Проекты

Краткое описание

Проект “Мы рядом 2020 “ – это объединение 300 психологов-профессионалов для оказания дистанционной психологической помощи населению во время пандемии. Проект зародился 30 марта 2020 года в ответ на события в мире. С этого момента в проекте участвуют высококвалифицированные специалисты по работе с медицинским персоналом, пострадавшим от пандемии в различной степени, и остро нуждающегося в психологической и психотерапевтической помощи.
К таким формам помощи относится также проведение живых вебинаров с группами медицинских работников по стрессоустойчивости, стабилизации эмоционального состояния, работе с тревожностью, страхом заражения.
В вышеуказанных процессах выступают общеизвестные высокообразованные спикеры с целью установления доверительного отношения медицинского персонала и как следствие обращение к нам за помощью.
Актуальность:

Основная идея: Психологическая поддержка медиков во время пандемии
Целевая аудитория: Медики, проживающие на территории РФ
Формы помощи:
Индивидуальные консультации через разные каналы коммуникаций (письменно, аудио формат, видео формат)
Создание библиотеки полезных вебинаров и видео для медиков (и распространение информации об этой библиотеке)

Основные темы вебинаров для медиков:
1. Типовые манипуляции пациентов во время пандемии.
2. Профилактика профессионального выгорания медика во время пандемии.
3. Управление конфликтами в медицинском учреждении.
4. Управляемая коммуникация в структуре общения в медицинской организации
5. Бессонница: что делать.
6. Как справляться стрессом врачу в красной зоне
7. Как справиться с усталостью
Короткие видео будут посвящены следующим темам:
1. Когда отношения с коллегами как натянутая струна.
2. Общение с близкими медика красной зоны.
3. Капризный пациент: что делать.
4. Напуганный пациент: что делать.
5. Между молотом и наковальней: требования начальства и интересы пациентов.
6. Как прожить дежурство в костюме врачу красной зоны.
7. Обратная сторона героизма медиков.
8. Как оставаться верным себе и профессии в трудностях.
9. Как не дать себя использовать: от клятвы Гиппократа до трудового договора.
10. 5 хороших способов восполнения ресурса.
11. Неблагодарные клиенты: как не отчаиваться и продолжать делать свою работу.



По результатам опроса, проведенного в ходе общения с медиками, нами определены основные волнующие темы данной категории на сегодняшний день. В соответствии с этим проведена работа по привлечению спикеров и записи вебинаров.
Для организации пространства и психологической поддержки медицинского персонала в Telegram-канале создан общий чат, где размещены тематические вебинары. Информация в чате постоянно пополняется.
За период проекта планируется запись минимум 25 вебинаров и 100 видео.

Основные темы, которые психологи обсуждают с медиками на индивидуальных консультациях:
Как справляться со стрессом
Как избавиться от бессонницы
Легализация чувств и эмоций
Помощь в адаптации к новой жизненной ситуации

Цель

1. Обеспечение психологической помощи медицинским работникам Российской Федерации в формате-онлайн 24/7.

Задачи

1. Проведение психологических консультаций с медицинскими работниками, добровольцами (волонтерами), участвовавшими в оказании медицинской помощи людям, у которых выявлена новая коронавирусная инфекция.
2. Организация онлайн-вебинаров и медиа-библиотеки для медицинских работников
3. Организация технического сопровождения и оптимизации веб-ресурса проекта - мырядом2020.рф для улучшения взаимодействия с целевой аудиторией и волонтёрами
4. Информационное сопровождение проекта в СМИ
5. Исследование актуальных потребностей медицинских работников в рамках психотерапии

Обоснование социальной значимости

Целевая аудитория проекта медицинский персонал – это врачи, медсестры, фельдшеры, младший медицинский персонал, все остальные сотрудники медицинских учреждений.
По данным, опубликованным Росстат за 2019 год, количество врачей на территории РФ составляет 565 тысяч.
Основная проблема на сегодняшний день:
Медики испытывают сильнейший стресс, они вынуждены брать на себя огромную нагрузку в условиях, которые не позволяют обеспечить полную безопасность и эффективную работу, что усиливает ощущение беспомощности, создает дополнительную эмоциональную нагрузку.
Что беспокоит медиков сегодня:
Страх заразиться, страх заразить близких.
Горевание из-за разлуки с близкими.
Раздражение на пациентов и одновременное чувство стыда в связи с этим.
Потеря смысла оставаться в профессии.
Внутриличностные конфликты.
Нарушение сна, аппетита.
Потеря бдительности и трезвого отношения к средствам защиты из-за повышенного стресса.
Стыд потерять лицо и проявить слабость.
Неумение противостоять манипуляциям.
Невозможность обсудить все свои переживания с близкими.
Трудности при постоянных изменениях схем лечения.
Трудности в общении с пациентами, задающим вопросы, на которые нет ответов.
Открытая и пассивная агрессия в коллективе .
Гиперответственность, не дающая покоя (особенно, при воспоминании о пациентах, которым не удалось помочь).


