Проекты

Краткое описание

Возрастные изменения кожи, изменения ногтей, диабетическая стопа – проблемы с которыми сталкиваются многие пожилые люди. Эти и другое проблемы негативно сказываются на общем состоянии здоровья пожилых. Со многими из них самостоятельно справиться им очень сложно. Три взаимосвязанных направлений работы проекта нацелены на помощь пожилым людям справиться с возникающими у них проблемами:
- организация и проведение просветительской работы о важности ухода за стопами у людей пожилого возраста;
- организация и оказание услуги профессионального ухода за ногами ("Первый поход на педикюр");
- профилактика деформации голеностопных суставов и поддержание тонуса мышц ног.
Многие пожилые не осознают важности регулярного ухода за ногами. Это отношение можно изменить с помощью просвещения. С этой целью проект предусматривает организацию встреч со специалистом по педикюру и подологом. На них будут подробно раскрыты темы связанные со здоровьем и уходом за ногами. Для наглядности будут использоваться видеоматериалы, что сможет способствовать повышению мотивации участников. В ходе встреч участники смогут задать интересующие вопросы, записаться на индивидуальную консультацию.
«Первый поход на педикюр» - направление работы, которое позволит «донести» до участников и наглядно показать, что с их проблемами можно справиться при помощи специалистов. С этой целью им будет предложена и оказана бесплатная услуга медицинского педикюра дипломированным специалистом в профильном салоне. Мастер, на основании сделанного анамнеза и осмотра, «построит» схему выполнения процедуры. Каждому участнику в течение реализации проекта данная услуга будет оказана 2 раза (1 раз в два месяца). Участниками станут не менее 170 человек. Участники проекта почувствуют преимущества профессионального ухода за ногами и смогут пользоваться ею в дальнейшем. Это позитивно отразится на их здоровье и естественной активности. Для поддержания основной функции стопы важна сбалансированная работа мышц голени и стопы, мышечный тонус ног. Доступный способ, как привести мышцы в тонус - гимнастика. С целью профилактики деформации голеностопных суставов и поддержания тонуса мышц ног предусмотрено проведение гимнастических занятий. Занятия будет проходить в группах не менее 10 человек. На них участники освоят комплекс упражнений, которые в дальнейшем можно будет выполнять самостоятельно.После занятий они смогут отдохнуть и пообщаться за чашкой чая, что станет элементом дополнительного общения и позволит завести новые знакомства. Для измерения качественных результатов, у участников проекта, будет использоваться диагностическое анкетирование на "входе" и на "выходе". Привлечение в проект ЦГ планируется: через рекламу среди жителей Псковского района; через Псковское региональное отделение Союза пенсионеров России; через Центр социального обслуживания г. Пскова и Псковского района.
Встречи и занятия пройдут в помещении Центра. Для организации пространства будут привлечены волонтеры

Цель

1. Помочь людям пожилого возраста испытывающих трудности в уходе за ногами справиться с этой проблемой

Задачи

1. Организовать и провести просветительскую работу о важности ухода за стопами для людьми пожилого возраста
2. Организовать и оказать услугу профессионального ухода участникам проекта ("Первый поход на педикюр")
3. Организовать и провести занятия по профилактике деформации голеностопных суставов и поддержания тонуса мышц ног
4. Организовать информационное сопровождение проекта

