Проекты

Краткое описание

Проект «Возраст-не помеха» направлен на поддержку ветеранов «Северного государственного медицинского университета (СГМУ)», Архангельского городского Совета ветеранов, пожилого поколения граждан, проживающих на территории города Архангельска, возраст от 60 до 75 лет, чтобы не только сделать их досуг интересным, но и укрепить их здоровье. В рамках данного проекта:
1) Соляная пещера, применяется для лечения больных с бронхиальной астмой и другими заболеваниями органов дыхания, гипертонической болезнью, заболеваниями суставов, профилактика заболеваний ОРВИ, ГРИПП;
2) ЛФК для пожилых людей. Положительное влияние физических упражнений на пожилой организм обусловлено следующими факторами:
- активизацией окислительно-восстановительных и ферментативных процессов;
- улучшением кровоснабжения тканей и органов;
- стимуляцией компенсаторных реакций;
- повышением адаптационных возможностей организма к физическим нагрузкам;
- созданием положительного эмоционального фона.
3) Мастер-классы по рисованию. Польза рисования для взрослых:
- помогает отвлечься от повседневных забот и рутины;
- тренирует мышление и память;
- позволяет иначе взглянуть на привычные вещи, образует новые нейронные связи;
- снимает напряжение, помогает расслабиться и освободить голову от лишних мыслей;
- в процессе вырабатывается серотонин, снижается уровень стресса, появляется заряд энергии;
- занятия живописью развивают чувство прекрасного, повышают общую эрудицию.
4) турниры по шашкам для развития мышления.
5) Пожилые люди вместе со студентами будут принимать участие в расфасовке гуманитарной помощи, поступающей в АРО РКК;
6) Предоставление социально-правовых услуг, направленных на оказание помощи в получении юридических услуг в защите прав и законных интересов граждан, в целях повышения коммуникативного потенциала граждан.
Для лечения и профилактики заболеваний пожилые люди будут посещать Соляную пещеру, а также с ними буду проводиться занятия по ЛФК, которые будут вести волонтеры-студенты, медики СГМУ.
В помещении Архангельского Регионального Отделения «Российский Красный Крест» будет оборудован класс, где пожилые люди смогут заниматься в кружке по рисованию, который им будут преподавать волонтеры-студенты, педагоги по рисованию старших курсов САФУ им. М.В. Ломоносова.
Для проведения турниров по шашкам будут закуплены шахматные доски и шашки. Турниры будут проводиться в Архангельском городском Совете ветеранов.
При возникновении юридических вопросов, пожилым людям, юристом проекта будет оказана юридическая помощь, для защиты прав и интересов граждан, для снижения правовых ошибок, так как не имею юридического образования, гражданам сложно ориентироваться в законодательстве.
Юрист в проекте будет работать удаленно от офиса АРО «Российский Красный Крест», так как имеет первую группу инвалидности, с детства передвигается в кресло-коляске. Юрист будет приезжать в офис, когда для решения юридических вопросов необходима очная встреча. Доступная среда в офисе имеется.

Цель

1. Улучшить физическое, эмоциональное состояние пожилых людей
2. профилактика возрастных заболеваний Деменция, Альцгеймера. Оказание бесплатной юридической помощь.

Задачи

1. Информирование о проекте.
2. Лечебно-профилактические занятия пожилых людей от 60 до 75 лет, в Солевой пещере.
3. Лечебная физкультура для пожилых людей от 60 до 75 лет.
4. Мастер-классы по рисованию для пожилых людей от 60 до 75 лет.
5. Турниры по шашкам для пожилых людей от 60 до 75 лет.
6. Волонтерская помощь пожилых людей и студентов
7. Оказание юридической помощи.

