Проекты

Краткое описание

Проект «Спортивная семья — здоровая семья: бесплатные занятия для многодетных семей ЦАО» направлен на поддержку многодетных семей Центрального административного округа Москвы, которые из-за ограниченных финансовых возможностей часто не могут позволить себе регулярные занятия спортом. В результате у детей и взрослых снижается уровень физической активности, растёт стресс и утомляемость, ухудшается здоровье и психологическое состояние.

С февраля по декабрь 2026 года наш клуб предоставит бесплатные места для 100 членов многодетных семей — детей и родителей.
Для детей организованы тренировки по Чой Кван До, Айкидо и Кудо, направленные на всестороннее развитие тела, координации, внимания и самодисциплины, а также формирование уверенности и устойчивости к стрессу.
Для родителей — йога и занятия в тренажёрном зале, помогающие восстановить энергию, укрепить организм, снизить напряжение и улучшить общее самочувствие.

Дополнительно проект включает еженедельные сессии с психологом, направленные на снижение уровня стресса, развитие эмоциональной устойчивости и укрепление семейных связей.

За 10 месяцев реализации состоится более 400 тренировок и 40 психологических встреч, а завершится проект фестивалем активных семей, где участники смогут продемонстрировать результаты и получить сертификаты.

Проект делает спорт доступным, способствует укреплению здоровья, повышению активности и осознанности, а также помогает многодетным семьям укрепить внутренние связи и качество жизни.

Цель

1. Создать устойчивую систему бесплатных спортивных и оздоровительных занятий для 100 членов многодетных семей Центрального административного округа Москвы, направленную на повышение физической активности и снижение уровня стресса, тем самым укрепить здоровье и семейные связи участников проекта.

Задачи

1. Организовать бесплатные регулярные тренировки для детей и родителей из многодетных семей ЦАО Москвы, чтобы устранить барьер недоступности спорта из-за финансовых ограничений.
2. Повысить физическую активность участников через системные тренировки, направленные на укрепление здоровья.
3. Снизить уровень стресса у родителей и повысить психологическое благополучие семей через йогу и через сессии психолога.
4. Продвинуть ценности активного и здорового образа жизни среди многодетных семей Москвы, прививая привычку заниматься спортом

Обоснование социальной значимости

1. Многодетные семьи Центрального административного округа города Москвы, включающие детей в возрасте от 4 до 14 лет, а также их родителей от 25 до 50 лет
2. Основная проблема многодетных семей заключается в ограниченных финансовых возможностях, из-за чего спорт и физическая активность становятся недоступными. Согласно исследованию Forbes (2025), уровень бедности среди многодетных семей в России достигает 20%, что вдвое выше среднероссийского показателя. Большинство семей вынуждены направлять доход на базовые нужды - жилье, питание, образование - и отказываются от расходов на спорт, оздоровление и психологическую помощь. Недостаток физической активности приводит к ухудшению здоровья. Согласно Росстату (2023), более 55% взрослых и 40% детей в России ведут малоподвижный образ жизни, что повышает риск ожирения, сердечно-сосудистых и психосоматических заболеваний. РИА Новости (2024) отмечает, что ожирением в России страдает уже 60% населения, включая детей. Кроме того, на фоне финансового давления и дефицита свободного времени у родителей формируется высокий уровень стресса. Таким образом, проблема носит комплексный характер — она сочетает в себе:
1) физическое и психологическое истощение родителей,
2) низкую вовлеченность детей в спорт,
3) отсутствие доступных программ, которые объединяют семью и способствуют укреплению связей через совместную активность.
3. На базе ФСК «В Серебряниках» ведется работа с семьями района. В ходе неформальных опросов (июнь–август 2025 г.) среди родителей, проживающих в ЦАО, выявлено:
68% родителей отметили, что не могут позволить себе регулярные спортивные занятия для всех детей из-за высокой стоимости секций;
54% отметили нехватку времени и энергии, так как дети посещают разные секции, а родители не вовлечены;
47% сообщили, что испытывают хронический стресс, усталость и проблемы со сном.
Это подтверждает необходимость комплексного подхода, где спорт — не просто физическая нагрузка, а способ восстановления, общения и укрепления семейных связей.
4.
1) https://www.mos.ru/mayor/themes/10951050/
2) https://www.forbes.ru/forbeslife/536692 uroven bednosti mnogodetnyh semej v rossii sostavil 20
3) rosstat.gov.ru/storage/mediabank/Zdravoohran-2023.pdf
4) https://tass.ru/obschestvo/24196065
5) https://normativ.kontur.ru/document?moduleId=8&documentId=492986
6) https://ria.ru/20240709/ozhirenie 1958395941.html

География проекта

Центральный административный округ города Москвы

Целевые группы

1. Дети 4-14 лет из многодетных семей ЦАО Москвы
2. Мамы 25-45 лет из многодетных семей ЦАО Москвы
3. Папы 30-50 лет из многодетных семей ЦАО Москвы