Проекты

Краткое описание

В рамках проекта "ТЫ НЕ ОДИН" мы предлагаем занятия в библиотеках - участие пенсионеров в акциях: библионочь,квесты,библиокафе и перформансы. Творческое развитие,мастер-классы арт терапии и лаборатории,клубы по интересам,цифровая грамотность-обучение он лайн сервисам ,консультации специалистов,совместные просмотры фильмов. проведение персональных и коллективных выставок творчества пенсионеров,тематические вечера -встречи,вечера -воспоминания двух поколений. Открытие академии креативного долголетия. Школы дачника. Тренинги Эти формы помогают пожилым людям адаптироваться и избежать одиночества ,превращая библиотеку в центр социализаци.
Каждый третий пенсионер в Ульяновске боится одиночества https://ultoday73.ru/opros-kazhdyj-tretij-zhitel-ulyanovska-boitsya-odinochestva/
1. Поддерживать регулярное общение
Даже короткие разговоры по телефону другу могут снизить чувство изоляции.
2. Включаться в социальные активности
Клубы по интересам, кружки, волонтёрство или онлайн-группы помогают почувствовать себя частью сообщества.
Совет: ищите не массовые мероприятия, а маленькие группы по душе - там легче заводить дружбу.
3. Осваивать новые навыки
Обучение - это не только тренировка памяти, но и возможность общения.
4. Поддерживать физическую активность
Прогулки, гимнастика, танцы или йога для пожилых укрепляют не только тело, но и психику. Движение помогает вырабатывать эндорфины - естественные антидепрессанты, что также способствует открытости и общительности . Студенты двух ВУЗов нам помогут!
5.Разговор с психологом или участие в группах поддержки помогает:разобраться с субъективным чувством ненужности ,найти новые смыслы, выстроить стратегию восстановления социальных связей
Проект направлен на создание платформы для общения людей пенсионного возраста и людей с ограниченными возможностями здоровья на базе городских библиотек: три района (ленинский,заволжский,засвияжский) -три библиотеки как центр общения для пенсионеров. В каждой библиотеке пройдут занятия :
1.клуба общения 55+, (6 тематических занятий)
школа правильного питания , уроки правильного дыхания и здоровья,
2.психологические тренинги "Давайте знакомиться", сайты знакомств,арт-терапия, (6 занятий в команде)
3.школа моделинга 55+, дефиле,линейные танцы, хороводо терапия, (6 занятий)
4.курсы блоггинга 55+, монтаж и съёмка, контент,базовые навыки. (6 занятий)
Финал проекта-конкурс грации и талантов 60+ "Королева и Король Ульяновского региона-2026" ( на базе концертного зала педагогического государственного университета декабрь 2026г.)

Цель

1. Повышение социальной активности и создание благоприятных условий для самореализации людей пожилого возраста 55+, лиц с ограниченными возможностями.

Задачи

1. создание условий на базе городских библиотек для самореализации пенсионеров через творчество
2. внедрение программы для пенсионеров культурологами-хороводо ведами для масштабирования и обучения пенсионеров
3. внедрение программы профилактики одиночества, деменции,депрессии для библиотек. Представить творческие результаты участников широкой аудитории и сформировать позитивный образ людей старшего поколения на примере конкурса грации и талантов "Королева и король 60+"

