Проекты

Краткое описание

Проект «9 месяцев до чуда – От бесплодия к материнству» направлен на помощь женщинам, столкнувшимся с психологическими трудностями на пути к материнству, и способствует улучшению их психоэмоционального состояния и общего благополучия. Проект состоит из подготовительного, основного и завершающего этапа. На предварительном этапе, состоящем из трех подэтапов, будет осуществлен отбор участниц в основной этап проекта. Во-первых, не менее 100 женщин пройдут онлайн тестирование, для подтверждения наличия у них проблемной ситуации, во-вторых, 50 женщин после прохождения тестирования будут участвовать в 30 минутном интервью с психологом проекта, в-третьих, 30 женщин примут участие в подготовительном тренинге, для выявления у них триггерных моментов, и в заключении будут отобраны для участия в проекте 21 участница (которых мы поделим на 3 подгруппы в соответствии с основной психологической причиной). Основной этап продолжится 9 месяцев и будет состоять из трех триместров. В 1 триместре участницы под руководством специалистов проекта будут выявлять и устранять психологические и телесные блоки, межличностные и внутриличностные конфликты с помощью различных методов телесной и арт-терапии, тренингов и индивидуальных психологических консультаций. Во втором триместре участницы самостоятельно (заочно) пройдут две терапевтических программы и одновременно научатся создавать доверительную и безопасную обстановку внутри и вокруг себя через: занятия иппотерапией, женские круги и банные практики. В третьем триместре участницы начнут формировать положительный образ будущего (в том числе и своей беременности) через индивидуальные (семейные) и групповые консультации и тренинги, телесную и арт-терапию. На заключительном этапе предусмотрено итоговое тестирование участниц и контрольная встреча через месяц после завершения проекта, чтобы оценить произошедшие за время проекта изменения и устойчивость у участниц результатов проекта. Кроме того командой проекта в ходе его реализации будут создаваться и публиковаться информационные материалы, которые освещают проблему психологического бесплодия и возможности решения проблемной ситуации, как с привлечением специалистов, так и самостоятельно. Мы допускаем досрочный выход из проекта (по причине достижения цели проекта) некоторых участниц, поэтому, мы предусмотрели возможность добавления участниц (из предварительного этапа) в ходе реализации проекта, если новая участница сможет получить необходимый для нее комплекс мероприятий для достижения цели проекта. Команда проекта состоит из квалифицированных и опытных специалистов, имеющих необходимые навыки работы с представительницами нашей целевой аудитории. Но мы допускаем расширение плана мероприятий за счет однократного привлечения в наш проект дополнительных специалистов (врачи, доулы, сексологи и др.) с лекциями или тренингами, если это будет отвечать на актуальные запросы участниц. Привлекать этих специалистов мы будем на добровольной основе. Более подробно см. презентацию проекта.

Цель

1. Содействие в преодолении внутренних барьеров и психологических проблем, мешающих наступлению беременности у женщин, от 25 до 45 лет, состоящих в постоянных отношениях, имеющих в анамнезе психологическое бесплодие, путём проведения комплексной психологической работы и поддержка их на пути к материнству

Задачи

1. Провести предварительную диагностику психологического состояния участниц проекта для выявления внутренних барьеров и проблем, мешающих наступлению беременности, сформировать группы участниц, разработать групповые и индивидуальные программы психологической работы, учитывая выявленные причины
2. Снять телесные блоки, мешающие наступлению беременности, через индивидуальные занятия иппотерапией и групповые занятия в практике "Глубинное касание"
3. Помочь в принятии женщиной прошлого опыта и психологически сопроводить ее в проживании прошлых потерь (в случае их наличия) через программу закрытия родов
4. Проработать с женщинами положительный образ тела и выработать принципы здорового питания, способствующие наступлению беременности, через занятия со специалистом по питанию
5. Провести с участницами индивидуальные психологические консультации, групповые психологические тренинги, психологические игры и сессии в психологической песочнице для помощи в преодолении внутренних психологических барьеров и формирования положительного образа будущего
6. Подготовить участниц к возможным эмоциональным вызовам на пути к материнству и помочь им разработать стратегии преодоления трудностей, через индивидуальные психологические консультации и программы самопомощи ("40 шагов - Зарождение" и "Самодобаюкивание")
7. Создать поддерживающую среду для участниц проекта, где они смогут делиться опытом, получать поддержку и вдохновение от других женщин, проходящих через похожие испытания через групповые встречи в неформальной обстановке (женские круги, банные практики).
8. Оценить эффективность проведённой психологической работы и её влияние на способность женщин к зачатию через систему тестирования и обратной связи.
9. Подготовить информационные материалы и ресурсы для повышения осведомлённости о психологическом бесплодии и доступных методах психологической помощи.

