Проекты

Краткое описание

Идея проекта заключается в создании необходимых условий и проведении физкультурно-оздоровительных занятий и культурно-оздоровительных мероприятий с гражданами пожилого возраста Шебекинского городского округа. В помещении, предназначенном для занятий, будут находиться тренажеры и необходимое спортивное оборудование. Занятия по оздоровительной физкультуре будет проводить инструктор по спорту с двумя небольшими группами граждан пожилого возраста в течении двух месяцев На каждом занятии будет присутствовать медицинский работник. Специалист по социальной работе совместно с мед. работником на первых занятиях с группами проведут консультации: мед. работник - по особенностям здоровья каждого участника, опираясь на которые инструктор по спорту будет планировать занятия; специалист по социальной работе расскажет о тренажерах и спортивном инвентаре, которые будут использоваться на занятиях, об их пользе. На занятиях мед. работник будет осуществлять проверку самочувствия пожилых людей. По истечении двух месяцев будут набираться новые группы. Те же, кто завершил посещение, смогут заниматься на тренажерах и с использованием спортивного инвентаря в свободное время бесплатно под наблюдением специалиста по социальной работе. Также, совместно с партнерами проекта будут организовываться культурно-оздоровительные мероприятия для граждан пожилого возраста. На занятиях и мероприятиях пожилые люди научаться технике "Скандинавская ходьба"; расширят свои знания о здоровом образе жизни, о возможностях своего организма; узнают, как правильно заниматься на тренажерах и с использованием спортивного инвентаря без перегрузок для организма; расширят свой круг общения, а также улучшат свое эмоциональное состояние.
Целевой группой проекта станут граждане пожилого возраста Шебекинского городского округа.
В ходе реализации проекта за календарный год с гражданами пожилого возраста будут проведены 1 консультация со специалистом по социальной работе и 11 часов занятий с инструктором по спорту с каждой из 12 групп, 4 культурно-оздоровительных мероприятия. Результатом проекта станет:
1. Расширение знаний о возможностях своего организма у 48 граждан пожилого возраста Шебекинского городского округа путем консультирования их специалистом по социальной работе;
2. Обучение технике "Скандинавская ходьба", расширение знаний о здоровом образе жизни, об особенностях занятия на тренажерах и с использованием спортивного инвентаря без перегрузок для организма у 48 граждан пожилого возраста Шебекинского городского округа путем работы с ними инструктора по спорту;
3. Привлечение не менее 70 граждан пожилого возраста Шебекинского городского округа к культурно-оздоровительным мероприятиям с целью расширения их круга общения, улучшения эмоционального и физического состояния, создания условий для их активного отдыха.

Цель

1. Содействие в улучшении качества и продолжительности жизни граждан пожилого возраста Шебекинского городского округа через вовлечение их в оздоровительные мероприятия.

Задачи

1. Создание условий для проведения групповых занятий по оздоровительной физкультуре с гражданами пожилого возраста Шебекинского городского округа.
2. Организация занятий по оздоровительной физкультуре с гражданами пожилого возраста Шебекинского городского округа.
3. Организация культурно-оздоровительных мероприятий для граждан пожилого возраста Шебекинского городского округа.
4. Информирование о ходе реализации проекта.