Обоснование социальной значимости

Проблема одиночества является возможным источником стресса и причиной личной трагедии. Причины, по которым люди в пожилом возрасте могут чувствовать себя одинокими, могут быть самыми разнообразными. В первую очередь, это связано с тем, что начинают отдаляться взрослые дети, уходить из жизни друзья и старые знакомые. Помимо того, уход с работы с выходом на пенсию для большинства людей может вызывать сильный стресс, которой может стать причиной депрессии. Так возникновение депрессии в этом возрасте может спровоцировать ухудшение здоровья, снижением социального статуса, престижа, что является естественной реакцией человека на сильный стресс (Источник: научная статья «Одиночество пожилых людей как психологическая проблема» Современные исследования социальных проблем, 226 с. https://cyberleninka.ru/article/n/odinochestvo-pozhilyh-lyudey-kak-psihologicheskaya-problema/viewer).
Социальная значимость проекта крайне важна еще тем, многие люди болеют ОРВИ, ГРИППОМ, есть люди, которые перенесли COVID-19, который неблаготворно отражается на здоровье и самочувствии людей, в рамках проекта пожилые люди укрепят свое здоровье, занимаясь гимнастикой, Соляная пещера им поможет провести профилактику ОРВИ, ГРИППА, улучшить свое самочувствие, переболевшим COVID-19.
Данный проект поможет пожилым людям не только активно и интересно разнообразят свою жизнь, укрепят свое здоровье, посещая Соляную пещеру, занимаясь лечебной гимнастикой, но также получат новые знания, которые расширят круг из знаний и помогут улучшить память (профилактика деменции). Польза рисования для взрослых прежде всего в том, что занятие рисованием помогает поймать другую атмосферу, отвлечься от бытовых забот и хлопот и, хотя бы на время переключиться на что-то приятное.
Рисование помогает тренировать и укреплять память и мышление, помогает по-другому взглянуть на привычные вещи. Взрослому человеку очень непросто дается самовыражение, в отличие от детей, и поэтому рисование – это отличная возможность выразить себя, свои мысли и чувства с помощью красок. Кроме того, изучая, например, живопись, взрослые, становятся более эрудированными, развивается вкус и то самое чувство прекрасного.
Творчество служит своеобразной сублимацией, когда рисуя, человек проецируем свои мысли и чувства на бумагу или холст, высвобождая место для позитивных мыслей в своей голове.
Почему полезно рисовать в пожилом возрасте?
- Противостояние возрастным болезням, в особенности тем, что связаны с работой головного мозга. Деменция, болезнь Альцгеймера и другие – мы никогда не знаем, что может нас настигнуть с возрастом. Занятия рисованием – это своеобразная профилактика таких болезней, при чем довольно приятная и интересная;
- осуществление своей детской мечты. Ничто так не радует и не освобождает мысли, как осуществление старых планов и мечты. Тем более, когда мы реализуем свой творческий потенциал, это раскрывает нас по-новому, дарит радость, а на тревоги и печаль просто не остается времени;
- хорошие эмоции. С возрастом человек переживает много событий – в них входят и хорошие, и плохие, но пожилой возраст берет свое, и чтобы проще было принять все его особенности, нужно просто чтобы у пожилого человека был постоянный источник позитива. Рисование тот самый вид хобби, который принесет радость.
В процессе реализации проекта будет организована выставка работ пожилых людей, которые будут созданы в процессе проведения мастер-классов по рисованию, а также будет проведен конкурс на лучшую картину, по итогам которого, автор лучшей картины получит диплом. Всем автором картин, принимающих участие картин на выставке, получат памятные призы.
Игра в шашки развивает логическое мышление, смекалку, сообразительность, вырабатывает умение мыслить абстрактно, пространственное воображение, развивает способность действовать в уме, самое главное – развивает память. Будут организованы турниры по шашкам, где участники получат дипломы, занявшие 2 и 3 места, получат медали, победитель за 1 место получит кубок, всем участникам турнира будут вручены памятные призы
Данный проект разнообразит жизнь пожилых людей, позволит им:
- укрепить свое здоровье лечебно-профилактическими мероприятиями Соляная пещера, ЛФК:
- мастер-классы по рисованию, будут способствовать хорошему настроению, помогут улучшить память, внимание;
- турниры по шашкам улучшат логическое мышление;
- расфасовка гуманитарной помощи, придаст значимость помощи старшего поколения и студентов в качестве волонтеров, на благо нуждающихся граждан;
- обеспечить свою безопасность, получив юридическую помощь, разрешив возникшие юридические вопросы.
- завести новые знакомства, посещая мероприятия проекта, все вышеперечисленное-это активна и интересная жизнь, ведущая к здоровому долголетию.

География проекта

Архангельск

Целевые группы

1. Пожилые люди от 60 до 75 лет