Проекты

Краткое описание

Охрана здоровья женщин - одно из направлений деятельности некоммерческой организации "Совет женщин города Ижевска". С момента основания организации за 19 лет реализовано более 20 проектов и проведено более 400 мероприятий для женщин, из них большинство - по пропаганде здорового образа жизни, правильного питания и сбережения здоровья. Участниками мероприятий стали более 30 тысяч женщин. Новый проект "Школа для женщин: Менопауза - новая ступень мудрости" посвящён женщинам 40-55 лет. Менопауза - окончание репродуктивного периода и начало постменопаузы - периода, в котором женщина проживает треть своей жизни. Менопауза, как точка отсчёта нового периода жизни, есть у каждой женщины, а климакс (клинические проявления перехода) - может протекать по-разному. Симптомы и физиологического, и патологического климакса снижают социальную адаптацию, качество жизни, трудоспособность женщин. В рамках мероприятий проекта будут проведены круглые столы на предприятиях с участием специалистов на темы: возрастные изменения и симптомы климакса, методы самостоятельной коррекции и позитивного психологического настроя. Каждая женщина заполнит анкету "Оценка симптомов климакса", в результате - самостоятельно выявит "отсутствие, наличие слабых, умеренных, сильных симптомов", и с участием специалиста узнает алгоритм дальнейших действий, в первую очередь - комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) органов репродуктивной системы: для оценки состояния и исключения злокачественных опухолей, заболеваемость которыми с возрастом увеличивается. В рамках проекта каждая женщина получит купон на комплексное УЗИ; информацию о здоровом образе жизни и призыв к сдаче норм ГТО; буклет, где будут содержаться материалы по возрастным изменениям организма и возрастные нормы ГТО. Имея на руках результаты основных показателей состояния здоровья, она сможет получить при необходимости консультацию врача-гинеколога по коррекции симптомов патологического климакса (по полису ОМС, ДМС, из собственных средств) и других врачей для получения доступа (мед.справки) для сдачи норм ГТО, занятий ЛФК, йогой, посещение бассейна и т.д. Участниками школы станут работающие на предприятиях города Ижевска женщины 40-55 лет. Количественные результаты - не менее 1500 женщин примут участие в мероприятиях проекта, получат услуги в сфере здравоохранения; не менее 300 женщин сдадут нормы ГТО и некоторые получат значок "Отличник ГТО". Качественные результаты: каждая женщина-благополучатель будет уважительно и бережно относиться к своему организму, к своему здоровью, к самой себе, станет мудрее. От этого укрепится интерес к жизни, любовь к близким, повысится трудоспособность и активность, появится стремление к спортивным победам и саморазвитию. Гусеница - это не конец, а начало Бабочки. Менопауза- это рождение духовно мудрой Женщины. Таким образом, улучшится качество жизни женщин из целевой группы.

Цель

1. Улучшение качества жизни работающих женщин в переходный период от репродуктивного возраста в постменопаузу за счёт получения знаний о симптомах климакса и умении управлять своим состоянием в этот период.
2. Популяризация сдачи норм ГТО, как маркёра физического и психического здоровья граждан.

Задачи

1. дать знания о возрастных изменениях организма, о симптомах физиологического и патологического климакса
2. ознакомить с методиками самостоятельной коррекции симптомов физиологического климакса (йога, ЛФК, диета, образ жизни), научить приёмам позитивного психологического настроя.
3. провести самодиагностику симптомов климакса и оценку качества жизни каждой женщиной для составления алгоритма действий
4. организовать проведение комплексного ультразвукового исследования органов репродуктивной системы: молочных желёз и органов малого таза с целью выявления опухолей и оценки состояния
5. пропагандировать здоровый образ жизни, ориентировать на поддержание физического здоровья - сдачи норм ГТО и получение значка "Отличник ГТО": в здоровом теле, здоровый дух.

Обоснование социальной значимости

В жизни женщины важная роль - выполнение репродуктивной функции. Выделяют три периода : начало - первый менструальный цикл (11-14 лет), расцвет - беременности и рождение детей, и окончание - менопауза, или последний цикл (45-55 лет). После чего наступает постменопауза - период жизни, в котором женщина проживает примерно треть своей жизни (77.2 г - средняя продолжительность жизни женщин в Удмуртской республике в 2017 г.). Менопауза - точка отсчёта нового периода жизни каждой женщины, клинические проявления перехода, или ступени, называются климакс, или климактерический синдром. В это время, обычно, женщина состоялась в профессии, происходят изменения в личной жизни: вырастают дети, появляются внуки, уходят из жизни родители, и накладываются климактерические проявления: приливы, нервозность, проблемы с мочеиспусканием, в половой сфере и т.д. Повышается риск развития злокачественных образований: рак молочной желез (1 место в структуре онкозаболеваний у женщин), матки и других органов. Симптомы климакса снижают качество жизни: производительность труда падает на 30%, ухудшается трудоспособность, тем самым увеличиваются расходы государства на оплату листов нетрудоспособности. Происходит дезадаптация и в семейной сфере: распадаются браки. Изучение менопаузы у 150 народов показало,что в западном обществе, ориентированном на молодость, термины и процесс - менопауза и климакс, воспринимаются негативно и связаны с более выраженными негативными симптомами. В восточных обществах женщина в репродуктивном возрасте связана многочисленными запретами, но получает большую свободу в постменопаузе, негативные симптомы климакса практически не проявляются. Актриса Климова Е. недавно в интервью высказалась так: "Есть такая фраза, жестокая, но честная: "После 40 лет природе мы не нужны". Ты уже выполнила свою функцию: родила ребёнка, достигла чего-то в профессии. Всё, что остаётся-продолжать жить, чтоб мир тебя не отторгал..". Но реалии сегодняшнего времени показывают, что женщины 40-55 лет выросли в СССР в пионерских отрядах и комсомольских ячейках, прошли через лихие 90-е, даже родили тогда детей, трудолюбивы и умеют работать на благо общества, не только для себя и своей семьи; они - хранители тех ценностей, на которых держался СССР и держится РФ. Для них близок дух ГТО и стремление к победам: в здоровом теле - здоровый дух. Этим женщинам - экономически занятому населению, как национальному богатству страны, необходима поддержка в этот период. Менопауза-новая ступень мудрости

География проекта

г.Ижевск (Удмуртская республика)

Целевые группы

1. Женщины 40-55 лет, занятое экономически активное население, работающие на предприятиях города Ижевска