Обоснование социальной значимости

В Шебекинском городском округе на 01.02.2023г. проживает 87 146 человек, из них 20 218 человек (23,2%) — граждане пожилого возраста. Выходя на пенсию, пожилые люди нередко ставят перед собой вопрос: "Что дальше?". Ходить на работу, уже не нужно. Дети выросли и живут нередко далеко. Соответственно, у граждан пожилого возраста появляется много свободного времени, которое можно потратить на себя. Однако возможности организма уже не те. Как известно, с возрастом метаболические процессы замедляются, у некоторых людей появляется лишний вес. Это дополнительная нагрузка на сердце, сосуды, печень. У пожилого человека ограничивается подвижность суставов. Он быстрее начинает уставать. Кроме того, у граждан пожилого возраста сужается круг общения и, соответственно, снижается эмоциональный фон.
Нашей Шебекинской местной общественной организации ветеранов войны и труда близка данная проблема. Важно, чтобы и в зрелом возрасте человек имел возможность и знал, куда он может пойти, чтобы провести свое свободное время с пользой для себя и, в особенности, для своего организма.
В городе Шебекино есть тренажерные залы, но абонемент в них стоит недешево, и граждане пожилого возраста не всегда могут позволить себе его посещение. Раньше в городе был также физкультурно-оздоровительный комплекс, однако некоторое время назад он перестал действовать, так как в него попал снаряд.
Мы живем в приграничном с Украиной районе, потому нередко слышим, как стреляют орудия, ПВО сбивает снаряды, а также видим последствия прилетов по объектам города. Все это вызывает огромный стресс у жителей, в частности, у граждан пожилого возраста. Они стали реже выходить из дома, плохо спать и редко встречаться с близкими. И не у всех есть возможность уехать.
Доказано, что регулярные занятия физической культурой оказывают положительное влияние на состояние нервной системы и помогают бороться со стрессом, человек начинает лучше спать. Кроме того, если заниматься физкультурой с кем-то, будет также происходить и общение.
В Шебекинском городском округе социальные учреждения стараются проводить различные мероприятия и занимать людей. К примеру, в Комплексном центре социального обслуживания населения проходят занятия и организуются мероприятия, в том числе, и для граждан пожилого возраста. Но все они имеют развлекательный, досуговый характер. Однако пожилым людям хотелось бы, чтобы также были организованы занятия по физкультуре и культурно-оздоровительные мероприятия, что подтверждается результатами проведенного опроса среди граждан старшего поколения. В нем участвовало 43 человека. На вопрос "Как часто Вы посещаете культурно-оздоровительные мероприятия?" 13 граждан пожилого возраста ответили "редко" и 18 - "не посещаю". 26 пожилых людей отрицанием на вопрос "Посещаете ли Вы занятия по оздоровительной физкультуре?". 28 пожилых людей отметили, что они хотели бы посещать подобные занятия и 33 — культурно-оздоровительные мероприятия.
Для решения данной проблемы наша организация связалась с некоторыми организациями: МБУССЗН "КЦСОН Шебекинского ГО" дало разрешение нам использовать помещение (спортзал) для проведения занятий по оздоровительной физкультуре, согласно оказывать нам услуги по перевозке пассажиров на безвозмездной основе, а также выделить специалиста по социальной работе для проведения консультаций с гражданами пожилого возраста и наблюдения за состоянием их здоровья во время свободного посещения пожилыми людьми спортзала. МКУ "Управление физической культуры и спорта Шебекинского городского округа Белгородской области" согласилось предоставить нам инструктора по спорту. Также УСЗН администрации Шебекинского городского округа и вышеназванные партнеры проекта готовы оказать содействие в организации мероприятий для граждан пожилого возраста. ОГБУЗ "Шебекинская ЦРБ" согласно выделить нам медицинского работника. Однако тренажеров и необходимого спортивного инвентаря у нас нет, как и средств для организации культурно-оздоровительных мероприятий.
Благодаря президентскому гранту, наша организация сможет создать условия для проведения занятий, организовать желающих граждан пожилого возраста в группы для занятий по оздоровительной физкультуре под руководством инструктора по спорту на тренажерах и с использованием необходимого оборудования, а также провести консультации со специалистом по социальной работе и медицинским работником по особенностям здоровья и назначению тренажеров и спортивного инвентаря; несколько культурно-оздоровительных мероприятий для граждан пожилого возраста Шебекинского городского округа.
Таким образом, посещая культурно-оздоровительные мероприятия и занятия, пожилые люди не только улучшат свое физическое самочувствие, но и вольются в живой круг общения, приобретут новые навыки, расширят свои знания о здоровом образе жизни, у них появится вера в себя и позитивный настроения.

География проекта

Шебекинский городской округ

Целевые группы

1. граждане пожилого возраста Шебекинского городского округа