Проекты

Краткое описание

Социальный проект «Вдох - Выдох». Направленный на профилактику и оздоровление детей и подростков в возрасте от 5 до 18 лет из многодетных и малообеспеченных семей по средствам проведения альтернативных методов оздоровления, через посещение гала комплекса (соляная пещера) и проведения оздоровительной физкультуры с элементами дыхательной гимнастики, которая позволит детям быстрее восстанавливаться после перенесенных бронхо-легочных заболеваний, частые ОРВИ и ОРЗ, в том числе вызванных новой короновирусной инфекцией. Соляная пещера - это специальное оборудованное помещение, в котором стены, потолок и пол покрыты соляными блоками. Такя конструкция оказывает влияние на формирование внутреннего микроклимата, в которомпроисходит освобождение ионов кальция, йода, натрия и прочих элементов. Соляная пещера - это отличный метод для общего оздоровления и профилактики заболеваний верхних дыхательных путей, бронхитах и бронхиальной астмы; улучшению состояний всех систем организма, снятию аллергических состояний организма и укреплению иммунитета детского организма. Для галооздоровлении противопоказания практически отсутствуют, за исключением резко выраженных обострений. ВАЖНО! Один сеанс пребывания в соляной пещере приравнивается к трехдневному пребыванию на морском побережье. Посещение соляных пещер детям можно уже с 2 лет по 30 мин, общий средний курс с целью профилактики и оздоровления простудных заболеваний состоит из 15-20 сеансов.
Оздоровительная физкультура с элементами дыхательной гимнастики -это ряд спортивных мероприятий, которые направлены на общее укрепление организма, активизации его иммунных сил. Функциями оздоровительной гимнастики является: обеспечение и сохранение высокого уровня здоровья граждан, повышение иммунитета, психологическая реализация потребностей в физической активности, активный отдых, общение. Дыхательные упражнения - отличный способ укрепить и поддержать легкие как после COVID - 19, так и после любых простудных респираторных заболеваний в процессе реабилитации. Цель дыхательных упражнений это чередовать разные типы дыхания: грудное, брюшное и смешанное. Будьте здоровы!
Участниками данного проекта являются дети и подростки в возрасте от 5 до 18 лет из многодетных и малообеспеченных семей города Мегиона. Охват участников проекта 40 детей. Планируется сформировать 4 разновозрастные группы по 10 человек: 1 группа: дети 5 - 7лет; 2 группа: 8 - 11 лет ; 3 группа: 12 - 14 лет; 4 группа: 15 - 18 лет.

Цель

1. Создать благоприятные условия для повышения иммунитета к респираторным заболеванием по средствам проведения альтернативных методов профилактики и оздоровления детей в возрасте от 5 до 18 лет из многодетных и малообеспеченных семей

Задачи

1. Создать единое пространство для проведения оздоровительно-профилактических мероприятий
2. Организовать проведение оздоровительно-профилактических мероприятий по посещению соляной пещеры
3. Организовать проведение занятий по оздоровительной физкультуре с элементами дыхательной гимнастики

Обоснование социальной значимости

Наш Мегион не большой, северный город. Численность населения города Мегиона составляет около 57 685 человек. Наши дети живут, растут и развиваются в условиях крайнего севера. В связи со сложившейся ситуацией в стране в целом, по распространению новой короновирусной инфекцией на сегодняшний день, получив данные статистов городской поликлиники детей от 5 до 18 лет, переболевших ОРЗ, ОРВИ составило на 2019г. - 4 730 детей; 2020г. - 5 561 детей. Статистика не утешительная, суровые цифры свидетельствуют о необходимости активизации работы по вовлечению детей в различные формы спортивно-оздоровительных, профилактических мероприятий, а так же принимая во внимание рост количества респираторных, хронических заболеваний и уменьшение негативных последствий новой короновирусной инфекции , возникла идея создания условий для установки соляного оборудования, что поспособствует укреплению иммунитета и повышению устойчивости детского организма против бактерий и вирусов. Идея создания проекта привлечь к совместным оздоровительным занятиям, которые улучшат как физическое так умственное развитие детей. Реализация проекта "Вдох - Выдох" позволит внедрить уникальную для города Мегиона методику, направленную на оздоровление и профилактику детей из многодетных и малообеспеченных семей в возрасте от 5 до 18 лет, по средствам посещения соляной пещеры и совместных физкультурных занятий с элементами дыхательной гимнастики.
Воспитание здорового ребенка- одна из главнейших задач семьи и спортивно-оздоровительного центра. Наряду с общепринятыми мероприятиями, эффективной профилактикой снижения заболеваемости эпизодично болеющих детей, является оздоровительная физкультура с элементами дыхательной гимнастики. Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. И наша задача, научить детей правильно дышать.
Также дыхательная гимнастика является наиболее эффективным методом не только профилактики простудных заболеваний органов дыхания у детей, но и общего укрепления организма ребенка. При выполнении комплекса таких упражнений развивается дыхательная мускулатура, речевой аппарат, координация движений, мышцы рук и позвоночника, происходит насыщение крови кислородом, что благотворно влияет на деятельность всех органов и систем.
Главная задача дыхательной гимнастики для ребенка- это научить его правильно и глубоко дышать, максимально наполнять легкие при вдохе, а на выдохе освободить легкие от остаточного воздуха.
Занятия оздоровительной физкультуры с элементами дыхательной гимнастики нужно проводить регулярно (3 раза в неделю, по 30минут, не раньше чем, 1час после приема пищи). Результаты ее применения в плане укрепления иммунитета будут видны после длительного курса.

География проекта

Муниципальное образование городской округ город Мегион

Целевые группы

1. Дети и подростки от 5 до 18 лет из многодетных и малообеспеченных семей