-rasseyannyy-skleroz-trenirovki-mogut-zamedlit-atrofiyu-golovnogo-mozga/
Реализация проекта «АквадвижениеПлюс» позволит оказать реальную помощь людям с рассеянным склерозом, предоставив им возможность получить необходимую поддержку, улучшить свое физическое состояние и эмоциональный фон, а также успешнее и быстрее адаптироваться к изменившимся жизненным обстоятельствам.

География проекта

Город Санкт-Петербург

Целевые группы

1. Взрослые (18+) с диагнозом рассеянный склероз, проживающие в городе Санкт-Петербург