Проекты

Краткое описание

Проект «Семейная лаборатория здоровых привычек» направлен на внедрение научно-исследовательского подхода к формированию ЗОЖ у 30 семей села Бубликово. Участниками проекта станут семьи, проживающие в селе Бубликово Алексеевского муниципального округа Белгородской области, это дети и подростки 3-17 лет (30 человек), а также их родители (30 человек). Согласно проведенному опросу 40 детей и родителей 40% респондентов редко проводят совместное время, 60% не считают ЗОЖ приоритетом и 70% тратят на активность менее 30 минут в день. Данные показатели оказывают прямое влияние на здоровье и благополучие не только детей и подростков, но и на снижение семейной культуры в целом.
Уникальность проекта заключается в создании экосистемы здоровья, объединяющей цифровые инструменты, интерактивные лаборатории и традицию семейных исследований с использованием «Бортового журнала здоровья». В отличие от стандартных лекций, проект превращает процесс формирования привычек в увлекательный квест и научный эксперимент, что повышает мотивацию детей и родителей на 70%. В результате будет создано действующее сообщество «Здоровые соседи», способное поддерживать активность после окончания гранта. В рамках проекта будут организованы систематические и оздоровительные мероприятия:
- проведено 3 мероприятия в рамках Лаборатории «Энергия пищи»: совместное приготовление полезных перекусов и расчет их энергетической ценности с помощью приложений;
-проведены 4 мотивационных тренинга и мастер-класса по составлению «Бортового журнала исследователя», где будут семейные задания не просто «съешь яблоко», а измерить пульс после 10 приседаний, записать, как меняется настроение после прогулки, сравнить самочувствие в день с зарядкой и без неё;
- проведены 3 мероприятия в рамках Лаборатории «Знаний»: интерактивные викторины и конкурсы на тему здоровья ;
-созданы условия для активного отдыха;
- проведено 10 «Здоровых выходных»: где семьи совместно с тренером организуют игру;
-проведены 3 спортивно-развлекательных мероприятия в рамках Лаборатории «ЗОЖ – чемпионы»;
- проведено 5 мероприятий в рамках Лаборатории «Сила движения»: использование напольных игр (классики, твистер) для измерения частоты сердечных сокращений;
-создано 10 видео-тренировок: Тренер записывает короткие (5-7 минут) видео-разминки, которые выкладываются в закрытый канал. Семьи могут заниматься в удобное время, а не только на мероприятиях;
- размещено 10 QR-кодов на маршрутах: на деревьях или столбах по селу развесим таблички с QR-кодами. Наведя телефон, семья получает задание (например, «Присядь 10 раз» или «Найди лист клена»);
В итоге реализации проекта не менее 30 семей села Бубликово Алексеевского муниципального округа Белгородской области будет сформирован комплекс полезных привычек для ведения здорового образа жизни. В рамках информационного сопровождения деятельности по проекту будет размещено не менее 30 статей.

Цель

1. Формирование у 30 семей села Бубликово устойчивого комплекса полезных привычек для ведения здорового образа жизни через внедрение научно-исследовательского подхода, включающего ведение «Бортового журнала здоровья», проведение семейных экспериментов по изучению влияния физической активности и питания на организм

Задачи

1. Информационное сопровождение деятельности по проекту
2. Формирование устойчивой мотивации к ведению здорового образа жизни и развитию навыков эмоционального самоконтроля
3. Организация систематической физической активности и укрепления семейных связей через игровые и спортивные мероприятия
4. Повышение знаний и осведомленности детей, подростков и родителей о принципах здорового образа жизни

Обоснование социальной значимости

На территории села Бубликово проживает 30 семей, и имеющих детей и подростков 3-17 лет, которые обучаются в МБОУ «Жуковская СОШ». В рамках профилактических осмотров данных детей отмечается рост различных заболеваний, от обычного ОРВИ до ожирения 1 степени, что связано с нарушением питания, режима дня, недостаточной физической активностью. Это связано с тем, что в семьях отсутствует культура здорового образа жизни, совместного проведения активного и спортивного досуга, в следствии чего дети и подростки все больше увлекаются социальными сетями и проводят много времени в интернете. Это приводит к тому, что у них сокращается кругозор, ухудшаются когнитивные способности, и они привыкают к малоподвижному образу жизни, что в свою очередь вызывает гиподинамию. Село Бубликово расположено в 5 км от центра сельской территории - села Жуково и в 32 км от г. Алексеевки, районного центра. В населенном пункте из объектов социальной инфраструктуры имеется только одна торговая точка. Организация мероприятий спортивной направленности предусмотрена только во время учебных занятий в школе и занятий в детском саду, который является структурным подразделением МБОУ "Жуковская СОШ". Проблема ведения здорового образа жизни не только актуальна для семей, имеющих несовершеннолетних детей, детей и подростков села Бубликово, но и для детей и подростков всей страны. Многочисленными исследованиями доказано, что образ жизни родителей влияет на формирование отношения к здоровому образу жизни, стереотипов физической активности и проведения досуга, отношения к вредным привычкам у детей. Здоровье детей и подростков отражает целостную систему материальных и духовных отношений, существующих в обществе, и во многом зависит от качества среды обитания (https://cyberleninka.ru/article/n/problemy-formirovaniya-zdorovogo-obraza-zhizni-u-detey-i-uchascheysya-molodyozhi). Популяризация культуры здоровья как базовой ценности и распространение здорового образа жизни (ЗОЖ) вошли в число основных задач, перечисленных в Стратегии комплексной безопасности детей до 2030 года, утвержденной президентом РФ Владимиром Путиным (https://www.gazeta.ru/politics/news/2023/05/17/20455976.shtml, http://publication.pravo.gov.ru/Document/View/0001202305170008?index=7&rangeSize=1). В рамках подготовки проекта был проведен опрос представителей целевых групп проекта в количестве 40 человек. По итогам опроса выявлены значительные проблемы в семьях села Бубликово: 40% респондентов проводят совместное время редко или никогда, 60% не считают ЗОЖ приоритетом и 70% тратят на активность менее 30 минут в день (см. п.8.1. аналитическая справка). Для улучшения сложившейся ситуации будут созданы условия для активного отдыха (установлены спортивно-игровые комплексы), проведены мероприятия, которые повысят уровень мотивации к ведению более здорового образа жизни, а также организованы систематические и оздоровительные мероприятия. Всего будет проведено 28 разнонаправленных мероприятий, в которых примут участие не менее 30 семей, имеющих детей в возрасте 3-17 лет. Уникальным для данной территории и представителей целевой группы компонентом проекта станет составление «Бортовых журналов исследователя», проведение здоровых выходных, участие в лабораториях движения, знаний и чемпионов, возможностью принять участие в записи онлайн-тренировках и доступ QR-кодам на маршрутах с доступом к полезным спортивным заданиям. Участие в проекте «Семейная лаборатория здоровых привычек» позволит семьям села Бубликово получить обширные знания о принципах ведения здорового образа жизни, правильного питания и его влиянии на здоровье, они узнают о важности физических упражнений и научатся составлять индивидуальные программы тренировок для поддержания формы, а спортивные часы на свежем воздухе дадут практический опыт в командных видах спорта и улучшат общую физическую подготовку.

География проекта

село Бубликово Алексеевского муниципального округа Белгородской области

Целевые группы

1. семьи с детьми 3-17 лет, проживающие в селе Бубликово