Проекты

Краткое описание

Проект "Сила жить" направлен на информационную и психологическую поддержку женщинам, чьи военнослужащие получили статус "пропавший без вести" в ходе участия в специальной военной операции.
Основная идея проекта помочь женщинам, которые потерялись в горе, испытывают каждый день стресс и ужас от боли утраты, ощущения предательства, потери опоры под ногами. Программа нацелена поддержать, помочь преодолеть испытания, найти новое, правильное отношение к жизни, освободиться от невротических, депрессивных состояний, эмоциональной неустойчивости и замкнутости на "своей проблеме", вернуть доверие к людям, обрести поддерживающую среду.
Наши методы работы показали максимальную эффективность в преодолении этого состояния женщинами. Мы применяем интегративный подход, сочетаем комплекс знаний и навыков из классических методов психологической работы и знаний законов природы, понимание биологических процессов в теле и связи мозга, тела, психики. Телесно-ориентированный подход помогает научиться гармонично проживать любое эмоциональное состояние, а творческие методы дают возможность находить ресурс, технологии коучинга учат заново строить будущее.
Программа состоит из 3 этапов:
1. Подготовительный, формат онлайн: прием заявок на оказание помощи; первичная консультация с психологом (1,5 час); вторичная консультация с психологом для подготовки к выездной части программы (1,5 час)
2. Психологический ретрит в Приэльбрусье (7 дней): проведение психологической групповой работы; трекинговые маршруты с проведением динамической медитации; индивидуальная работа с психологом (2 сессии).
3. Пост сопровождение (онлайн-клуб, 1 инд. сессия с психологом).
Приэльбрусье выбрано не случайно. Мы заметили, что в горной местности выше 2000 метров над уровнем моря психика начинает перестраиваться быстрее, отпускают текущие проблемы, легче идет переключение на внутреннюю работу. Наш опыт подтверждает и профессор Казахской академии спорта и туризма А.Н. Макогонов: «Полезные изменения психики в горах - это: уменьшение уровня агрессии, эффект "детской" открытости, избавление от навязчивостей, которые преследовали внизу, повышение способности к тонкому восприятию, повышение общей устойчивости психики к стрессу, переоценка "проблем" прошлого, облегчение контакта с людьми». Специалисты отмечают, что также очень эффективна групповая терапия. Это возможность поделиться изменениями и ощутить ещё большую поддержку.
За весь период реализации проекта будет оказана помощь не менее 12 женщинам. чьи близкие имеют статус "пропавший без вести" при участии в СВО.
Ожидаемые результаты - более стабильное, устойчивое эмоциональное состояние, появится больше сил, больше энергии. Ожидаемо произойдёт выход из принудительного мышления и появится новый, свежий взгляд в будущее. Женщины смогут планировать свои дальнейшие шаги, появится более осознанное отношение к происходящим событиям.

Цель

1. Оказание информационной и психологической помощи женщинам от 20 до 65 лет, чьи близкие пропали без вести во время участия в специальной военной операции.

Задачи

1. Подготовка к проведению мероприятий проекта
2. Организация и проведение индивидуальных сессий с участницами
3. Создание поддерживающей терапевтической среды, групповой динамики
4. Поведение терапевтического ретрита
5. Освещение проекта в СМИ и сети Интернет
6. Организация работы с участницами в клубе
7. Формирование отчетности по результатам реализации проекта

Обоснование социальной значимости

Каждый, кто столкнулся с войной, прямо или косвенно пережил потрясение. Это глобальный стресс, который делит жизнь на "до и после". Факторы, которые влияют на тело, мозг и психику человека во время войны не поддаются контролю и влиянию конкретной личности. И изменения, которые приходят, касаются жизни каждого человека - и мужчины, который уходит на фронт, и женщин, которые рядом с ним (мамы, жена, сестра), и детей, и друзей и остальных близких.
Для женщин принятие мужчиной решения об участии в СВО зачастую становится мощным стрессом. Возникает ощущение, что он бросает семью, убегает от житейской ответственности. Когда же в жизнь женщины приходят известия о том, что он пропал без вести, то это очень сильно меняет качество жизни. Приходит потеря и постоянное нескончаемое ожидание, теряются стабильность, опора, уверенность. Жизнь попадает под влияние страха, сомнений, приходят душевная боль и состояние неопределённости. Такое состояние нашей психикой воспринимается как самое тяжёлое и сложное потому, что в нём не на что опереться. Об этом говорят результаты опроса, который мы провели среди участников он-лайн программы, которую мы проводили для людей, переживших травмирующие события, связанные с боевыми действиями.
Для того, чтобы преодолеть эти испытания, найти новое, глубокое отношение к жизни и произошедшим событиям женщине необходима мощная поддержка и помощь специалистов. Работая с запросами от близких без вести пропавших, мы сталкиваемся с тем, что они попадают в замкнутый круг принудительного мышления и негативных эмоций: боль, тревога, обида, страх неизвестности, злость, чувство вины, поиск ответов, - все это усиливается информационными искажениями и вбросами разного характера. Отсутствие возможности проверить ту или иную информацию в боевых условиях оказывают сильнейшее влияние на непосредственных участников СВО и их близких.
Тяжесть этих состояний усугубляется тем, что нет определенности и понимания как строить будущее. Л.А. Китаев-Смык пишет об этом: «Травма ожидаемым будущим» часто самая нехорошая. Человек живет здесь и сейчас, т.е. в каждый «момент жизни», и живет он для будущего. Для какого? Хорошего! А если оно ужасно, то омрачает, уродуется каждый момент текущей жизни. И у человека (в его психике, в его организме) формируются процессы, характерные для посттравматического стресса. Неврозы из-за страха перед будущим были изучены и подробно описаны Bleuler E.».
В результате прохождения программы у женщин появится более стабильное, устойчивое, эмоциональное состояние. Появится больше сил, больше энергии, взгляд в будущее и понимание как к нему прийти. Женщины смогут планировать свои дальнейшие шаги, появится больше более глубокое, осознанное отношение к происходящим событиям, уважение к выбору мужчины. Женщина почувствует опору в себе и сможет транслировать эту опору своим близким.
Мы убеждены, что психологическая поддержка и реабилитация в условиях специальной военной операции необходима каждому, кто так или иначе с ней столкнулся.

География проекта

Место проведения- Кабардино - Балкарская Республика, в мероприятиях примут участие женщины из Москвы и Московской области, Курской, Воронежской, Брянской, Белгородской, Ростовской области, Краснодарского края.

Целевые группы

1. Женщины от 20 до 65 лет, чьи близкие - участники СВО пропали без вести в ходе выполнения боевых зада