Следует заметить, что после того, как пик пандемии закончится, у медиков может усилиться эмоциональная реакция на происходящее сегодня. И помощь медикам нужна не только во время пандемии, но в большей степени после. Рекомендации по обеспечению медицинского персонала психологической помощью уже приняты Министерством здравоохранения и разосланы в больницы. Однако внутри больниц вряд ли сейчас имеются все ресурсы, чтобы организовать эту помощь в полной мере. Так как все основные ресурсы медицинских учреждений направлены сейчас на борьбу с коронавирусом.
Следует также подчеркнуть, что эмоциональное состояние медиков имеет влияние и на иммунитет, и на способность справиться с инфекцией в случае заражения. В связи с этим, психологическая помощь медикам позволит не только нормализовать эмоциональное состояние и устойчивость, но и будет способствовать тому, что большее количество медицинских работников смогут справиться с инфекцией в случае заражения, и как следствие оказывать дальнейшую помощь пострадавшим.

СМИ
https://tass.ru/obschestvo/8667291
МОСКВА, 6 июня. /ТАСС/. Официальный представитель информационного центра по ситуации с коронавирусом, главврач ГКБ №71 Александр Мясников заявил, что страх может способствовать заражению и более тяжелому течению болезни, вызванной новым коронавирусом.
"Страх уменьшает иммунитет <...> Стресс забирает твои гормоны, и у тебя не хватает сил на поддержание иммунитета <...> Не надо бояться. Я вам как врач скажу, когда человек боится, он заражается, <...> тяжелее болеет"
https://zona.media/article/2020/05/19/martyrology
https://ria.ru/20200618/1573109268.html
На 18.06.2020 – в России умерли почти 500 медиков, заразившихся коронавирусом, заявила глава Росздравнадзора Алла Самойлова на Всероссийской онлайн-конференции, приуроченной ко Дню медицинского работника.

https://www.kommersant.ru/doc/4341596
Опрос проекта «Здоровье Mail.ru» и сервиса «Все аптеки»:
75 % наших сограждан чувствуют себя подавленно из-за пессимистичных прогнозов о распространении коронавируса,
36 % сообщают, что их угнетает невозможность погулять,
19 % страдают из-за того, что не могут встретиться с друзьями.
Это статистика для всего населения. Таким образом, становится очевидным, что для медиков эти цифры были бы еще более выраженными.

https://tass.ru/obschestvo/8381327
«Влияние пандемии на психологическое состояние россиян будет долгосрочным, речь идет о нескольких годах», считает профессор РАН Тимофей Нестик1. Его мнение подтверждают итоги опроса специалистов Института психологии, который представляет ученый.
Искусственное нагнетание тревоги, наблюдаемое во время пандемии, повышает у людей шаблонность мышления и снижает способность к долгосрочной оценке принимаемых властями мер. Однако выход из кризиса, как в случае с утопающим, зависит от самого человека, так как восприятие пандемии зависит от "картины мира" в его голове, объясняет Нестик. "Влияние новостей о глобальных рисках на личность определяется ее представлениями о мире и обществе. Если тревога по поводу глобальных рисков сопровождается социальным доверием, ориентацией на моральные основания, заботу о других людях и справедливости, то парадоксальным образом она повышает оптимизм в отношении будущего", - заключил он.

Актуальность проблемы подтверждает и письмо Министерства здравоохранения РФ от 7 мая 2020 г. N 28-3/И/2-6111 О направлении для использования в работе рекомендаций по вопросам организации психологической и психотерапевтической помощи в связи с распространением новой коронавирусной инфекции COVID-19.

География проекта

В связи с общеизвестной мировой проблематикой, наш проект ориентирован на оказание онлайн помощи. География проекта включает в себя все регионы страны без исключения. По состоянию на 15 июля 2020 года к нам обратились : -Центральная часть России - Новосибирская область -Тюменская область -Свердловская область -Челябинская область Благодаря поддержке фонда и запуску полноценной информационно-просветительской компании мы рассчитываем на отклик пострадавших из всех регионов Российской Федерации.

Целевые группы

1. - Врачи, вынужденные работать в кризисной ситуации в новых условиях, что провоцирует восприятие ситуации неопределенности. - Медицинский персонал, работающий в режиме замкнутой системы и невозможности общения с близкими долгий период времени. Возраст: 20 – 70