Проекты

Краткое описание

Проект направлен на привлечение семей с детьми, организованных групп школьников и студентов Удмуртской Республики к регулярным занятиям скалолазанием, для формирования позитивных ценностей в сфере сохранения здоровья и практик здорового образа жизни.
Проект является продолжением проекта - победителя конкурса Росмолодежи для физических лиц в 2023 году. В рамках реализованного проекта была построена первая очередь скалодрома площадью 200 метров и начаты занятия со студентами и школьниками г. Ижевска.
Изначально проект предполагал, что посещать его в основном будут организованные группы школьников и студентов, но реализация показала, что основной интерес (по количеству посетителей) к скалодрому проявляли именно семьи, мама или папа с ребенком или несколькими детьми.
Поэтому в реализацию проекта пришлось вносить изменения и адаптировать под новую целевую аудиторию.
Первый год существования показал, что наличие бесплатного скалодрома открытого доступа (единственного в Удмуртской республике) интересно очень многим и интерес к нему не ослабевал на протяжении всего проекта.
В этом году планируется продолжить его реализацию, дополнительно построить еще 100 квадратных метров скалолазных стенок и приобрести 2 системы автоматической страховки и другое оборудование, чтобы повысить безопасность на скалодроме. Наличие подобных систем позволит заниматься на скалодроме людям не умеющим организовывать страховку, и устранит необходимость дежурства квалифицированных инструкторов, достаточно будет только администратора.
Данное оборудование сделает скалодром доступным для семейных тренировок.
Посещение скалодрома будет бесплатным, свободным и семьи, школьники и студенты, проживающие в Удмуртской Республике смогут неограниченно посещать его.
Скалодром будет иметь возможность изменения сложности прохождения в зависимости от возраста и опыта участников.
На скалодроме будут ежедневно дежурить волонтеры, обеспечивающие безопасность участников и организующие тренировочный процесс. Кроме того планируется привлечение 1 профессионального тренера для организации спортивных тренировок для желающих.
Всего за время проведения проекта, тренировку на скалодроме посетят не менее 1000 человек Не менее 50 человек, станут заниматься скалолазанием на постоянной основе в рамках созданной секции по скалолазанию.
Для функционирования проекта будут набраны волонтеры, которые будут помогать реализовывать проект.
В конце проекта на скалодроме будут проведены соревнования по скалолазанию для всех желающих в различных возрастных категориях, которые также активно будут освещаться в СМИ Удмуртской республики.

Цель

1. Силами волонтеров построить скалодром для свободного посещения семьями, школьниками и студентами, проживающими в г. Ижевске и Удмуртской Республики, с целью популяризации скалолазания и вовлечения молодежи в позитивные виды досуга и спорта.

Задачи

1. Организация работы построенного скалодрома
2. Привлечение внимания молодежи г. Ижевска, информирование общественности о реализуемом проекте, через проведение информационных акций и средствами массовой информации
3. Популяризация волонтерской деятельности
4. Проектные и строительные этапы проекта