Обоснование социальной значимости

Одиночество - одно из самых болезненных переживаний пожилого возраста. Даже если рядом есть семья или соседи, человек может чувствовать пустоту, оторванность и ненужность. Это состояние не только подтачивает плохое настроение, но и напрямую влияет на здоровье: повышает риск депрессии, ослабляет иммунитет и даже ускоряет развитие деменции. На пенсии человек теряет роль сотрудника, специалиста, наставника. Исчезают рабочие связи, а вместе с ними - ощущение своей нужности.«Теперь я никому не интересен», - думает человек, хотя это не так.Друзья, супруги и родственники постепенно уходят из жизни. С каждым уходом остаётся не только пустота, но и страх - «а кто следующий?».Болезни, трудности с передвижением, снижение слуха или зрения могут буквально «запирать» пожилого человека в четырёх стенах.Общество часто транслирует мысль: «Старость - это конец». Пожилой человек начинает чувствовать себя лишним, даже если вокруг есть забота. Наш проект "Вакцина от старости" в 2024 году провел свое исследование среди пенсионеров центров активного долголетия Ульяновска,было опрошено около 100 человек. Все они решительно заявили,что там,в ЦАД ах , они чувствуют себя под защитой,увереннее в себе ,и что хобби продлевает им жизнь и нет времени ходить по поликлиникам! Но с 2026 года финансирование приостановлено. Матери погибших сыновей на СВО, вдовы, одинокие пенсионеры остались без поддержки. Городские библиотеки сейчас посещают пенсионеры 70%, студенты- 10%,школьники -20%.Среди посещающих библиотеки наиболее востребованными услугами остаются традиционные: читальный зал (его выбрали 44% респондентов) и абонемент (32%). Однако их популярность неуклонно снижается. В то же время набирают обороты новые форматы активностей. Так, популярность творческих мастерских и мастер-классов за 8 лет выросла с 10 до 18%, концертов и мероприятий - с 11 до 16%, клубов - с 2 до 5%. Наши исследования показали , что библиотеки с современными технологиями стали особенно привлекательны для пенсионеров и молодежи: их привлекают высокоскоростной интернет, доступ к достоверной информации и возможность проводить досуг в книжной среде среди сверстников, обновленные библиотеки становятся центрами притяжения для людей всех возрастов и формируют устойчивый интерес к чтению.
Вот основные проблемы наших пенсионеров,через анкетирование: Член клуба "Модное бюро 55+" Ольга Сергеевна Сукач говорит:" Сравнение себя с «более активными» сверстниками- усиливает чувство собственной несостоятельности, страха быть обузой
- «Лучше не просить помощи, чтобы не напрягать других».Снижение самооценки- «Я больше неинтересен, мои мысли никому не нужны.Дети выросли,внуки выросли,я им не интересна"....Замкнутый круг одиночества - чем меньше общения, тем тяжелее решиться на новые контакты.
Важно поддерживать социальную активность, невзирая на возраст. В условиях полной пассивности настоящим просветом становятся визиты родственников, которые бывают крайне редко. Чтобы разорвать этот круг необходимо проявлять инициативу в общении и интерес к жизни. Познакомиться с новыми людьми, сидя дома невозможно. Но для этого есть различные клубы по интересам, специализированные центры для коллективных занятий, а также другие возможности. В Ульяновске с 2025 года нет финансирования центров активного долголетия. Остались два центра и они стали платными, для пенсионеров с пенсией 17 тысяч рублей это накладно. С 2018 года АНО "Агентство социально-культурных проектов" реализует проект для людей пенсионного возраста "Модное бюро 55+" и людей с ограниченными возможностями здоровья ,клуб общения "Властелины колес", где девушки (45-65лет) на инвалидных колясках объединились для общения,проведения мастер-классов, выступлений как театр моды в госпиталях,санаториях ,концертных площадках для тех,кто оказался в сложной жизненной ситуации. Проекты "Фотошкола 55+" , Фестиваль "САД" (счастливое активное долголетие" поддержаны БФ " Тимченко" , "Пора стать счастливой ", "Мой дедушка-диджей" , "Властелины колес" и др. сплотили пенсионеров ,людей с ОВЗ в клуб общения,который
Одиночество в старости - это не приговор, оно возникает из-за целого комплекса причин, но каждая из них поддаётся работе. Ключ - в том, чтобы позволить себе оставаться частью мира: искать общение, учиться новому, заботиться о теле и эмоциях. Важно помнить: быть пожилым - не значит быть одиноким. Связи можно создавать в любом возрасте, и каждое новое «здравствуйте» способно вернуть тепло в жизнь.
.https://vk.com/video366193549_456242059?list=e349bcd2d844b19e16 поддержка проекта директором библиотеки №24

География проекта

город Ульяновск

Целевые группы

1. пенсионеры 60+
2. предпенсионеры 55+
3. мужчины 60+
4. молодежь , студенты Ульяновского педагогического университета, Ульяновского государственного университета, волонтеры тренингов для пенсионеров .
5. Люди с ОВЗ ,с инвалидностью 1 группы