Проекты

Краткое описание

Проект направлен на обеспечение комплексной психологической помощи беременным женщинам и повышение грамотности женщин в вопросах психологического здоровья во время беременности. Женщины в период беременности особенно уязвимы, это связано с гормональной перестройкой организма, внешними изменениями тела, осознанием новой роли - родительской. Все эти изменения оказывают влияние на психологическое здоровье женщин, многие женщины в период беременности сталкиваются с трудностями психоэмоционального характера, высокой тревожностью, разного рода страхами, трудностями в социальной адаптации к новым условиям жизни, сложностями в отношениях с близкими людьми и окружающими, предродовой депрессией. Стрессогенные факторы создают угрозу для вынашивания беременности, для здоровья будущей матери и будущего ребенка, вызывают сложности во время родов. Проект нацелен на выявление и решение психологических проблем с помощью информирующих лекций, индивидуальных консультаций и групповой психотерапевтической работы с будущими мамами.
Деятельность в рамках проекта предполагает своевременное информирование о необходимости профилактики психоэмоциональных трудностей и оказании психологической помощи беременным женщинам, состоящим на учёте в женских консультациях, путём реализации комплекса мер, направленных на профилактику отказа от детей, предотвращение возникновения предродовых депрессий, снижения уровня стресса, тревожности и страхов, повышение уверенности в собственных силах и психологическую готовность к родам (лекции, индивидуальные консультации и групповая работа).
- Информирование женщин о важности заботы о своем психоэмоциональном состоянии в период беременности.
- Своевременное выявление и начало коррекции психологических проблем у беременных женщин.
- Создание устойчивых механизмов для оказания комплексной психологической помощи будущим матерям совместно с женской консультацией г. Саратова.
Данные меры позволят эффективно решать проблемы, которые остаются незамеченными врачами акушерами-гинекологами, сосредоточенными на физическом здоровье пациенток.
Снижение уровня предродовой депрессии и травматичного опыта родов будет способствовать укреплению психического здоровья матерей, формированию надежной привязанности к ребенку и, как следствие, созданию благоприятной среды для роста рождаемости, что соответствует демографической политике нашего государства.
В результате не менее 500 женщин будут проинформированы о проекте и ознакомлены с видами помощи, предлагаемыми проектом и контактами для связи, не менее 100 женщин повысят грамотность в вопросах психологического здоровья во время беременности посетив лекции, не менее 80 беременных женщин пройдут индивидуальную или групповую психотерапию.
Таким образом, проект не только окажет непосредственную помощь целевой группе, но и создаст предпосылки для постоянного улучшения доступности психологической помощи беременным.

Цель

1. Профилактика и коррекция тревожных состояний, преодоление психоэмоциональных трудностей в период беременности у женщин от 18 лет в городе Саратове.

Задачи

1. Информировать беременных женщин, проживающих в Саратове, о важности заботы о своем психологическом здоровье, профилактике стрессовых состояний, тревожных расстройств и влиянии этих факторов на течение беременности, родов и послеродового периода.
2. Научить женщин в период беременности преодолевать психологические трудности и страхи, управлять своим эмоциональным состоянием, пользоваться техниками дыхания и релаксации, приобрести уверенность в себе и позитивный опыт периода беременности.