Обоснование социальной значимости

В пожилом возрасте естественный процесс старения затрагивает весь организм, в том числе и стопу. Вследствие возраста происходят биологические и функциональные нарушения. Такие изменения принято называть синдромом возрастной стопы. Он может проявляться изменением кожи, ногтей, деформацией стопы и т.д. Данный синдром встречается более чем у 65% населения старше 40 лет, а уже к 65 годам 90% людей сталкиваются с проблемами стоп (по данным Дальневосточного государственного медицинского университета). К этим же проблемам относится проблема «диабетической стопы» - комплексом изменений при сахарном диабете (по данным ВОЗ число больных сахарным диабетом к 2025 г. достигнет 380 мнл. человек). С каждым годом людей с проблемой «диабетической стопы» становится больше и в Псковской области. По данным территориального органа Федеральной службы государственной статистики на начало 2024г. число больных сахарным диабетом первого и второго типов достигло 26 тысяч человек.
К сожалению одним из результатов увеличения продолжительности жизни является возрастание нагрузки и больший износ стопы, что негативно сказывается на общем состоянии здоровья и подвижности человека. Здоровая стопа является важной составляющей общего состояния здоровья в любом возрасте. И правильный уход за ногами имеет особое значение.
Одно из исследований, опубликованное в «Журнале исследования стоп и голеностопных суставов» (Journal of Foot and Ankle Research) было посвящено тому, как пожилые люди самостоятельно ухаживают за ногами. Результат исследования: участники заботу об остальных частях тела считают приоритетной по сравнению с уходом за ногами; при уходе используют разные методы, но делают это не систематически т.к. различные причины мешают им. Выводы к которым пришли исследователи говорят о том, что пожилые люди нуждаются в обучении, советах и помощи в данном вопросе. https://jfootankleres.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13047-019-0315-4
Результат исследования заставляет задуматься о том, что могут ли наши пожилые родители или близкие люди обслуживать себя сами в вопросе ухода за ногами? Мало кто задумывается над этим вопросом. В силу различных факторов и возрастных изменений обычная процедура стрижки ногтей у пожилых может вызывать трудности. Иногда они просто не могут самостоятельно дотянуться до своей ступни из-за болезни суставов, или не возможности удержать в руках маленькие ножницы. Обратиться за помощью к родным и близким они в свою очередь стесняются и не хотят обременять своими проблемами, а самостоятельна не всегда знают какой специалист им может помочь.
Сегодня в сети интернет мы можем встретить много рекомендаций по уходу за ногами, но практически нет информации о том, как на самом деле пожилые люди ухаживают за своими ногами. На протяжении тридцати лет Центра «ХЭСЭД ИЦХАК», оказывая социальные услуги населению Псковской области, сталкивается с проблемой ухода за ногами у пожилых людей. Для подтверждения наличия данной проблемы мы провели собственное исследование методом опроса и анкетирования (анкеты прилагаются в п.8.1). Его участниками стали женщины и мужчины в возрасте от 65 до 80 лет проживающие в г. Пскове и Псковском районе, клиенты и подопечные Центра «ХЭСЭД ИЦХАК»( всего 107 человек).
Результат исследования показал:
- испытывают трудности при уходе за ногами – 90 человек (96%)
- уход за ногами считают важным, но не осуществляют его систематически- 88 человек (94%)
- хотят научиться ухаживать за своими ногами с учетом возрастных особенностей – 67 человек (72%)
- процедуру педикюра считают эстетической, а не гигиенической – 79 человек (85%)
- обращаются за помощью к специалистам – 15 человек (16%)
- обращаются за помощью к близким – 20 человек (21 %)
На основании полученного результата можно сделать вывод, что у большинства пожилых людей существует проблема ухода за ногами. Они не всегда могут самостоятельно обеспечить регулярный и полноценный уход за ними. В ходе исследования были так же выявлены факторы, которые, по мнению опрошенных, влияют на их желание и возможность ухода за ногами: возрастные изменения ногтей и суставов пальцев ног, личностные особенности человека, финансовое состояние. А так же многие недостаточно осведомлены и недооценивают важность такого ухода.
Отсутствие или неправильный уход за ногами может повлечь за собой снижение двигательной активности пожилого человека и изменение состояния его опорно-двигательной системы. На Псковской площадке, организации работающие с пожилыми людьми, не занимаются данной проблемой ЦГ. Направления работы проекта позволят оказать комплексную помощь пожилым людям, испытывающим трудности в уходе за ногами, справиться с трудностями самим или при помощи специалистов. А профилактические мероприятия будут способствовать предупреждению развитие ряда гериатрических синдромов, что позитивно отразится на здоровье и естественной активности участников проекта.

География проекта

город Псков и Псковский район

Целевые группы

1. Люди пожилого возраста проживающие в городе Пскове и Псковском районе испытывающие трудности в самостоятельном уходе за ногами