Проекты

Краткое описание

Лесная Поляна самый молодой район г. Кемерово, вот уже 12-й год сюда приезжают новые жители, на данный момент население района составляет более 15000 человек, из них 2200 это люди старшего возраста. Многие представители старшего поколения сидят дома, ничем себя не занимая, тратя большую часть своего времени на малоподвижный образ жизни, что приводит к дополнительным заболеваниям, плохому настроению, депрессиям.
Задача проекта «Будем здоровы!» - пропаганда и популяризация здорового образа жизни, формирование устойчивых привычек к занятиям спортом лиц старшего возраста, дополнительная мотивация к изменению образа жизни.

В рамках для представителей старшего поколения, ежедневно 2 раза в неделю с понедельника по пятницу, будут проводиться занятия по различным видам спорта:
- понедельник – оздоровительная аэробика;
- вторник – силовая аэробика;
- среда – лечебная физкультура;
- четверг – дыхательная гимнастика;
- пятница – зарядка по пятницам.

Общее количество участников группы не менее 100 человек. Хочется отметить, что участники проекта будут не только занимаются спортом, но и выступать с показательными номерами на районных, городских и областных мероприятиях. У организаторов проекта есть подобный опыт выступлений – в декабре 2019 году в региональном фестивале по-спортивному и танцевальному фитнесу «Спортивная Сибирь» в конкурсе «Танцующий город» (для взрослых участников) все первые места заняли жительницы Лесной Поляны.
Взаимосвязь услуг обеспечит реабилитационный эффект и позволит мотивировать участников к физическому развитию через подготовку и участие в различных мероприятиях.

Цель

1. Создание условий для улучшения здоровья, приобщения к активному образу жизни путем привлечения к занятиям спортом и социальной активности людей пенсионного возраста.

Задачи

1. 1. Участие в спортивных массовых мероприятиях (танцевальные, спортивные мастер-классы, флеш-мобы, день здоровья, день физкультурника и др);
2. 2. Пропаганда здорового образа жизни среди жителей ж.р. Лесная Поляна 60+, информационное сопровождение мероприятий;
3. 3. Улучшить физическое состояние людей старшего возраста 60+;
4. 4. Создать материально-техническую базу для проведения спортивных мероприятий.

Обоснование социальной значимости

На сегодняшний день в Кемеровской области уровень смертности у людей старшего поколения превышает уровень рождаемости. Основная причина смертности: новообразования - 6550, инфаркты - 1387, гипертонические болезни - 557, органы дыхания - 1689. (по информации с официального сайта Росстата Кемеровской области kemerovostat.gks.ru).
Не у всех людей пенсионного возраста есть возможность для полноценного качественного образа жизни, поддержания физического состояния, дорогостоящего обследования.
В 2019 году в Кемеровской области количество жителей старше 60 лет составляет 587155.
Ожидаемая продолжительность жизни в 2019 году:
Мужчины: 63,66 года;
Женщины 74,88 года.
Возрастной коэффициент смертности:
Мужчины 60-64 года - 34,8 %;
65-69 года - 47,7%;
70 и более - 95,8%.
Женщины 60-64 года - 13,2%;
65-69 лет - 19,1%;
70 лет и более - 71,4%.
Многие пожилые люди болеют, сидят дома, не выходят на улицу. Что приводит к физическому недомоганию, депрессиям, психическим расстройствам, малоподвижный образ жизни необходимо менять на физическую и социальную активность.
Состояние здоровья зависит от меры влияния следующих факторов: образ жизни – 50 – 55 %, экология – 25 – 25 %, наследственность – 20 %, здравоохранение – 10 %. Из этой статистики становится ясно, что образ жизни является определяющим фактором влияния на состояние здоровья человека.
Единственным и наиболее приемлемым способом противодействия многим заболеваниям являются занятия физическими упражнениями, создающие условия для полного и социально приемлемого удовлетворения человеком физиологически значимой для его существования и развития потребности в двигательной активности.

География проекта

Кемеровская область, г. Кемерово, ж.р. Лесная Поляна

Целевые группы

1. Люди среднего и пенсионного возраста 60+