Проекты

Краткое описание

Значительная часть взрослых жителей Челябинска, которые проводят рабочий день в офисе или в цехах производственных предприятий, не располагают свободным временем и финансами, чтобы регулярно посещать фитнес-центры и тренажерные залы. А бег является одним из наиболее доступных с финансовой точки зрения и демократичных видов спорта, заниматься которым может человек любого возраста и с разным уровнем физической подготовки.
Проект ProБег из офиса призван увлечь челябинцев, ведущих малоподвижный образ жизни, любительским бегом, здоровьесберегающими практиками, расширить круг их социальных связей и улучшить качество жизни.
Проект включает:
- регулярные (три раза в неделю в течение шести месяцев) бесплатные тренировки для 100 новичков, которые зарегистрировались для участия в Челябинском марафоне, для постановки правильной техники бега,
- проведение музыкальных зарядок в организациях Челябинска с штатной численностью свыше 100 сотрудников, с участием тренера беговой школы ChelRunners и диджея, для развития спортивной культуры на предприятиях,
- продвижение бегового движения, любительского спорта и здорового образа жизни в СМИ Челябинской области и в пабликах в социальных сетях,
- ежегодный Челябинский марафон, который впервые пройдет по главным улицам города и соберет рекордную аудиторию - около 3,5 тыс. участников из разных городов.
Челябинский марафон проводится уже более 15 лет, последние 5 лет организацией мероприятия при поддержке Министерства физической культуры и спорта Челябинской области и Администрации города Челябинска занимаются спортсмены-энтузиасты из бегового клуба СhelRunners. За это время в развитии бегового движения на Южном Урале произошел заметный качественный скачок: возросло число беговых школ не только в Челябинске, но и в других городах области, а число спортсменов-любителей, которые регулярно тренируются и участвуют в различных забегах, увеличилось кратно. Челябинский марафон из ординарного спортивного состязания превратился в значимое и зрелищное мероприятие, забег шагнул за пределы стадиона - на трассу, проложенную на территории Челябинского городского бора, а начиная с 2019 года маршрут проходил по улицам одного из спальных районов Челябинска. Количество профессиональных спортсменов и любителей бега, которые принимали участие в Челябинском марафоне, стабильно прирастало, в последние два года на разные дистанции выходило порядка 2-2,5 тысячи человек. Однако для того, чтобы марафон стал настоящим городским праздником, который дарит яркие эмоции и вдохновляет не только спортсменов, но и жителей Челябинска, которые пока далеки от спорта, необходимо провести масштабную информационную кампанию, вовлечь в беговое движение трудовые коллективы предприятий и организаций, вывести забег на главные улицы города, заинтересовать зрителей и болельщиков развлекательной программой на стартово-финишной площадке и на ключевых отрезках трассы.

Цель

1. Заинтересовать беговым движением жителей Челябинска, которые пока не занимаются спортом регулярно, способствовать развитию спортивной культуры на крупных предприятиях и в организациях Челябинска путём привлечения 100 участников в возрасте от 25 до 55 лет в проект "ProБег из офиса. Челябинский марафон 2023" в период с февраля по сентябрь 2023 года для популяризации здорового образа жизни.

Задачи

1. Подготовить к участию в марафоне 100 спортсменов-новичков за счет бесплатных занятий в спортклубе
2. Привлечь к участию в марафоне 3500 спортсменов и любителей бега из Челябинска и других городов страны
3. Провести Челябинский марафон по новому маршруту с охватом центральных улиц города
4. Мониторинг результатов проекта, формирование отчётности и аналитика

Обоснование социальной значимости

Значительная часть взрослых жителей Челябинска, которые проводят рабочий день в офисе или в цехах производственных предприятий, не располагают свободным временем и финансами, чтобы регулярно посещать фитнес-центры и тренажерные залы. Бег является одним из наиболее доступных с финансовой точки зрения и демократичных видов спорта, заниматься которым может человек любого возраста и с разным уровнем физической подготовки.
Наиболее распространенными мотивациями к занятиям бегом, согласно результатам опроса ЦСП «Платформа» и OMI (https://www.vedomosti.ru/opinion/articles/2020/09/22/840853-begom-preodoleniem), являются здоровье (72% опрошенных, бегающих регулярно) и борьба с лишним весом (42%). Однако для значительной части опрошенных (17%) гораздо важнее радость преодоления. Как доказали научные исследования (https://worldclassmag.com/fitness/reasontorun/), регулярные занятия бегом, даже в зрелом возрасте, оказывают неоспоримую пользу для здоровья: укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают жизненный тонус, выравнивают эмоциональный фон и заставляют отказаться от вредных привычек, что в совокупности способствует долголетию. В эмоциональном плане бег дарит вдохновляющее чувство преодоления, дает прилив сил и энергии, улучшает настроение, повышает жизненный тонус, снижает уровень стресса. При правильном подходе к тренировочному процессу и соблюдении простых правил бег малотравматичен и по плечу любому человеку без серьезных хронических заболеваний. Благодаря участию в беговом движении у спортсменов-любителей расширяется сеть социальных контактов, возникают локальные сообщества приверженцев здорового образа жизни, ратующих за создание современных общественных пространств и безбарьерной среды.
Городские марафоны с успехом проходят не только в Москве и Санкт-Петербурге, но и в Перми, Казани, Нижнем Новгороде и других городах страны (https://probeg.org/rating/RU/sum/2022/n_finishers/1/). В Челябинске также растет интерес к беговому движению: сегодня в городе создано около десятка клубов, в которых регулярно тренируются занимаются около 350 любителей бега, за последние 5 лет число горожан, которые регулярно выходят на пробежку, возросло в 3-5 раз. Однако в создании многих горожан до сих пор сильны стереотипы о том, что «марафон и вообще бег – это не для меня».
Челябинский марафон проводится уже более 15 лет, в забегах на разные дистанции ежегодно принимает участие порядка 2-2,5 тысяч человек: среди них есть и профессиональные спортсмены, воспитанники спортивных школ города и области, но все же преимущественно это любители бега и те, кто только знакомится с марафонским движением. Для них участие в забеге – это не гонка за спортивными достижениями, а преодоление стереотипов и комплексов, которые становятся серьезными преградами на пути к жизненному успеху, возможность приобщиться к беговому сообществу, стремление почувствовать свою сопричастность к красивому, богатому на яркие эмоции городскому празднику.

География проекта

Челябинск

Целевые группы

1. Жители Челябинска в возрасте от 25 до 55 лет, которые ведут малоподвижный образ жизни, но хотели бы регулярно заниматься спортом