Обоснование социальной значимости

Женщины в период беременности как первородящие, так и повторно родящие, испытывают психологические трудности, такие как страх перед родами, стресс, высокий уровень тревожности, сложности в контроле эмоций и социальной адаптации. Причины проблемы заключаются в том, что беременные женщины не задумываются о необходимости психологической помощи для стабилизации своего психоэмоционального состояния и решения психологических проблем или не знают куда обратиться при наличии проблем, не знают о возможности обратиться за решением психологических и эмоциональных проблем на бесплатной и анонимной основе, а также не умеют преодолевать психологические трудности и страхи, управлять своими эмоциями, пользоваться техниками дыхания и релаксации, финансовые трудности лишают их возможности обратиться за платными услугами психологов.
Несмотря на то, что в Саратове есть ряд организаций, оказывающих психологическую поддержку беременным, например, Центр социальной помощи семье и детям, горячая линия Минздрава Саратовской области «Беременность равно уверенность», существующую проблему нехватки психологической помощи непосредственно они не решают, так как работают в кризисных направлениях, где помощь и поддержку могут получить женщины, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации.
По данным одной межрайонной женской консультации ежемесячно встают на учет по беременности 92-96 женщин, а постоянно, в рамках месяца, состоят на учете 520 женщин. С помощью опроса мы смогли выяснить, что каждая третья женщина испытывала психоэмоциональные трудности в период беременности, а каждая вторая считает необходимой психологическую подготовку к родам и освоение техник саморегуляции и дыхания, при том, что 99% опрошенных считают необходимостью готовиться к родам, 35% - считают, что не обладают достаточной информацией о подготовке к родам. Вместе с тем, только один человек из 82 ответил, что пользовался платными услугами по подготовке к родам и психопрофилактикой.
Недостаток же психологической помощи сказывается негативно на вынашивании и течении беременности, непосредственно в родах, а также на здоровье ребенка в утробе и после рождения, повышается риск развития дородовой и послеродовой депрессии, если женщина в период беременности испытывала психоэмоциональные трудности и не обратилась за психологической помощью. В своем опросе мы выявили, что наиболее частыми трудностями в период беременности являлись: физическое недомогание у 45,5 % женщин и психоэмоциональные трудности у 20,3% женщин из 82 опрошенных (рис.1) (см. документ п. 8.1- рис.1, рис. 2, рис.3), а вызывают наибольшее беспокойство и требуют особого внимания следующие темы: психологическая подготовка и освоение техник саморегуляции – 17%, физиологическая подготовка – 16,2%, признаки начала родов, действия в роддоме и самоконтроль – 14% (рис.2). Эти же данные мы подтвердили в открытых вопросах опроса, где женщины заявили о необходимости дородовой подготовки в физиологическом, физическом и психологическом плане – 38%, о потребностях в индивидуальных услугах психолога – 20%, нехватка занятий спортом и знаний об уходе за ребенком первых месяцев жизни по 9% (рис.3) .
Значимость психологической помощи женщинам на этапе беременности доказана основателями перинатальной отрасли психологии в нашей стране, такими как Добряков И. В., Филиппова Г. Г., Ланцбург М. Е. и другими. (см. документ п. 8.1)
Недостаток психологической помощи беременным женщинам признан на уровне нашего государства, в подтверждение этому 10 января 2026 года вступила в силу новая редакция Приказа Министерства здравоохранения РФ от 19 декабря 2025 года № 747н "О Порядке оказания медицинской помощи по профилю "акушерство и гинекология"", где опубликован обновлённый порядок ведения беременности и оказания медицинской помощи, а именно, в ч. II, п. 26 говорится об обязательном посещении психолога не менее двух раз за беременность вместо одного. https://clck.ru/3SZK6y
Учитывая тот факт, что наша область уже не первый год является антилидером по рождаемости, где убыль населения превышает рождаемость почти в 2,3 раза https://clck.ru/3SZLGK, https://clck.ru/3SZLM3 , теряя каждый год от 14 до 20 тысяч человек, что соответствует потери целого города, одним из путей содействию рождаемости является сохранение психологического здоровья будущих матерей, формирование у них позитивного опыта вынашивания беременности и, как следствие, формирование желания рождения следующих детей, что будет являться одним из факторов демографического укрепления нашего города и нашей области. https://disk.yandex.ru/d/Gi_FoSVJrfIbNw

География проекта

Город Саратов

Целевые группы

1. Беременные женщины, испытывающие психологические трудности, старше 18 лет, проживающие на территории города Саратова.