Обоснование социальной значимости

Современная молодежь не всегда имеет возможность много заниматься физической культурой и спортом, (около 41 % по данным ВЦИОМ) поэтому в соответствии с указом Президента В.В. Путина «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года» от 07 мая 2018 г. поставлена задача до 2024 года увеличить до 55% долю граждан систематически занимающимися спортом и ведущим здоровый образ жизни. А для этого необходимо проведение различных спортивных мероприятия непрофессионального уровня.
Скалолазание является одним из эффективных способов реализации поставленной задачи, т.к. это вид спорта, которым может заниматься любой ребенок и взрослый, независимо от уровня физической подготовки. Вам может казаться, что это очень опасно. Не беспокойтесь – здесь о безопасности заботятся в первую очередь!
Скалолазание очень полезно для здоровья. Это специфическое кардио, смешанное с силовыми нагрузками и пластикой. Здесь задействуются даже те мышцы, о наличии которых вы никогда и не слышали. Бытует мнение, что скалолазам нужны накачанные руки, чтобы подтягиваться на зацепах. А вот и нет! При лазании по скалам работают и верхняя, и нижняя часть тела, но в первую очередь настоящие скалолазы нагружают мышцы ног. Впрочем, чтобы стать настоящим скалолазом, вам потребуются регулярные тренировки. Наше тело не сразу понимает, как необходимо работать, ведь чтобы дотянуться до чего-либо, мы по привычке используем руки. Но со временем вы почувствуете, как нагрузка перейдет на мышцы бедер, икр и стоп. У тех, кто занимается скалолазанием, стопы становятся более устойчивыми и гибкими, – пока стопы инстинктивно ищут стабильное и удобное положение на зацепе во время восхождения, развиваются их мелкие мышцы. Верхняя часть тела также получает достаточно большую нагрузку. У тех, кто выбирает этот вид спорта, худеет талия, разрабатываются мышцы спины, совершенствуется осанка. Но быстрее всего изменения отражаются на руках. Уже во время первой тренировки вы почувствуете, как напрягаются предплечья, кисти и пальцы. В дальнейшем они станут более гибкими и хваткими.
К сожалению в Ижевске с населением в 700 000 человек нет общедоступных скалодромов. Отсутствуют даже коммерческие варианты, т.к. большинство из них являются закрытыми, т.е. туда может попасть только человек, работающий или обучающийся в конкретной организации, а посторонним вход запрещен.
Поэтому строительство скалодрома свободного доступа будет иметь позитивное влияние на молодежь г. Ижевска, т.к. позволит им посещать его в свободное время.
Туда смогу приходить семьи, где инструктором будет выступать мама и или папа ребенка. Купленная за счет средств гранта, автоматическая страховка, позволит обеспечить безопасность ребенка, а практические советы по скалолазанию, смогу дать волонтеры или приглашенный тренер по скалолазанию.
Подобные семейные тренировки позитивно будут влиять прежде всего на психологический климат в семье и способствовать сплочению внутри семьи, а также повышению авторитета родителей. Наличие разных по сложности трасс а также детской боулдеринговой стенки, сделают процесс тренировки интересным для школьников разных возрастов и подготовки.
Ну в дополнение несколько причин, почему стоит поддержать этот проект направленный на развитие скалолазания:
1. Работают все группы мышц
Скалолазание отлично формирует фигуру, и секрет здесь в том, что во время подъёма работает каждая мышца. Для девушек это вообще уникальный вид спорта, который позволяет создать фигуру мечты, не скучая и не «убиваясь» на тренажёрах.

2. Улучшается координация и пластика движений
Хотя риск сорваться минимален, на подсознательном уровне такой страх остаётся всё равно, и это вынуждает организм задействовать ресурсы на полную мощность.

3. Развивается уверенность в себе
Судите сами: разве может неуверенный в себе человек залезть на высоту 15 метров, пусть даже и со страховкой? Скалолазы, как и альпинисты, — это самые уверенные в себе люди. Причём люди, на которых можно положиться.

4.​ Появляются ответственность и внутренняя зрелость
Представьте, что у каждого из скалолазов может возникнуть ситуация, когда в момент нахождения на стене он хотя бы на крошечный момент чувствует, что страхующий на верёвке даёт слабину. Что обращает на тебя не столько внимания, сколько хотелось бы, чтобы быть абсолютно спокойным на высоте. После подобного переживания он сам, будучи на страховке, уже никогда не позволит себе отвлечься.

5.​ Развиваются волевые качества
Так или иначе, волевые качества развивает почти любой спорт, которым мы занимаемся долгое время. Но в скалолазании, где цель кажется такой близкой и осязаемой, мы из раза в раз прикладываем максимум усилий, чтобы её достичь.

6. Скалолазание помогает преодолевать страх
И здесь это ежедневная победа. Результат есть на каждой тренировке: вот два метра, а вот уже три, а вот сложный маршрут остался позади.

7. Скалолазание дисциплинирует
Дети становятся более собранными. У них появляется чувство ответственности.

География проекта

г. Ижевск

Целевые группы

1. Семьи с детьми от 6 до 18 лет
2. Школьники, проживающие в г. Ижевске и Удмуртской республике
3. Студенты, проживающие в г. Ижевске и Удмуртской Республике
4. Молодежь Удмуртской Республики, занимающаяся спортивным туризмом и скалолазанием.