Проекты

Краткое описание

Проект "Активное долголетие" является продолжением проекта "Старость в радость", реализованного на территории п. Каменоломни Октябрьского района в период с 2017 по 2018 гг., ориентированный на граждан серебряного возраста «55+».
Идеей проекта является продвижение и расширение практик здорового образа жизни среди пожилых людей. Мы освоили программы, разработанные под руководством медицинских работников МБУЗ ЦРБ: общих физических и энергетических упражнений "Помоги себе сам"; программу оздоровительной скандинавской ходьбы "Сделай шаг к здоровью"; элементы йоги.
Во время занятий в бассейне выяснилось, что многие их пожилых людей не умеют плавать. В связи с чем и зародился данный проект, который поможет нам воплотить нашу мечту - научиться плавать и освоить программу оздоровительной гимнастики на воде "Плавание и здоровье".
Проект будет реализован на территории п. Каменоломни Октябрьского района Ростовской области с прямыми благо получателями в числе 60 человек.
В рамках проекта будут проведены: для каждого участника проекта 12 индивидуальных занятий по обучению плаванию и освоение оздоровительной гимнастики на воде "Плавание и здоровье»; два спортивно-оздоровительных мероприятия на воде «День Нептуна», «Второе дыхание»; заплыв «Река жизни» с выездом на открытый оборудованный водоем с участием пожилых людей соседних территорий.

Цель

1. Расширение практик здорового образа жизни с целью повышения качества жизни пожилых людей в п. Каменоломни Октябрьского района Ростовской области

Задачи

1. Организовать оздоровительные занятия в бассейне для участников сообщества "Активное долголетие": -оздоровительная гимнастика на воде по программе "Плавание и здоровье"; -обучение навыкам плавания.
2. Провести спортивно-оздоровительные мероприятия на воде: -праздник "День Нептуна"; -соревнования по плаванию "Второе дыхание"; -организованный выезд на открытый водоем ЭКО парка "Малинки".
3. Расширение географии проекта за счет привлечения новых участников проекта и позиционирования своей деятельности. Организация межпоселенческого заплыва "Река жизни".

Обоснование социальной значимости

После выхода на пенсию многие пожилые люди, имея богатый жизненный опыт, остаются невостребованными в обществе и замкнуты в пространстве своего жилого помещения. Кто-то одинок, кто-то посвящает жизнь детям. А дети пользуются возможностями пожилых в плане создания уюта, приготовления пищи, присмотра за внуками и т.д.. Изо дня в день рутинные виды деятельности: дом-кухня-огород, подрывают физическое и психическое самочувствие. Не видя других вариантов, они осознанно готовятся к старости, смерти.
Совсем другое состояние, когда появляется собственное время и живой круг общения. Пожилые люди приобретают утраченный духовный, душевный и физический комфорт. Улучшается физическое самочувствие, появляется вера в себя, позитивный настрой, желание жить, что и дает проект «Активное долголетие». Посещение бассейна, приобретение навыков по плаванию, освоение оздоровительной гимнастики на воде, участие в заплыве в сообществе единомышленников вызовет море положительных эмоций и воплощение мечты многих участников проекта, т.к. не многие пожилые люди в летний период могут позволить себе поездку к морю.
Будучи вовлеченными в организованные мероприятия пожилые люди станут наиболее активны, настроены на позитив. Они будут образцом для жителей поселка, своих внуков, родных и близких, будут востребованными и готовыми делиться приобретёнными навыками, мудростью и опытом, что благосклонно скажется на их самочувствии.
Проект интересен тем, что он варьирует от блага для общества к благополучателям в лицах пожилых людей, снижает социальную напряженность через деятельность, направленную на решение актуальных социальных, культурных, оздоровительных задач, касающихся пожилых людей. В результате групповой совместной деятельности меняется сознание граждан от потребителей к носителям здорового образа жизни.
В перспективах развития проекта подразумевается увеличение количества участников, улучшение их самочувствия, расширение географии проекта

География проекта

География проекта - поселок городского типа Каменоломни Октябрьского района и Муниципальное образование "Октябрьский район" Ростовской области.

Целевые группы

1. Пенсионеры