Проекты

Краткое описание

АНО «Социально-психологический центр профилактики, поддержки и реабилитации дезадаптивных слоев населения «ОбъятиЯ»» с момента своего образования занимается психологической помощью будущим мамам. Нестабильное психическое состояние в период вынашивания может привести к депрессии. В отделении патологии родильного дома Ступинской ОКБ лечение проходили 680 женщин в 2018 году, 768 – в 2019 и 793 женщины за 9 месяцев 2020 года. У большинства пациенток диагностируется повышенное тревожное состояние, а у некоторых и выраженная депрессия.
В ходе исполнения проекта «С заботой о маме» будет проведено тестирование не менее 120 беременных женщин по эдинбургской шкале.
В серии семинаров-практикумов «Перинатальная БЕСЕДкА» с участием перинатального или клинического психолога, акушера-гинеколога и доулы (помощника в родах) будущие мамы обучатся практическим приемам самопомощи и самокоррекции, навыкам расслабления и стабилизации своего психоэмоционального состояния.
Согласно многочисленным наблюдениям особый положительный эффект на беременных женщин оказывают арт-терапевтические методы. Наши специалисты готовы провести для будущих мам ряд психотерапевтических сессий с использованием таких методик, как мандалы, сказкотерапия, правополушарное рисование, на которых можно не только диагностировать текущее психоэмоциональное состояние беременных, но и провести его коррекцию с использованием метафорических ассоциативных карт (МАК).
Методика МАК будет использована и в специальном мероприятии проекта – психологическом тренинге «Счастье внутри», который направлен на укрепление психического здоровья беременных женщин. Во время тренинга будущие мамы могут проработать свои проблемные ситуации и ослабить влияние негативных установок.
Участницам проекта будет предложено принять участие в специальном мероприятии - фото-сессии «Буду мамой!». Профессиональный взгляд со стороны позволит будущим мамам увидеть свою красоту, идущую изнутри, получить положительные эмоции, повысить самооценку беременных.
Особое внимание в проекте уделяется физической нагрузке с элементами йоги, которые стабилизируют гормональный фон, способствуют расслаблению, более легкому протеканию беременности и родов, улучшают физическое и эмоциональное состояние участниц.
Участвуя в проекте, будущие мамы приобретут практические навыки управления эмоциями и настроением, научатся видеть возможности, ресурсы и пути для достижения желаемого состояния, а легкая физическая нагрузка нормализует течение беременности. Проект поможет им настроиться на счастливую беременность и сделать период ожидания встречи с ребенком более спокойным и приятным.
Инновационная составляющая проекта:
- комплексные меры по коррекции тревожных состояний беременных для предотвращения проявления предродовой депрессии;
- занятия в малых группах, индивидуальный подход к каждой будущей маме;
- применение различных методик, в том числе арт-терапевтических и специальных.
- проект планируется широко освещать в прессе и интернете.

Цель

1. комплексная профилактика пред- и послеродовой депрессии и коррекция тревожных состояний у беременных, с использованием арт-терапевтических методов и специальных мероприятий, направленных на укрепление психического здоровья беременных женщин.

Задачи

1. Информирование беременных женщин о причинах и последствиях пред- и послеродовой депрессии, и возможных методах ее предотвращения.
2. Психологическая поддержка и коррекция тревожных состояний беременных женщин с использованием арт-терапевтических методов для предотвращения пред- и послеродовой депрессии.
3. Проведение для беременных женщин специальных мероприятий по укреплению их психического здоровья.

