Проекты

Краткое описание

Проект направлен на повышение качества жизни и профилактику одного из распространенных возрастных заболеваний, приводящих к инвалидизации и смерти- перелома проксимального отдела бедра (больше известного как «перелом шейки бедра») у лиц в возрасте 65- 75 лет. Нарушение координации движений, ослабление мышечного каркаса, снижение костной плотности в пожилом возрасте нередко становятся причинами переломов указанной локализации, которые не срастаются самостоятельно, требуют оперативного лечения. Мероприятия в рамках проекта дадут возможность жителям Оренбурга на базе пансионата «Марсово поле» повысить свою информированность о факторах риска переломов проксимального отдела бедра, посетив лекции профилактической тематики, получив консультации врача и индивидуальные бедренные протекторы. Кроме того, будут проведены занятия лечебной физкультуры, направленные на тренировку координации и укрепление мышц. В рамках проекта планируется мини-поход с пикником в экологически благополучном районе – пойме р. Урал, что даст еще один позитивный эффект – повышение эмоционального фона участников проекта, расширение круга их общения. При реализации проекта планируется использовать приобретенные ранее на средства Фонда президентских грантов шагомеры, термосы, видеокамеру, фотоаппарат.
Всего в период с 01 марта по 31 августа 2021 г. планируется сформировать 6 групп по 15 человек (всего 90 человек) из лиц пенсионного возраста (65-75 лет) для участия каждой группы в 3 занятиях ЛФК, 3 лекциях на профилактические темы, 1 мини-походе с пикником, в анкетировании на тему приверженности рекомендованным профилактическим мероприятиям, консультациях врачом (3 часа для каждой группы).
Итого командой проекта планируется проведение 18 лекций, 18 занятий ЛФК, 6 мини-походов с пикниками, 18 часов консультаций врача с целью выявить и минимизировать индивидуальные риски переломов, а также разработка анкеты, анкетирование 90 человек с обработкой результатов анкетирования (5 часов). Каждый участник проекта получит методические и просветительские материалы и индивидуальный бедренный протектор.
У команды Проекта накоплен достаточный опыт просветительской, профилактической и
культурно-развлекательной работы с гражданами старшего поколения. С июля 2018 года
пансионат «Марсово поле» принимает эту категорию жителей Оренбургской области на отдых и
оздоровление. Услуги пансионата получили около тысячи человек. Многие
получатели услуг уже стали проводниками идеологии здорового и активного долголетия в
обществе. На базе пансионата «Марсово поле» в 2019-2020гг. успешно реализуется проект «Счастливое долголетие», направленный на повышение качества жизни граждан предпенсионного и пенсионного возраста. После окончания проекта пансионат «Марсово поле» за счет собственных средств продолжит профилактическую работу по указанному направлению.

Цель

1. Повышение качества жизни граждан в возрасте 65- 75 лет через профилактику падений и переломов и повышение физической активности, а также посредством общения, расширения круга знакомств и кругозора, сохранение социальной активности.

Задачи

1. Набрать 90 участников проекта из числа жителей города Оренбурга и команду проекта.
2. Обучить участников принципам профилактики падений и переломов, комплексам ЛФК для улучшения координации движения и укрепления мышц, мотивировать на систематическое исполнение полученных рекомендаций. Обеспечить участников проекта индивидуальными бедренными протекторами.
3. Выявить у 90 участников индивидуальные факторы риска переломов проксимального отдела бедра и минимизировать их; провести анкетирование участников для контроля приверженности рекомендациям.
4. Обеспечить участников информационными и методическими материалами.

Обоснование социальной значимости

По данным на 1 января 2020 года в Оренбургской области проживают 291 172 человек старше 65 лет. Согласно данным мировой статистики, треть людей в возрасте старше 65 лет имеют по крайней мере один случай падения в год, при этом вероятность повторного падения возрастает в два-три раза в течение последующего года (Rubenstein LZ, Josephson KR. The epidemiology of falls and syncope. Clin Geriatr Med. 2002;18(2):141-58). Падения являются независимым фактором риска смерти (McClure RJ, Hughes K, Ren C, et al. The population approach to falls injury prevention in older people: findings of a two-community trial. BMC Pub Health. 2010;10:79.). Одним из самых тяжелых последствий падений являются переломы, в том числе переломы бедренной кости. Переломы проксимального отдела бедренной кости в 90% случаев обусловлены падением (Cumming RG, Klineberg RJ. Fall frequency and characteristics and the risk of hip fractures. J Am Geriatr Soc. 1994;42:774-8.).В Оренбургской области ежегодно регистрируется до тысячи случаев переломов проксимального отдела бедра («перелом шейки бедра»), из них примерно четвертая часть – в г. Оренбурге. Это, с одной стороны, влечет за собой, высокую нагрузку на учреждения здравоохранения, с другой – резко ухудшает качество жизни людей, получивших такую травму.
Есть достоверные данные о снижении риска переломов шейки бедренной кости при ношении бедренных протекторов как дома, так и вне дома у лиц пожилого возраста по результатам крупных исследований, (Gillespie LD, Robertson MC, Gillespie WJ, et al. Interventions for preventing falls in older people living in the community. Cochrane Database Syst Rev. 2009; Michael YL, Whitlock EP, Lin JS, et al. Primary care relevant interventions to prevent falling in older adults: a systematic evidence review for the U.S. Preventive Services Task Force. Ann Intern Med. 2010;153:815-24).
Снижение числа переломов указанной локализации позволит сохранить активность и автономность людям пожилого возраста, повысят продолжительность жизни. Таким образом пансионат «Марсово поле» внесет свой вклад в профилактику возрастных заболеваний, дополнит ее интересными формами работы. Реализация проекта «Всегда в движении» позволит провести обучение лиц в возрасте 65-75 лет практическим действиям по профилактике заболеваний и поддержанию здорового активного образа жизни, повысить выявляемость заболеваний, увеличивающих риск падений, усилит мотивацию к выполнению лечебно-профилактических мероприятий. Пансионат «Марсово поле» станет площадкой для повышения качества жизни граждан старшего поколения, познакомит участников с простыми, но действенными мерами профилактики заболеваний, подарит приятное общение, новые знакомства с единомышленниками.
Авторы идеи проекта- Амелина О.Б., Зеленцова Л.Р.

География проекта

город Оренбург

Целевые группы

1. пенсионеры, жители города Оренбурга в возрасте 65-75 лет