Проекты

Краткое описание

Проект направлен на оказание комплексной помощи женщинам, воспитывающим детей с инвалидностью и ОВЗ, в т.ч. с синдромом Дауна. Такие женщины находятся в постоянном стрессе, в состоянии многозадачности, вынуждены сочетать заботу о ребенке с особыми потребностями с ежедневными бытовыми делами, работой, заботой о других членах семьи. В такой гонке совсем не остается времени на саму себя, и забота о главном человеке в своей жизни - о себе, отходит на задний план, а порой и забывается вовсе. И наступает выгорание женщин, нет желания заниматься семьей с прежней отдачей, иногда нет сил даже просто сделать уборку. Поэтому своим проектом мы хотим помочь особенным мамам преодолеть эмоциональное выгорание и напомнить, что они в первую очередь Женщины.
Наша организация в своей работе взаимодействует с семьями, в которых растут дети с синдромом Дауна. Мы проводили различные мероприятия: творческие мастер-классы, встречи - обучения, чаепития. Организация таких мероприятий радостно воспринималась женщинами, воспитывающими детей с инвалидностью, но не всегда они могли посетить их, так как не с кем было оставить ребенка: часто мамы воспитывают особенных детей в одиночку либо бабушки и дедушки проживают далеко, в сельской местности. Поэтому в свой проект мы решили добавить услуги нянь, имеющих опыт работы с детьми с инвалидностью - как элемент поддержки мам, ведь не каждому можно доверить ребенка с особенностями здоровья и поведения.
Для профилактики эмоционального выгорания мы хотим создать поддерживающее сообщество, в котором в онлайн формате особенные мамы смогут общаться и поддерживать друг друга. Кроме того, спортивные мероприятия, сеансы массажа лица и тела, услуги парикмахера помогут мамам позаботиться о себе. А работа с нутрициологом и чат о правильном питании помогут подправить физическое здоровье. Кроме того, посещение групповых творческих мастер-классов снизит уровень социальной изоляции мам и будет повод лишний раз выйти из дома и качественно провести время, получив ресурс для особого материнства.
Для восстановления психологического ресурса и оказания эмоциональной поддержки женщинам, воспитывающим детей с инвалидностью будут проведены 8 групповых семинаров в рамках терапии Принятия и ответственности (АСТ) с научно-обоснованной эффективностью. Терапия ACT — один из психотерапевтических подходов, основанный на модели когнитивно-поведенческой терапии. Основное отличие ACT от других подходов состоит в том, что в нем фокус работы с клиентом направлен не на борьбу с симптомами, а на создание той жизни, которая соответствует ценностям человека. Цель терапии принятия и ответственности - развитие психологической гибкости: способности оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложные переживания.
Такая комплексная работа, направленная на поддержку женщин, воспитывающих детей с инвалидностью и ОВЗ, поможет преодолеть эмоциональное истощение и приведет к созданию поддерживающего сообщества.

Цель

1. Помочь женщинам, воспитывающим детей с инвалидностью и ОВЗ, преодолеть эмоциональное выгорание и снизить уровень социальной изоляции.

Задачи

1. Снятие физического напряжения женщин, воспитывающих детей с инвалидностью и ОВЗ.
2. Восстановление психологического ресурса и оказание эмоциональной поддержки женщинам, воспитывающим детей с инвалидностью.
3. Создание сообщества взаимной поддержки и теплого общения для женщин, воспитывающих детей с инвалидностью и ОВЗ.

Обоснование социальной значимости

Женщины, воспитывающие детей с инвалидностью и ОВЗ, в т.ч. с синдромом Дауна, часто испытывают эмоциональное истощение и отсутствие ресурса в связи с трудностями особого материнства. Ведь уход за детьми с особыми потребностями занимает бОльшее количество часов, чем за нейротипичными сверстниками, и зачастую продолжается не только 2-5 лет, а на протяжении всей жизни особого ребенка. Отсутствие времени на себя, на заботу о своем здоровье, на отдых и часто просто на сон приводит к эмоциональному выгоранию и социальной изоляции. Мамы не хотят выходить из дома, редко ухаживают за собой и не обращают на трудности своего здоровья.
Опираясь на свой опыт работы с женщинами, воспитывающими детей с инвалидностью и ОВЗ, мы решили реализовать инициативу по комплексной поддержке особенных мам.
Кроме того, результаты проведенного в сентябре 2025 года исследования, в котором приняли участие 84 женщины, воспитывающие детей с инвалидностью и ОВЗ, проживающие в Республике Коми (в основном в городе Сыктывкаре), показали, что более 74 % опрошенных женщин часто испытывают усталость от особого материнства. Около 16 % (13 человек) опрошенных воспитывают особых детей без помощи в одиночку или с нерегулярной/редкой помощью близких. Почти 92 % женщин признались, что уделяют себе не более 10 часов в неделю (!), при этом испытывая потребность в не менее 20 часах в неделю на заботу о себе. В качестве ресурсного вида деятельности большинство выделило: спортивные тренировки (43 мамы), массаж (51 мама), творческие мастер-классы (43 мамы), общение за чашечкой чая (48 мам), групповые встречи с психологом (29 мам).
Согласно статистике, в Республике Коми проживает более 2000 семей, воспитывающих детей с инвалидностью (https://usinsk-news.ru/news/3747). Более половины из них (1248) приходится на город Сыктывкар (https://syktyvkar.awdb.ru/). По данным Главного бюро медико-социальной экспертизы по Республике Коми ежегодно более 400 детей до 18 лет впервые признаются инвалидами (https://11.rosstat.gov.ru/storage/mediabank/Семья%20и%20дети%20Республики%20Коми%20в%20диаграммах%20и%20графиках.pdf). Таким образом, ежегодно растет и число женщин, сталкивающихся в своей жизни с особенным материнством, что доказывает социальную значимость нашего проекта.
В Республике Коми оказываются государственные услуги по оказанию психологической помощи и поддержки семьям, в которых воспитываются дети с нарушениями в развитии на базе ГБУ РК «Комплексный центр социальной защиты населения Эжвинского района города Сыктывкара», отделения социальной реабилитации и абилитации детей-инвалидов ул. Мира, д. 19; ГБУ РК "Центр социальной помощи семье и детям г. Сыктывкара" ул.Чернова, д. 3; Отделении социальной реабилитации и абилитации детей-инвалидов "Надежда" ул. Катаева, д. 21. Кроме того, социально ориентированные некоммерческие организации и детские центры города проводят работу, направленную на поддержку семей с детьми-инвалидами и ОВЗ (КРООР "Особое детство", АНО "Прогнозкоми", ДЦ Лекотека (ИП Зыкова Е.Л.). Но постоянно увеличивающееся число желающих посещать такие мероприятия и поступающие запросы от мам о проведении мероприятий показало нам востребованность этого направления.

География проекта

Сыктывкар, Республика Коми

Целевые группы

1. Женщины, воспитывающие детей с инвалидностью и ОВЗ, проживающие в городе Сыктывкар и испытывающие эмоциональное истощение