Проекты

Краткое описание

Проект представляет собой комплекс мероприятий по популяризации принципов здорового образа жизни среди пожилых жителей Республики Марий Эл для укрепления их здоровья и активного долголетия. В основу программы положен собственный опыт нашей организации по проведению «Школ здоровья» в Йошкар-Оле и районах РМЭ, а также массовых Дней здоровья и Выставок здоровья, которые успешно проводились силами волонтеров. Вовлечение пожилых людей в программы ЗОЖ способствует укреплению их здоровья, более полноценной жизни, активному досугу и вовлечению в активную социальную жизнь и добрые дела на благо общества.
Планируется создать 6 групп лиц пожилого возраста численностью 20 - 30 человек для обучения в Школе здоровья: в г. Йошкар-Оле (на базе организаций ветеранов и инвалидов) и в районах РМЭ (Новоторьяльском, Медведевском, Советском и Мари-Турекском).
Школа здоровья представляет собой курс из 8 занятий, каждое из которых состоит из 3 частей: 1. Лекции по принципам ЗОЖ: питание, солнце, воздух, вода, отдых, физ. упражнения, отказ от вредных привычек, эмоциональная стабильность, где слушатели учатся на практике применять их в своей жизни. 2. Кулинарный мастер-класс, где раскрываются принципы здорового питания, польза отдельных продуктов и проводится обучение приготовлению блюд. 3. Профилактика заболеваний. Лекции этого курса рассказывают, как с помощью ЗОЖ защитить свой организм от рака, диабета, гипертонии, аллергии, ССЗ, остеопороза и др. Занятия проводятся в непринужденной атмосфере, в общении, с привлечением специалистов-медиков и инструкторов ЗОЖ и ГТО.
В начале, середине и конце обучения учащимся проводятся антропометрические измерения (рост, вес, процент жира и воды в организме, масса костной и мышечной ткани, метаболический возраст и др.), по которым можно будет наглядно определить эффективность применения на практике принципов ЗОЖ.
В ходе проекта разрабатываются и издаются буклеты по каждому принципу ЗОЖ, к распространению которых среди населения привлекаются учащиеся Школ здоровья. Таким образом, пожилые люди не только сами придерживаются принципов ЗОЖ, но и популяризируют их. Печатные издания - наиболее востребованы среди пожилых людей и на селе.
Наиболее активные учащиеся становятся «Серебряными волонтёрами здоровья». С их участием на последнем этапе проекта в 5 районах проводится День здоровья. Это массовое мероприятие, для проведения которого изготавливаются плакаты, наглядно иллюстрирующие принципы ЗОЖ, всем желающим проводятся антропометрические измерения, даются рекомендации по принципам ЗОЖ, раздаются буклеты. В каждом районе в Дне здоровья примет участие не менее 200 человек. Мероприятие проводится при участии районной администрации, представителей медицинских учреждений, опытных волонтёров АНО ОПЦ «Ключи к здоровью» и «Серебряных волонтёров здоровья», которые, получив опыт активной деятельности по популяризации ЗОЖ, будут передавать свои знания другим и развивать работу по оздоровлению населения в своём районе.

Цель

1. Формирование у населения приверженности принципам здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью и полезных привычек.
2. Вовлечение лиц пожилого возраста в движение волонтёров здорового образа жизни.

Задачи

1. Обучение инструкторов ЗОЖ и создание материально-технической базы для проведения оздоровительных мероприятий для старшего поколения.
2. Издание печатных буклетов по ЗОЖ для распространения
3. Привлечение людей старшего возраста в Школу здоровья
4. Обучение людей старшего возраста принципам здорового образа жизни и здорового питания.
5. Проведение массовых мероприятий по пропаганде ЗОЖ с привлечением волонтеров старшего возраста.
6. Освещение результатов проекта в СМИ.

Обоснование социальной значимости

Согласно Паспорту приоритетного проекта "Формирование здорового образа жизни", утверждённого 26.07.17 г. президиумом Совета при Президенте РФ по стратегическому развитию и приоритетным проектам, в нашей стране ставится цель - увеличение доли граждан, приверженных ЗОЖ, до 50% к 2020 году и до 60 % к 2025 году путем формирования у граждан ответственного отношения к своему здоровью. Забота о здоровье является острейшей социальной проблемой. Сегодня наметились предпосылки к увеличению средней продолжительности жизни, но, к сожалению, грамотность населения в части сохранения и укрепления здоровья находится на невысоком уровне. Поэтому огромным спросом пользуются мероприятия, направленные на сохранение и приумножение здоровья, растёт интерес к этой проблеме в обществе. Федеральный проект «Укрепление общественного здоровья» ставит задачу обеспечение реализации адресных образовательных и просветительских программ по вопросам здорового питания, которыми к концу 2021 года должны быть охвачены 10 млн. человек в России. Для реализации Приоритетного проекта призваны к сотрудничеству органы здравоохранения, общественные организации, образовательные организации и политические партии, которые должны действовать с целью просвещения населения в вопросах здоровья и формирования практических навыков здорового образа жизни.
Создание школ здоровья является частью программы «Здоровый муниципалитет», разработанной Лигой здоровья Нации совместно с Общероссийской общественной организацией «Конгресс муниципальных образований» в рамках соглашения о сотрудничестве от 16 марта 2017 года.
Проект «Школы здоровья – путь к активному долголетию» позволит познакомить старшее население Республики Марий Эл с принципами здорового образа жизни и правильного питания, не только получить теоретические знания, но научиться готовить полезную пищу и получить мотивацию, чтобы делиться принципами здоровья с другими. Пожилые люди будут вовлечены в активную социально-значимую деятельность: распространять буклеты о здоровье, участвовать в проведении Дня здоровья в своём районе и в дальнейшем будут способны активно пропагандировать ЗОЖ. В результате в принципами здоровья познакомятся более 1000 человек в разных районах Республики Марий Эл. Проект в большей степени направлен на сельское население, где степень информированность населения ниже, чем в городе.

География проекта

г. Йошкар-Ола и Республика Марий Эл

Целевые группы

1. Ветераны
2. Люди с ограниченными возможностями здоровья
3. Пенсионеры