Проекты

Краткое описание

Проект "Доктор смех - путь к здоровью и долголетию" направлен на решение проблемы восстановления психического здоровья людей в возрасте 60+, перенесших новую коронавирусную инфекцию, проживающих на территории г. Владивостока,г. Артема, г. Уссурийска, г. Находка, с. Кавалерово Приморского края, г. Комсомольск на Амуре и Николаевска-на-Амуре Хабаровского края, Хабаровска, Петропавловска Камчатского путем обучения методике Йога Смеха. Территории выбраны в соответствии с расположением ключевых партнеров. Для людей пенсионного возраста один раз в неделю будут проводиться занятия по Йоге Смеха длительностью 1.5 часа каждый. Суммарное количество часов – не менее 52 в каждой группе. За это время посетят занятия не менее 200 человек.
Для реализации проекта на вышеуказанных территориях будет обучено не менее десяти новых инструкторов по йоге смеха. Планируется проведение пенсионерского лагеря по окончанию очной части обучения инструкторов по йоге смеха. Технология пенсионерского лагерного сбора позволит с большим эффектом повлиять на улучшение в психического состоянии через организацию занятий в режиме погружения. Кроме этого в рамках пенсионерского лагерного сбора будет проведена супервизия для вновь подготовленных инструкторов.
Заключительным событием проекта станет региональная научно-практическая конференция «Йога смеха - эффективная методика в улучшении психического здоровья людей в возрасте 60+ после перенесенной новой коронавирусной инфекции», к участию в которой будут привлечены ученые вузов, активные пенсионеры, представители органов власти, СОНКО, работающих с людьми старшего поколения, общественники, СМИ. На конференции будут представлены отзывы участников и результаты исследования, что позволит распространить практику для реализаций на других территориях.
Общее количество благополучателей составит не менее 200 человек. Рекрутирование благополучателей берут на себя партнеры проекта.
Уникальность нашего проекта заключается в том, что Йога Смеха позволяет справиться практически со всеми проявлениями постковидного синдрома. Как отмечают специалисты, к сожалению, пока подобных реабилитационных методов в подавляющем большинстве стран не существует. https://www.bbc.com/russian/features-55486915 Программы реабилитации, представленные в частных клиниках, (например реабилитация в Медцентре ДВФУ стоит 36500 руб ) не доступны людям пожилого возраста из-за высокой стоимости, и направлены, в основном, только на физическое состояние.
Йога Смеха не имеет ограничений и противопоказаний, связанных с возрастом. Данная методика основана на дыхательных практиках, дает быстрый и устойчивый результат, подтвержденный на практике. Ранее проект реализовывался для пожилых людей и людей старческого возраста г. Владивостока на трех площадках и в формате ZOOM для 60- ти человек. Результатом проекта стало повышение уровня адаптационных и психических резервов организма у 90%. участников. Подробнее о результатах в приложении.

Цель

1. Улучшение состояния психического здоровья людей в возрасте 60+, перенесших новую коронавирусную инфекцию и страдающих постковидным синдромом, проживающих на территориях г. Владивостока,г. Артема, г. Уссурийска, г. Находка, с. Кавалерово Приморского края, г. Комсомольск на Амуре и Николаевска-на-Амуре Хабаровского края, Хабаровска, Петропавловска Камчатского через проведения цикла мероприятий по обучению методике Йога Смеха.

Задачи

1. Провести подготовительные мероприятия для осуществления деятельности по проекту.
2. Подготовить новых инструкторов по йоге смеха для проведения регулярных занятий на всех территориях присутствия целевой аудитории проекта.
3. Провести цикл занятий для развития знаний и навыков у людей в возрасте 60+ на указанных территориях, позволяющих самостоятельно заниматься восстановлением психического здоровья при помощи Йоги Смеха.
4. Популяризировать тему улучшения психического здоровья целевой аудитории среди научного сообщества, некоммерческого сектора и органов власти.