Обоснование социальной значимости

К психологам нашего города (психолог проекта Булаева М.А. является практикующим психологом) все чаще стали обращаться клиентки с запросами о трудностях зачатия ребенка, страхов забеременеть или тревожности о том, смогу ли я стать мамой. В медицинском аспекте, эти женщины здоровы, или существуют незначительные отклонения поддающиеся несерьезному лечению, но беременность все равно не наступает. Еще одна группа, это женщины, которые имеют уже рожденного ребенка (часто у первенца есть какой-либо серьезный диагноз), и они боятся вновь родить "особенного". К сожалению, сейчас, в России и в мире, количество бесплодных пар имеет тенденцию к росту. По данным Минздрава РФ, распространенность женского бесплодия за 10 лет (2011–2021 гг.) выросла на треть. В 2023 г. в РФ число женщин с бесплодием составило 254,8 тыс. человек, из них с впервые установленным диагнозом — 66,8 тыс. человек. (https://clck.ru/3PiVVz) Женщины с большей вероятностью, чем мужчины, подвержены «психологическому бесплодию» в силу большей своей эмоциональности. Психологическое бесплодие (идеопатическое или бесплодие неясного генеза) диагностируется у 5-10% женщин, которые в течение долгого времени не могут забеременеть. Основной особенностью патологии является невозможность зачатия ребенка при отсутствии объективных причин. Психологические блоки мешают забеременеть 90 % женщин с диагнозом «бесплодие». По статистике психологическое бесплодие чаще всего встречается в возрастной категории старше 30 лет. Как правило, это объясняется тем, что до 30 лет современная женщина озабочена больше карьерой и материальным достатком. А после 30 она начинает задумываться о рождении ребенка. И тут постоянный недосып, профессиональная гонка, трудоголизм создают условия для психоэмоциональных и, как следствие, гормональных сбоев. За подтверждением нашей гипотезы мы обратились в Центр общественного здоровья и медицинской профилактики г. Челябинска, и нам подтвердили актуальность этой проблемы для женщин нашего города, и выразили готовность оказать содействие в наборе целевой группы нашего проекта.
Основываясь на изучении научных публикаций по этому вопросу мы выделили несколько основных психогенных факторов, затрудняющих зачатие:
1. Физическое и психоэмоциональное напряжение. Если женщина постоянно устает, не чувствует поддержки от близких, регулярно подвергается критике и пребывает в состоянии хронического стресса, то у нее нарушается гормональный фон.
2. Детский опыт и история родительской семьи. Какими тонами было окрашено детство женщины? Какие отношения были с мамой, как сложилась жизнь родителей (например, если родители после этого сразу разошлись, может сформироваться подсознательный страх, что ребенок разрушает семью).
3. История отношений пары. Здесь очень важен уровень доверия между партнерами и их ролевые установки - иногда они не совсем правильные, например, когда кто-то в паре берет на себя роль родителя, а кто-то - роль ребенка (как известно, при таких отношениях даже сам половой акт противоестественен, не говоря уж о детях, поэтому и возникают эмоциональные препятствия).
4. Навязчивое желание стать матерью. После ряда неудачных попыток некоторые женщины начинают постоянно отслеживать физиологические процессы, протекающие в организме. Каждый отрицательный результат теста на беременность способствует дальнейшему погружению в стресс.
5. Страхи, связанные с беременностью и будущим материнством. Подобные страхи и сомнения зачастую зарождаются на уровне подсознания, иными словами женщина не осознает, что боится зачатия. Некоторые женщины не могут забеременеть, поскольку ежедневно изводят себя тревожными мысли о том, насколько хорошая мама из них получится.
6. Внутриличностные конфликты. возникающими между разными мотивами (желаниями) женщины. Например, она хочет сделать карьеру и родить ребенка
7. Социум. Здесь речь идет о тех посылах, которые есть у государства, культуры, религии и которые распознаются как небезопасные для семьи и для ребенка.
Психогенное бесплодие – серьезная проблема, требующая комплексного и компетентного подхода, внимания к психологическому состоянию женщины (или семейной пары в целом) При правильном профилактике и лечении - проблема решаема, и семья сможет испытать радость материнства и отцовства. (ссылки на источники приведены в полной презентации к проекту. см. п.3.1.)
Эмпирическим путем мы выбрали целевую группу проекта - это женщины в возрасте от 25 до 45 лет (средний возраст наступления беременности в настоящее время), состоящие в постоянных отношениях (официальный или неофициальный брак), где пара физически здорова (или нет явных причин делающих зачатие невозможным), но испытывающих психологические трудности (перечисленные выше), которые отмечают отсутствие желанной беременности в течение от 1 года регулярной интимной жизни, без использования контрацептивов и предъявляют это как проблему, мешающую их социальному и моральному благополучию.
Более подробно с нашими исследованиями можно ознакомиться в п.3.1.

География проекта

Челябинский городской округ

Целевые группы

1. Женщины от 25 до 45 лет, состоящие в постоянных отношениях, имеющие в анамнезе психологическое бесплодие (состояние, при котором психоэмоциональные факторы оказывают негативное воздействие на женскую репродуктивную систему, затрудняя зачатие), желающие стать мамами.