Проекты

Краткое описание

Для решения проблемы низкой самооценки среди девушек-подростков города Можги Удмуртской Республики в возрасте от 10 до 17 лет мы предлагаем провести курс занятий длительностью 89 часов, включающий в себя: занятия с психологом (6 часов), этикет (20 часов), основы стиля (20 часов), дефиле (12 часов), фотопозирование (10 часов), фотосессии (12 часов), занятия по ораторскому мастерству (7 часов), мастер-классы по основам визажа (1 час), выбору причёски и уходу за волосами (1 час). Курс занятий позволит нам укрепить самооценку девушек-подростков, научить их видеть свои преимущества и выгодно демонстрировать их окружающим, приобрести навыки самопрезентации и опыт публичных выступлений, создать свой собственный успешный образ за счёт расширения кругозора (наши методические пособия по этикету и стилю содержат обширные сведения об истории возникновения и развития этих направлений), умения правильно подбирать гардероб, макияж и прическу, знания норм этикета, коррекции осанки и походки, участия в актуальных модных мероприятиях, с возможностью последующей демонстрации своих достижений. Мы уверенны, что посещение наших занятий придаст участникам проекта уверенности в себе, благотворно скажется на их успеваемости и поможет самореализоваться в будущем.

Цель

1. Повысить низкую самооценку девочек-подростков в возрасте 10-17 лет, проживающих в г. Можга Удмуртской Республики

Задачи

1. Оказать психологическую поддержку, сформировать менее критичное отношение к своей внешности.
2. Научить девочек подбирать гардероб, макияж и причёску, правильно подчёркивать индивидуальные преимущества внешности и скрывать недостатки.
3. Научить справляться со страхом публичных выступлений, дать опыт самопрезентации.
4. Приобщить девочек к правилам этикета и поведения в публичных местах.
5. Скорректировать походку, осанку.
6. Научить девочек видеть свои преимущества (особенности внешности и т.д.).

Обоснование социальной значимости

Большинство психологов относят подростковый возраст к критическим периодам жизни человека (в т.ч. Л.С. Выготский, В.С. Мухина, Д.Б. Эльконин и др.). Этот этап развития проходит у каждого подростка и проявляется у всех по-разному. Как правило, подростковый кризис проходит в возрасте от 10 лет до 17 лет (Жусупов А.Р., Хасенова А.А. и др.)
В это время подросток переживает серьёзные физиологические и психические изменения, резко повышается интерес к своей внешности., формируется новый образ физического «Я». Из-за его повышенной значимости ребенком остро переживаются все изъяны внешности, действительные и мнимые (Л.С. Выготский).
Не соответствуя своим и чужим ожиданиям, девушка может потерять эмоциональную стабильность, столкнуться с троллингом, страдать от низкой самооценки. Однако не все способны признаться в этом.
12 марта 2021г. ВЦИОМ опубликовал данные исследования индекса подростковой самооценки, где большинство опрошенных девушек-подростков 14-17 лет (94%) хотели бы что-то изменить в своей внешности (живот, вес или талию-46-50%; кожу лица- 43%, бедра или ягодицы, нос и грудь-30-34%).
Индекс самооценки внешности среди девушек-подростков оказался в положительной плоскости (30 п.), но 33% девушек заявили о недовольстве своим внешним видом.
Большинство девушек-подростков (68%) сталкивались с негативным отношением окружения к их внешности, в том числе со стороны сверстников или одноклассников, 14% сталкивались с опосредованным негативом в социальных сетях, который побудил их использовать фильтры.
Фильтры и эффекты для фотографий, изменяющие внешность, используют 46% девушек-подростков, которые выкладывают свои фотографии в социальные сети.
Девушки, которые используют фильтры, сообщали, что делают это для улучшения собственной внешности (38%), 36% — для улучшения качества снимка. На вопрос о том, почему другие люди используют фильтры, 54% дает ответ «из-за неуверенности в себе».
10% девушек 14-17 лет сообщают, что не получают от родителей комплименты. Следует отметить, что те подростки, кого устраивает своя внешность, чаще получают комплименты от родителей (23% получают комплименты ежедневно, против 12% среди тех, кого не устраивает внешность). Так возникает вероятность, что девушкам не от кого получить похвалу. Заметим, что потребность в признании и поддержке находятся в средней полосе значимости пирамиды потребностей Маслоу, удовлетворение которых сказывается на уровне познавательных потребностей.
Подавляющее большинство родителей (95%) уверены, что необходимо предпринимать какие-либо действия для повышения самооценки девочек-подростков. Ключевые меры — организация досуга (кружки, секции) (47%), психологическая работа в школах (44%), ограничение проводимого в соцсетях времени (40%), семинары по формированию менее критичного отношения к внешности (25%).
Проведённый нами опрос, среди девочек-подростов 10-17 лет города Можги УР, в целом подтверждает данные ВЦИОМ.
39 % девочек думают, что о человеке в первую очередь судят по внешнему виду, 37% заявили, что красивым девушкам везёт в жизни больше остальных.
Мы уверены, что такое отношение к своей внешности и фигуре связаны с тем, что у каждой девочки есть идеал красоты (подтверждают данные ВЦИОМ). Стоит отметить, что среди «селебрити» в качестве кумиров девушки выбирали Кендалл Дженнер, Ариану Гранде, Кайли Дженнер, Селену Гомес, Анджелину Джоли, Ирину Шейк и Скарлетт Йоханссон. Все они прекрасно выглядят не только за счёт природных данных, но и за счёт того, что правильно маскируют свои недостатки за счёт макияжа, одежды и причёски.
Отметим, что ряд исследователей (в т.ч. Вырская О.Б.) склонны считать, что уровень самооценки наразрывно связан со страхом публичных выступлений.
По состоянию на 11.03.2024 около половины участников нашего опроса ответили «да» или «не знаю», на вопросы о том, сложно ли им выступать с докладом перед аудиторией и смущаются ли они входить в помещение, где много людей. На вопрос о потенциально возможной суперспособности 35% девочек ответили, что предпочли бы уметь лучше всех выступать на публике. 26% опрошенных полагают, что для повышения самооценки им необходимо пройти курсы ораторского мастерства.
Ряд обозревателей уверены, что знание этикета способно придать уверенности в себе. Мы с этим полностью согласны.
Мы так же заметили, что регулярные посещения занятий по фотопозированию и дефиле придают девочкам уверенности в себе, снимают скованность движений, улучшают осанку.
Наш опрос в ВК, говорит о том, что наиболее желаемыми занятиями на сегодня остаются фотосессии (53%) и фотопозирование (48%), примерно по 30% выбрали бы основы стиля, этикет, дефиле.
Мы уже имеем опыт организации комплекса аналогичных занятий (ИП Соколова Н.В. в 2013-2017 годах) и отмечали положительные результаты девочек, но насыщенная программа обучения и необходимость достойной оплаты труда квалифицированных преподавателей делала итоговую сумму абонемента месячного посещения занятий неприемлемой для большей части населения нашего города.

География проекта

Город Можга Удмуртской Республики

Целевые группы

1. Девочки-подростки в возрасте от 10 до 17 лет проживающие в городе Можга и страдающие от низкой самооценки