Проекты

Краткое описание

Проект "Среда обитания" - комплексная, научно-обоснованная программа, направленная на повышение навыков саморегуляции у зависимых, находящихся в ранней стадии ремиссии, с целью стабилизации эмоционального состояния и предотвращения рецидивов. Целевая группа — зависимые в ранней ремиссии до 1.5 лет, прошедшие лечение или реабилитацию. Повышение уровня саморегуляции требует комплексного подхода, который включает восстановление/обретение внутренних и внешних ресурсов, которые вследствие употребления у зависимых были либо утрачены, либо не сформированы.
Утрата внутренних ресурсов проявляется в неспособности к совладанию со стрессом, проживанию тяжелых чувств, нестабильного эмоционального состояния, апатии, тревоги, раздражительности на фоне восстановления биохимии мозга.
Утрата внешних ресурсов в отсутствии поддержки, навыков использования полезного досуга, как ресурса для саморегуляции и снятия напряжения.
Для восстановления внутренних ресурсов запланирована:
- регулярная групповая терапевтическая работа, с элементами диалективно-поведенческой терапии (ДПТ) и терапии принятия и ответственности (АСТ), направленных на коррекцию эмоциональных нарушений и формирование навыков саморегуляции в сложных эмоциональных состояниях не менее 12 встреч, и не менее 12 психологических индивидуальных консультаций для каждого участника.
индивидуальные консультации психолога, направлены на решение психологических проблем и поддержку. Позволяют, проработать личные проблемы, триггеры и закрепить навыки применения внешних ресурсов в повседневной жизни.
Для восстановления внешних ресурсов запланировано:
-12 групповых социально-культурных мероприятий, направленных на формирование навыков здорового досуга, нравственных ориентиров и социальной адаптации через знакомство с культурным, историческим и природным наследием региона. Такие мероприятия помогают заместить деструктивные привычки конструктивными увлечениями и улучшить эмоциональное состояние, научат получать удовольствие от реальной жизни без психоактивных веществ (ПАВ).
- каждое мероприятие сопровождается психологической подготовкой до начала мероприятия и рефлексией после мероприятия: участники учатся отслеживать эмоции, фиксировать снижение стресса и применять полученный опыт для стабилизации состояния.
Дополнительной поддержкой для зависимых станет он-лайн ресурс с техниками саморегуляции, он-лайн тестами для оценки эмоционального состояния, ресурсными картами, анонсами и.т.д, которые зависимые смогут использовать самостоятельно.
В результате 12 зависимых в ремиссии сформируют собственные ресурсы для саморегуляции, а психотерапия и полезный досуг станет действенным инструментом стабилизации эмоционального состояния, снижения стресса тревоги и апатии, научатся навыкам саморегуляции. 10 зависимых останутся в устойчивой ремиссии.
Уникальность проекта заключается в создании целостной терапевтической среды, где работа над внутренними и внешними ресурсами синхронизирована и взаимно усиливается.

Цель

1. Помочь не менее 12 зависимым в ранней стадии ремиссии, повысить уровень навыков саморегуляции, для предотвращения рецидивов.

Задачи

1. Повысить внутренние ресурсы психики у лиц в ранней ремиссии путем психологической коррекции эмоциональных нарушений.
2. Сформировать у целевой группы навыки активного досуга, как ресурса для снятия стресса и стабилизации эмоционального состояния.
3. Подвести итоги проекта.
4. Провести набор участников проекта.

