Проекты

Краткое описание

Оборудование и функционирование на постоянной основе действующего релаксационного пространства для детей, подростков и молодежи с целью проведения сеансов релаксации. В ходе реализации проекта в г. Тула на базе «Центр неформального образования и психологической помощи молодежи «Шанс»» откроется новая социальная площадка в виде релаксационной комнаты, способствующей снятию стрессов, эмоциональных напряжений детей, подростков и молодежи г. Тулы. Специализированное сенсорное оборудование в сочетании с релаксационными занятиями/сеансами с музыкальным сопровождениемпомогут в нормализации психоэмоционального состояния целевой аудитории проекта и улучшении качества их жизни.
В ходе проекта будут организованы индивидуальные и групповые релаксационные занятия, направленные на снятие стресса, эмоционально-психологического и телесного напряжения, что будет способствовать развитию и коррекции личности. Коррекционные группы будут сформированы из числа клиентов центра(дети и подростки, молодежь), которые ощущают необходимость преодолевать различные дискомфортные состояния. Кроме того, релаксационную комнату и организованные в ней сеансы сможет посещать учащаяся молодежь в период предэкзаменнационного стресса, а также все желающие молодые люди в целях снятия накопившегося напряжения, развития воображения и творческого потенциала. Также комната будет использоваться для организации досуга и релаксации здоровых детей и подростков. Занятия будут осуществляться по предварительной записи на бесплатной основе. К реализации проекта будут привлечены профессиональные психологи, прошедшие инструктаж и обучение для работы с интерактивным оборудованием и коррекционными комплексами и методиками. Для реализации проекта есть соответствующие условия: в здании партнера проекта «Центр неформального образования и психологической помощи молодежи «Шанс» есть возможность создания релаксационной комнаты – отдельная комната, площадью 22, 5 кв. м. Партнер предоставляет ее в аренду на безвозмездной основе сроком на 16 месяцев.

Цель

1. Содействовать сохранению и укреплению психоэмоционального здоровья детей, подростков и молодежи г. Тулы.

Задачи

1. 1) создание материально-технической базы для реализации проекта;
2. 2) создание условий для организации релаксационных практик детей, подростков и молодежи;
3. 3) проведение цикла релаксационных занятий;
4. 4) использование эффективных форм и методов релаксационных практик как способа коррекции и нормализации эмоционально-личностной сферы целевой группы проекта;
5. 5) формирование культуры здоровьесберегающего поведения и повышение уровня компетенции в области применения методов снятия эмоционального и мышечного напряжения у детей, подростков и молодежи.
6. 6)проведение диагностических мероприятий для оценки уровня эффективности реализации проекта

Обоснование социальной значимости

Условия современной реальности характеризуются наличием высокого уровня темпа происходящих событий, большим потоком скоростной информации, огромным количеством коммуникаций, а также широкого спектра задач, которые приходится решать молодым людям. Подрастающее поколение ощущает эмоциональное напряжение от информационных нагрузок, стресс перед экзаменами, решения других многочисленных задач социализации и т.д. Люди испытывают высокие психологические и информационные нагрузки, в связи с чем возникают проблемы возникновения и учащения случаев нестабильного эмоционального состояния, в т.ч. у детей, подростков и молодежи (панические атаки, агрессивность, тревога, беспокойство, чувство страха, нарушения сна и др.). Кроме того, в настоящее время вопрос регуляции и улучшения психо- эмоционального состояния подрастающего поколения, приобретает особую значимость и актуальность, в связи с введенным режимом самоизоляции из-за пандемии новой короновирусной инфекции (2019-nCoV), что может негативно сказываться на психическом здоровье детей и молодых людей. Релаксационная комната позволит с успехом решить эти проблемы. В городе Тула в настоящий момент отсутствуют условия для психологической разгрузки и релаксации детей, подростков и молодежи, это объясняет актуальную необходимость создания условий для сохранения и укрепления психоэмоционального здоровья детей, подростков, молодежи г. Тулы с помощью мультисенсорной релаксационной среды.
Современная психотерапия считает, что систематические сеансы релаксации приносят огромную пользу для человека в условиях резко возросшего темпа жизни. При таком темпе мы стали меньше спать и больше подвергаться стрессу, поэтому мышечная и психологическая релаксация помогает людям избавиться от стресса.
Систематические сеансы релаксации приносят огромную пользу, создают условия для психологической разгрузки, помогают снизить уровень стресса, в целом повысить стрессоустойчивость, создают условия для раскрытия творческого потенциала. Сеансы релаксации и практики медитации в специализированно созданной среде помогает преодолевать различные дискомфортные эмоциональные и физические состояния, способствует формированию позитивного мышления, снижению уровня отрицательных переживаний и коррекции негативизма и пессимизма.

География проекта

Российская Федерация, Тульская область, г. Тула

Целевые группы

1. Подростки 12-14 лет (школьники)
2. молодежь от 14-23 (студенческая молодежь)
3. молодежь от 23 -30 (работающая)