Обоснование социальной значимости

Материнство – это прекрасно. И, чаще всего, так и бывает. Однако по данным научных медицинских исследований, большие депрессивные расстройства встречаются у 8–13% беременных женщин, а симптомы депрессии – примерно у каждой пятой беременной https://cyberleninka.ru/article/n/ratsionalnaya-terapiya-depressivnyh-rasstroystv-u-beremennyh-obzor-literatury/viewer. Предродовая депрессия приводит к преждевременным родам, задержке роста плода, низкому весу при рождении, повышенному риску развития психических заболеваний у новорожденных. Обычное медикаментозное лечение депрессии значительно затрудняется повышенным влиянием медицинских препаратов на плод у беременных женщин.
По данным роддома города Ступино успешно родивших в 2018 году – 1 656 женщин, в 2019 – 1 466, а в 2020 – рождаемость выросла почти на 8% по сравнению с прошлым годом http://instupino.ru/novosti/vlast_i_obschestvo/rozhdaemost-v-g-o-stupino-vyrosla-pochti-na-8-po-sravneniyu-s-proshlym-godom. 685 женщин рожали впервые. На время рождения ребенка около половины из них станут матерями-одиночками, и не менее 400 состоят в гражданском браке. Эти группы женщин находятся в зоне повышенного риска проявления у них предродовой и послеродовой депрессии. У половины женщин предродовая депрессия плавно перетекает в послеродовую https://psihiatrov.net/blog/emotsionalnye-rasstroystva/predrodovaja_depressia.
Причин наступления депрессии может быть несколько:
1. Неожиданная (незапланированная) и нежелательная беременность – женщина оказывается психологически не готова к рождению ребенка.
2. Сложная личная социальная ситуация беременной женщины – вопросы финансовой обеспеченности, проживания – тревожные размышления о неблагоприятном будущем могут привести к депрессии.
3. Сложные отношения с отцом ребенка и его родственниками – беременным как никогда нужна поддержка, но они ее не всегда получают даже от самых близких и родных людей.
4. Появление тревожности на фоне гормональных изменений, сопровождающих беременность – и к этому женщины не всегда оказываются готовы.
5. Патология во время беременности – ослабление организма приводит к обострению уже имеющихся и появлению новых болезней, осложняющих протекание беременности, женщина начинает волноваться за двоих – за себя и за будущего ребенка.

Психическое состояние беременных женщин зачастую подвергается колебаниями и нуждается в дополнительных усилиях для приведения в состояние равновесия, спокойствия и уверенности.
Подавленное тревожное состояние будущей матери негативно отражается на здоровье малыша. Если не принимать своевременные меры, то нахождение продолжительное время в тревожном подавленном состоянии способно со временем привести к депрессии, которую придется лечить продолжительное время медикаментозно, а иногда даже и в условиях стационара. Отчаявшаяся женщина, в состоянии депрессии может лишить жизни как себя, так и ребенка.
В настоящее время в городе Ступино некоторые вопросы подготовки беременных к рождению ребенка и уходу за ним в первые месяцы жизни рассматриваются в «Школе будущих матерей» при женской консультации Ступинской областной клинической больницы. Формат лекций, принятый в Школе, позволяет донести до слушателей наличие проблемы. Но не позволяет дать практические навыки по самопомощи и самокоррекции тревожных состояний, приводящих к до- и послеродовой депрессии.
В России своевременное обращение к психологу еще совсем недавно считалось явным отклонением от нормы и сейчас в условиях становления института психологической помощи, важно не просто рассказать о возможности получить квалифицированную помощь психолога, но и на практике показать ее реальные возможности.
В обществе не принято говорить о своих личных проблемах. Женщине, которая родила ребенка, но отчего-то не чувствует радость материнства кажется, что она одна такая, что с ней что-то не так. И она еще больше замыкается в себе, что не совершенно не способствует преодолению тревожных состояний, приводящих к депрессии.
Таким образом, если рассказать беременным женщинам, что такое явление имеет место быть, и с ним можно справляться, если вовремя распознать, не замалчивать и обратиться к психологу за помощью, то можно минимизировать или совсем предотвратить риск проявления предродовой и послеродовой депрессии.
Кроме того, психолог может научить беременных женщин, распознать признаки наступающей депрессии, и либо обратиться за квалифицированной помощью психолога или помочь себе самой, при помощи действенных методов самопомощи и самокоррекции, которые могут снизить или даже полностью снять тревожное состояние.
В ходе работы с беременными мы выяснили ряд социальных проблем, которые готовы решить в рамках проекта:
1. Нехватка информации о причинах и последствиях до- и послеродовой депрессии и возможных методах ее предотвращения.
2. Высокий запрос на психологическую поддержку и коррекцию тревожных состояний у беременных женщин для предотвращения до- и послеродовой депрессии.
3. Нестабильное психическое состояния беременных женщин.

География проекта

городской округ Ступино Московской области

Целевые группы

1. беременные женщины