Обоснование социальной значимости

По данным Челябинской областной клинической наркологической больницы, на сегодняшний день на учете с диагнозом «наркомания» состоит 6745 человек, и еще 2788 человек наблюдаются по причине пагубного употребления наркотических и психотропных веществ. Также в регионе функционирует 5 организаций, включенных в «Реестр реабилитационных центров Челябинской области, прошедших квалификационный отбор в Национальную систему комплексной реабилитации наркозависимых лиц». Ежегодно не менее 500 человек проходят курс реабилитации в этих организациях и возвращаются в общество, причем более 70% из них — это молодые люди в возрасте от 18 до 35 лет.
Основной проблемой целевой группы на этапе возвращения к нормальной жизни является низкий уровень навыков саморегуляции (внутренних и внешних ресурсов для предотвращения рецидивов). Как показывает практика и проведенные исследования, самый высокий риск срывов у потребителей наркотических средств приходится на первые полтора года трезвости (период ранней ремиссии).
С позиции клинической психологии и аддиктологии, наркомания представляет собой хроническое заболевание, поражающее не только физическое здоровье, но прежде всего психику и личность. Длительное употребление психоактивных веществ приводит к стойким изменениям биохимии мозга: дофаминовая система, отвечающая за мотивацию и переживание удовольствия, истощается и утрачивает способность к естественной регуляции. Восстановление нейромедиаторного баланса после отказа от ПАВ занимает до 5 лет и сопровождается постабстинентным синдромом, который проявляется в перепадах настроения, раздражительности, апатии, тревоге и эмоциональной опустошенности.
В этот период дефицит внутренних ресурсов становится критическим. У зависимого человека, как правило, отсутствуют сформированные навыки совладания со стрессом, его эмоциональное развитие фиксируется на уровне возраста начала употребления, что в аддиктологии описывается метафорой «взрослые дети». Несформированность или утрата способности к саморегуляции, проживанию тяжелых чувств (стыда, вины, обиды) и самостоятельному успокоению делает человека уязвимым перед любыми стрессовыми факторами. Осознание причиненного себе и близким вреда порождает тяжелые аффективные состояния, с которыми сложно справиться без внешней поддержки.
Дефицит внешних ресурсов выражается в неумении обращаться к здоровым способам снятия напряжения. Жизненный опыт зависимого не включает навыков использования спорта, творчества, культуры или просто прогулок как инструментов стабилизации эмоционального состояния. Вне стен реабилитационного центра человек остается один на один с измененной биохимией мозга и внутренним хаосом, не имея инструментов способных удержать его от срыва. Неумение использовать полезный досуг культуру, спорт и творчество для снятия стресса и наполнения жизни делает ремиссию неустойчивой.
Важно подчеркнуть, что запланированные мероприятия , выступают не просто формами досуга, а инструментами стабилизации своего эмоционального состояния, снижения уровня напряжения и стресса. Они стимулируют естественную выработку эндорфинов, способствуют формированию новых нейронных связей взамен разрушенных и ускоряют восстановление биохимических процессов мозга, именно способности применять эти ресурсы у зависимых отсутствует.
В Челябинской области функционирует наркологическая служба, купирующая острую фазу абстиненции, и реабилитационные центры, решают базовые проблемы: отрицания болезни, восстановления семейных связей и трудоустройства. Однако для преодоления дефицита внутренних и внешних ресурсов, и формирования навыков саморегуляции вне стен медицинских и реабилитационных учреждений, зависимый все еще нуждается в адаптации, поддержке и сопровождении. Непрерывное сопровождение в ранней ремиссии позволяет восполнить этот дефицит, обеспечить доступ к психотерапии, организованному досугу, культурным мероприятиям, тем самым ускоряя процесс восстановления.

Баженова Наталья Геннадьевна, Хабибулин Денис Асхатович, Тумбасова Екатерина Рахматуллаевна Сравнительный анализ ценностных ориентаций у наркозависимых личностей и не употребляющих наркотические средства // ПНиО. 2018. №6 (36). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sravnitelnyy-analiz-tsennostnyh-orientatsiy-u-narkozavisimyh-lichnostey-i-ne-upotreblyayuschih-narkoticheskie-sredstva (дата обращения: 19.02.2026).
2.Плаксин Алексей Алексеевич Особенности жизненных ориентаций наркозависимых с различными сроками трезвости // Вестник Санкт-Петербургского университета МВД России. 2010. №4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-zhiznennyh-orientatsiy-narkozavisimyh-s-razlichnymi-srokami-trezvosti-1 (дата обращения: 19.02.2026).
3.Почитаева Ирина Петровна Реабилитационная помощь и причины риска развития рецидивов у больных наркоманией // Проблемы стандартизации в здравоохранении. 2015. №9-10. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/reabilitatsionnaya-pomosch-i-prichiny-riska-razvitiya-retsidivov-u-bolnyh-narkomaniey (дата обращения: 19.02.2026).

География проекта

Челябинск

Целевые группы

1. Зависимые в стадии ранней ремиссии в возрасте от 18 до 35 лет в стадии ранней ремиссии, проживающие на территории Челябинской области.