Проекты

Краткое описание

Проект «Серебряный досуг» направлен на улучшение качества жизни людей пенсионного возраста путём их вовлечения в творческую, физкультурно-оздоровительную и просветительскую деятельность, что позволит справиться с одиночеством, депрессией, улучшить моральное и физическое состояние и укрепить здоровье.
В рамках проекта планируется разработать программу мероприятий, которая будет состоять из танцевального, оздоровительного и просветительского блоков. Занятия будут организованы с периодичностью 2 раза в неделю по специально адаптированной для пожилого возраста методике.
В танцевальный блок будут включены практические танцевальные занятия, ознакомительные мастер-классы по разным танцевальным направлениям и выступления на общегородских мероприятиях, проводимых в парках Ижевска, а именно в парке Горького и в парке Кирова. В оздоровительный блок будут включены занятия по программе «Здоровое тело». Просветительский блок будет направлен на знакомство с историей города Ижевска и танцевальной культурой в столице Удмуртской Республики.
Проект будет выполняться совместно со школой танцев парков Ижевска, которая безвозмездно предоставляет помещение для занятий и творческих мероприятий.

Цель

1. Организация активного досуга мужчин старше 60 лет и женщин старше 55 лет для улучшения качества жизни, укрепления здоровья, преодоления физического и духовного одиночества, а также продления активной жизненной позиции.

Задачи

1. Организация пространства для реализации проекта.
2. Разработка программы мероприятий для реализации проекта.
3. Организация групп для занятий.
4. Организация выступлений участников проекта на общегородских мероприятиях в парках Ижевска.

Обоснование социальной значимости

Выход на пенсию для многих людей пожилого возраста является стрессом: уменьшение заработка, сужение круга интересов и общения, чувство одиночества, уменьшение физической активности, ухудшение здоровья. Всё это приводит к снижению качества жизни в целом.
По данным Федеральной службы государственной статистики на 2023 год в Удмуртской Республике проживают 352,2 тыс. человек пенсионного возраста. Из них в городе Ижевске пенсионеров 187 962 человека. Важнейшая задача национального проекта «Демография» — увеличить продолжительность здоровой жизни россиян до 67 лет. Для этого в федеральном проекте «Старшее поколение» предусмотрено создание возможности сохранить работоспособность, заниматься спортом, самодеятельностью, волонтерской деятельностью и т.д.
В городе Ижевске реализуется проект «Удмуртское долголетие 2.0», в который входят занятия по различным видам спорта: шашки, шахматы, северная ходьба, йога, настольный теннис и др. По результатам анкетирования из 100% (98 человек) опрошенных 89,2% хотели бы заниматься танцами, как одним из видов физической активности, но заниматься в клубах на платной основе для этой категории дорого (средняя стоимость абонемента 3 000 рублей за 8 занятий). Средний размер пенсии пожилых людей, состоящих на учете в системе Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации — 19 322, 2 рубля.
По мнению главного гериатра (специалиста по заболеваниям людей старшего возраста) Минздрава России Ольги Ткачевой, физическая активность снижает развитие атрофии мышц, которая приводит к мышечной слабости. А танцы не только добавляют физическую активность в привычный образ жизни людей пенсионного возраста, но и положительно влияют на когнитивные функции, препятствуют развитию возрастных нарушений памяти, улучшают настроение от движений и радости общения с единомышленниками. https://www.mos.ru/news/item/59227073/
Для разнообразия досуга в проект также будут включены занятия по программе «Здоровое тело» и лекции об истории города Ижевска и истории танцевальной культуры в столице Удмуртской Республики.

География проекта

Удмуртская Республика, город Ижевск, парк имени М.Горького

Целевые группы

1. Мужчины старше 60 лет, проживающие на территории города Ижевска.
2. Женщины старше 55 лет, проживающие на территории города Ижевска.