Проекты

Краткое описание

Проект "Здорово жить интересно" направлен на создание условий для повышения качества жизни пожилых людей и инвалидов. Известно, многие пенсионеры ведут малоподвижный образ жизни, проводя длительное время перед телевизором или на лавочке около дома. Такое времяпровождение негативно сказывается на физическом состоянии здоровья пенсионеров, ухудшается их психологическое состояние. Основная идея данного проекта - вовлечь пенсионеров в активную жизнь, сделать ее ярче и позитивнее, сформировать у наших пенсионеров новый взгляд на старость. Сотрудниками АНО СОГ "Благо" проведен опрос 210 пенсионеров Ельниковского муниципального района, из которых 140 пенсионеров изъявили желание участвовать в проекте "Здорово жить интересно". Совместно с ГБУЗ "Краснослободская районная больница" сформирован список пенсионеров, не имеющих медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам. Определены следующие направления занятий: прогулки на велосипедах, ходьба на лыжах, скандинавская ходьба и занятия на тренажерах (велотренажер(мини), тренажер степпер"Скандинавская ходьба"). В рамках данного проекта планируется создание сельских мини клубов для пенсионеров и инвалидов, в которых будут организованы занятия по данным направлениям. Тренировки на велосипеде, тренажерах, лыжах, скандинавская ходьба способствуют повышению настроения, обеспечивают прекрасное самочувствие и дарят заряд бодрости, укрепляют физическое состояние организма. Более того, регулярные занятия развивают дисциплину у пожилых людей, они перестают лениться и не тратят свое время на бесполезные занятия. Внедрение такого вида занятий считаем целесообразным и эффективным, так как работа в данном проекте будет проводиться с каждым пенсионером индивидуально. Они будут доступны не только жителям районного центра, но и жителям отдаленных сел и деревень. Занятия с пенсионерами будут проходить под наблюдением инструктора, отвечающего за безопасность данных занятий. Планируется организовать 9 групп участников проекта в 5 сельских поселениях Ельниковского муниципального района: Ельниковском , Новоникольском , Надеждинском, Большеуркатском , Больше-Мордовскопошатском. В данных населенных пунктах, где запланировано создание клубов, условия для внедрения оздоровительных занятий имеются, т.е. дорожные покрытия находятся в хорошем состоянии и территории имеют равнинный рельеф. Проект предусматривает проведение двух видов соревнований среди пенсионеров: велокросса "На велосипеде за здоровьем" и лыжного забега"Лыжню-пенсионерам". В реализации проекта принимают участие не только социальные структуры района, но и представители бизнеса. Данный проект имеет дальнейшее развитие: приобретенный спортивный и медицинский инвентарь будет использоваться для оздоровления пенсионеров и контроля за их состоянием здоровьем.

Цель

1. Создание условий для повышения качества жизни пожилых людей и людей с ограниченными возможностями здоровья.

Задачи

1. Сформировать пул инструкторов для организации занятий по скандинавской ходьбе, на тренажерах ( велотренажер(мини), тренажер степпер "Скандинавская ходьба"), прогулок на велосипедах, лыжах и обучить их работе с пенсионерами.
2. Презентация проекта "Здорово жить интересно" для представителей целевых групп.
3. Организовать сельские мини клубы для пенсионеров.
4. Мотивация активного образа жизни и сохранения здоровья.

Обоснование социальной значимости

С выходом на пенсию человек теряет активность, у него возникает склонность к пассивному поведению, а также к психогенным стрессам. Конечно же, все зависит от личного характера и темперамента каждого. Кто-то находит в себе силы и преодолевает эти недуги, ищет новые ценности в жизни. Другие же, наоборот, замыкаются в себе. Вследствие этого люди становятся пассивными и равнодушными, ведут малоподвижный образ жизни. Все это негативно влияет на общее состояние здоровья пенсионеров.
Население Ельниковского муниципального района составляет 9754 человека, из которых 3961 человек - это пенсионеры, что составляет 40,6 % от общей численности населения. Из них 1191 человек это инвалиды. Приоритетной задачей для нашей организации является улучшение качества жизни пенсионеров, формирования у них мотивации к активному и здоровому образу жизни. Как сказал академик Николай Михайлович Амосов, легенда мировой кардиохирургии:"Чтобы стать здоровым, нужны собственные постоянные и значительные усилия. Заменить их нельзя ничем. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому ". Н. М. Амосов предложил свой рецепт продления активной жизни до преклонного возраста, который держится на трех китах: физических нагрузках, вере в себя и правильном питании. Реализация проекта "Здорово жить интересно" для наших пенсионеров необходима, так как наш проект направлен на создание условий для их здорового образа жизни, вовлечение в активную и интересную жизнь.

География проекта

Ельниковский муниципальный район Республики Мордовия

Целевые группы

1. Пенсионеры
2. Люди с ограниченными возможностями здоровья