Обоснование социальной значимости

Даже после выздоровления от коронавируса многие (До 70% переболевших COVID-19 сталкиваются с постковидным синдромом Подробнее в ПГ: https://www.pnp.ru/social/minzdrav-do-70-perebolevshikh-covid-19-stalkivayutsya-s-postkovidnym-sindromom.html) пациенты страдают от тяжелых осложнений. Это явление получило название "постковидный синдром". Психические расстройства, апатия и суицидальные мысли - одни из таких осложнений. Серьезные последствия для нервной системы настигают переболевших ковидом вне зависимости от их возраста. Обострение любых постковидных симптомов, включая депрессию, происходит даже спустя месяцы после болезни. Большинство опрошенных пациентов отмечают снижение когнитивных способностей. ВОЗ внесла "постковидные состояния" в международный классификатор болезней. Медики наиболее часто отмечают нарушение работы легких и сердечно- сосудистой системы. Осложнения и последствия могут сохраняться на протяжении нескольких месяцев. - общая слабость, одышка при малейших физических нагрузках, потливость; - бессонница, тревожность, снижение фона настроения, депрессия; - осложнения — инфаркт и инсульт Частым проявлением синдрома становится поражение сердца. Это состояние еще называют «синдромом разбитого сердца» — по ощущениям оно похоже на острый инфаркт миокарда, пояснила «Газете.Ru» кардиолог Людмила Медведева. Чаще всего патология встречается у женщин старше 55 лет, хотя отдельные случаи наблюдались и среди мужчин. https://www.gazeta.ru/social/2021/02/12/13476866.shtml?updated
Анализ по возрастным группам показал, что у пациентов до 60 лет, как правило, средняя длительность разрешения симптоматики[постковидного синдрома] составляет около двух месяцев, у пожилых может увеличиться https://tass.ru/obschestvo/12119529 Постковидный синдром протекает у пожилых людей значительно тяжелее https://www.m24.ru/news/obshchestvo/08102021/186754 главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике министерства здравоохранения РФ Оксана Драпкина сообщила, что проявления постковидного периода чаще встречаются у пожилых людей - пациентов от 60 до 85 лет. https://www.interfax.ru/russia/761362 МОСКВА, 8 октября. /ТАСС/. Постковидный синдром у лиц пожилого возраста протекает тяжелее, поэтому эта категория граждан нуждается в специальной программе реабилитации после перенесенного заболевания. Об этом на пресс-конференции сообщила директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н. И. Пирогова, главный внештатный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева. Ткачева добавила, что у пожилых людей реабилитация должна включать не только комплекс физических упражнений, но и когнитивный тренинг, потому что часто у пациентов сохраняется нарушение памяти. Высокая степень напряженности в глобальном масштабе усугубляет состояние пожилых людей. Результаты анкетирования, проведенного в рамках ранее реализованного проекта «Прогулка в врачом – Доктор Смех» 2020-2021 года, позволяют сделать следующие выводы: на начало проекта более 50% участников исследования показали низкий уровень психического здоровья. Самые частые осложнения в психической сфере, на которые обращали внимание наши благополучатели — нарушение концентрации внимания, снижение памяти, утомляемость, тревожные и депрессивные расстройства, бессонница. Тяжелое эмоциональное состояние усиливается физическими недомоганиями, будь то нарушения функций сердечно-сосудистой системы и обмена веществ, бессонница, отсутствие аппетита и другое.

География проекта

г. Владивосток, Артемовский городской округ, Находка, Уссурийск, г. Николаевск-на-Амуре, г. Комсомольск-на-Амуре, г. Хабаровск, г. Петропавловск Камчатский.

Целевые группы

1. Люди в возрасте 60+, перенесшие новую коронавирусную инфекцию, проживающие на территории г. Владивостока, г. Артема, г. Уссурийска, г. Находка, с. Кавалерово Приморского края, г. Комсомольск на Амуре и Николаевска-на-Амуре Хабаровского края, Хабаровска, Петропавловска Камчатского